我是老何，国家一级验光师。
老何这几年接触的配镜大部分都是度数比较高的朋友，平均配镜度数1000度以上。
概括了一下高度近视的朋友大部分会担心的问题，主要这两个方面：
一、高度近视年龄越大近视会不会越高。
二、老了以后的度数会不会高到瞎。
下面老何就给大家解析一下，高度近视并没有你们想象的那么可怕的。
一、高度近视年龄越大近视会不会越高。
度数会不会越来越高，其实和高度近视没有什么关联
最主要影响的还是平时用眼。高度近视只是会比低度数的更容易疲劳一些。
关于高度近视，老何也是有案例的
可以给你们举两个例子：
第一个是曾经一个粉丝4年从900到1700的故事，老何专门写过一篇文章。
度数的加深主要是对眼睛的不在意和错误的配镜习惯
或者说是用眼习惯，和高度近视是没有太大的联系的。
所以不用担心，只要是正确的验光，
对眼睛足够的重视，度数基本上在成年以后是很少有加深的。
当然如果你是3年4年才换一次眼镜，就不要看文章了，先去换个眼镜吧。
任何方法都解决不了眼镜度数不正确带来的伤害。
另一个例子是老何自己
老何近视度数不高，但是散光可是出奇的高，散光度数就425度了。
这也算是高度近视的一种了，甚至会更麻烦。
经常和粉丝解释散光是什么，你可以把他当作有方向的近视来理解
425度的散光相当于1500度的近视。
所以老何把自己归类到高度近视中。
因为平时用眼的视疲劳会比近视更严重。
从08年至今，12年间度数和散光都没有增加过。
总结的原因可能因为我是一名视光师，
给患者验光的时候自己也在看视力表，视力的变化把握的比较好。
总结：高度近视的朋友其实你们不用担心度数增加的问题，只要注意度数配对，
然后一年做一次视力检查，很少人才会在成年以后不停的增加度数。
三.老了以后的度数会不会高到瞎。
大多数朋友是担心视网膜脱落的问题，其实这个老何也专门写过。
大概说一下，如果觉得这里说的不够详细，
老何是会把之前写的有关的文章放到最后贴出来。
在近十年的高度近视的验配中，视网膜脱落的案例其实非常非常少。
大家不用太过担心。用一组数据来说一下几率吧。
配镜数量是上万付，真正遇见视网膜脱落的不到10个人。
比例很少，平时咱们只需要稍加注意就好了。
千万不要因为这个影响自己的生活。
1.平时注意健康用眼。
简单点来说就是：别熬夜，定时休息，养成良好的用眼习惯。
2、不做剧烈运动。
不是不能跑跳了。
回忆一下中考跑1000米，跑完眼睛很涨，
或者跑的过程中突然急加速，这种归类为剧烈运动。
慢跑运动是不会有风险的。不要太过担心。
3、情绪激动
就用蹦极来举例，跳下去的时候非常激动，
有种眼球都要炸出来的感觉，这就算情绪激动了。
过度悲伤、狂喜也算，不过不好控制。
另外，高度近视有很多朋友会有矫正视力到不了1.0的情况
多年经验告诉老何，平时使用过低的矫正视力
或者故意配低度数是会影响最佳矫正视力的。
矫正视力和度数是两种不同的东西。度数高还可以用镜片去解决。
但是矫正视力下降可是很难或者说没法恢复的。
所以建议大家一定要正确的验配眼镜，很多眼镜店为了降低客诉
