提醒荨麻疹患者，以下这3类食物能不碰就不碰，容易反反复复发作

夏季是过敏高发季节，一旦过敏发作，很容易体现在皮肤上，出现明显的瘙痒。有些过敏症状还十分奇怪，每当用指甲挠过的地方，都容易出现划痕，这种现象是临床上的皮肤划痕荨麻疹。

主要是荨麻疹的类型，在临床上，把荨麻疹称为风疹块，主要是指皮肤、黏膜小血管出现扩张，或者是渗透性持续增加后，所反映出来的一种皮肤水肿状态。

在发作期间，患者通常都是瘙痒难忍，但每次发作期间往往会在24小时之内消退。如果不注意还会反反复复发作，甚至是维持较长的时间。

提醒荨麻疹患者，以下这几类食物要少吃为好，有几种病情的危险，需要大家最大程度的避免荨麻疹发作。

1、荨麻疹患者需要远离光感性比较强的食物：

如苋菜、芹菜、荠菜等等，如果你在吃完后立马会有皮肤过敏的现象，在这期间尤其是发作时，就不要再接触了，用其他蔬菜水果代替其中的营养成分，降低荨麻疹的发作概率。

此外，已经检测出对日光比较敏感的人群。尤其是在夏季，上午的10点到下午4点最好不要出门，这时候的紫外线较为强烈，皮肤很容易受到外界紫外线刺激，增加皮肤过敏的概率。

外出最好佩戴口罩、帽子，谨防日光的照射。

2、荨麻疹患者需要远离蛋白质含量比较高的食物：

在荨麻疹发作期间，一定要警惕每天进食的食物。在引起荨麻疹的病因上非常复杂，其常见原因可能和食物有关​。多种食物中，致敏性较高的就包括蛋白质高的食物。

如鸡蛋、牛奶，如果你之前吃完就有不适感，过敏期间就更要少吃了。

3、荨麻疹患者需要远离食品添加剂比较多的食物：

如甜点、零食、饼干、膨化食品等等，这些食物不仅食品添加剂多，还有大量的脂肪、糖、盐等成分，是诱发高血脂、高血压、糖尿病、痛风、心脏病等多种慢性疾病、代谢综合征疾病的危险因素。

对于荨麻疹患者而言，也要尽量做到不吃，避免因为食品添加剂诱发荨麻疹。

另外，在荨麻疹病因还包括遗传、精神因素、物理因素等，大家可以去医院做一个过敏原​筛查，积极配合医生治疗以外，尽可能躲避能够导致自己过敏的物质，是预防荨麻疹的好办法。