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生活中大家应该听说过甘油三酯高，而蜂王浆是工蜂头部王浆腺分泌出来的、用于饲喂蜂王以及幼虫的一种特殊的乳浆状物质，对身体健康有益，那甘油三脂高能吃蜂王浆吗? 甘油三酯高是指人体血液中的脂肪酸含量高，甘油三酯是血脂检查中比较重要的一项指标，多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关。甘油三酯高的饮食原则为“四低一高”，即低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖和高纤维。蜂王浆主要含有多种人体必需氨基酸、维生素、王浆酸、微量元素、叶酸等营养物质，不违反甘油三酯高的饮食原则，所以甘油三酯高可以吃蜂王浆。 甘油三酯是血脂的一种，过多的甘油三酯会导致脂肪细胞功能改变和血液黏稠度增加，适当吃蜂王浆对于甘油三酯高造成的不良影响也有缓解作用。蜂王浆中的多种营养成分综合作用可以促进身体的新陈代谢，加快血液循环，使血管中的废物和垃圾尽快排出，还可以使细胞的再生能力加强，在降低血脂和胆固醇、减少动脉硬化方面效果不错。 此外，蜂王浆中含有的王浆酸具有很强的杀菌消炎能力，可以抑制或杀灭多种细菌，对于体内炎症有减轻作用，缓解甘油三酯高出现的一些身体炎症。因此，甘油三酯高的人可以适当食用蜂王浆，一般来说，每天食用吃2次，每次5~8克即可，也可以根据个人的身体情况，增减调整蜂王浆的食用量。 |
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