宝宝肠胃很脆弱,经常会腹泻,有的甚至还是轮状病毒,大一点的宝宝拉的都站不稳。这是,可以试试焦米水,大米洗净放锅里炒成焦黄,小一点的宝宝可以直接加水煮,喝焦米水。大一点的宝宝可以将焦米用榨汁机打成粉,加水煮成米糊粥直接食用。
焦米可以用来煮粥、烧汤,用于积食、消化不良、腹泻、便秘等,没有任何副作用。
焦米炒好了,可以经常做成焦米粥给宝宝吃,好吃又健脾。
焦米粥的做法:可以取一半焦米一半大米或小米煮粥。味道香香的,宝宝很爱吃哟!可以经常做给宝宝吃。
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成人当然也可以喝焦米粥啦,外出应酬吃的油腻,回家就熬上一晚焦米粥吧,健脾消食必备良品!
焦米汤的做法:取炒好的焦米适量放入锅内,加水煮开即可。
【温馨提示】
1、炒焦米,一次可以炒出一星期的量,装进密封盒中放入冰箱保存,要煮时再取出需要的份量即可。
2、干吃虽然香香的很好吃,却容易上火,最好熬粥给宝宝喝。
来源:天天带宝贝 ,侵删
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