|
图片来源：网络 作者丨不一 雨过会天晴 身体上的创伤会随着时间的流逝渐渐愈合 可是心里的创伤要怎么治愈 1995年1月17日，上午5时46分。 日本关西地方发生里氏7.3级的大地震——“阪神大地震”。    房屋塌陷，交通崩溃，并引发了多地火灾。 造成6434人死亡，43792人受伤，32万人失去了自己的家。  在这场地震中。每个人都承受着两种伤害： 一种是肉体的伤，看得见，会流血；另一种是心灵的伤，看不见，不会流血。前者随着时间，终究会痊愈，后者却可能伴随一个人一年，两年，十年甚至一生。 “如果能很容易地抹去人们内心的痛楚，这是多么美好的事，但是，这根本做不到，因为我们和神不一样。” 有人久久无法从地震的恐惧中走出来。  有人因为别人家的房子烧起来，自己家的没事，而觉得对不起大家。  有人因为童年被父亲伤害，又经历了大地震，痛苦一次次叠加，而分裂出多个人格。  有人从大火中逃出，因为没法救求救的人，而陷入了漫长的噩梦之中。 "这个声音，要到什么时候才肯放过我，要是我当时也死了就好了。"  这些都是 PTSD：创伤后应激障碍。 创伤发生在过去，但是患者不能把它丢在后面并继续前进。 关闭的按钮已经烧坏了，这让他们永久地运转着，清醒着。暂停键也出了故障。焦虑、易怒的创伤后应激障碍开始成为一种真实的存在。  NHK最新播出的剧集《疗愈心中的伤口》，就将目光聚焦在了PDST，聚焦在了那群常常被我们忽视和遗忘的群体身上。 主角安和隆的原型，正是日本PTSD创伤后遗症研究先驱安克昌。  安克昌照片 安的父亲一直希望儿子成为一个“为社会做贡献”，成为出色的学者，但安却选择了很多人都不理解的精神科。  阪神大地震发生后。 目睹了太多人焦虑和绝望的安主动来到了避难所，“人的心灵会像身体一样受伤”，作为精神科医生的他，想着自己也许能够做些什么。 安明白：心灵的创伤，只有承受过伤痛的人才能明白。 备受折磨的人和心灵没有创伤的人之间，有着不可逾越的鸿沟。 阪神大地震过去两年后，生活看似恢复了平常，一位失去了妻子的男人却还是一次次地想要自杀。所有人都不理解他的痛苦，就连最亲近的女儿也一遍遍地告诉他：打起精神！ “距离地震已经快2年了，也差不多该打起精神了。” “我知道。” “没事的，嘴上说着想死的人，大部分都不会死的。” “也是。” 电话里云淡风轻的背后，是心里的伤一直在痛着，越来越痛。 不是所有的伤痛都可以被抚平，总有时间也无能无力的事情。 也因为知道心里的痛存在着，安选择安静地倾听。 在那个小小的简陋的临时咨询室内，他就像一个老朋友一样，永远温柔地听每一个来的人表达内心真实的情绪。 灾难之后，我们总能听到太多“坚强”的话语。 是啊！每个人都不容易，为什么不能坚强一点，一定要传递负能量呢？ 就像那个地震中的小男孩，永远笑着说：“我没事，比我更惨的人多了去了。” 可是安却蹲下来认真告诉男孩：没关系的，难过的事情和悲伤的情绪都可以说出来。 ——“那个老爷爷笑话我，男孩子还这么软弱。” ——“软弱是好事啊。就因为软弱，才能体会到别人的软弱并给予帮助。 ” 还有人们不理解，排挤，甚至恐惧的人格分裂。 安告诉患有人格分裂的女孩：多重人格的出现是用来承担孩子心中的痛苦。 “生这种病，是因为我太软弱了吧？” “尽管身处于无法忍受的痛苦和悲伤中，你仍然在尝试寻找活下去的方法，这说明了你生命力的强大。” 你是很了不起，很强大的存在。 电影中有两个让人印象很深刻的片段。 因为失去房屋，人们不得不住到组合屋里。 房子隔音效果很差，带着宝宝的妈妈经常被人抱怨：孩子哭闹打扰到大家的生活。感到愧疚的妈妈于是抱着孩子向住在周围的人道歉。 但邻居的大叔却宽慰她：地震后孩子哭闹很正常，不必觉得抱歉。 而这个大叔在地震中不仅失去了房子，也失去了妻子。他表面平静，其实一直没从地震的阴影中走出来，死亡的念头在脑海里始终挥之不去。 在一个下午，大叔终于准备拿起刀，却听到敲窗户的声音。 窗外，那个曾经带着孩子来道歉的妈妈，笑着递来亲手做的食物，请他尝一尝。 拿着便当盒的大叔，在原地站了很久，突然眼泪就掉了下来。 下一刻，他没有回去拿那把刀，而是出门去买了米。 两个原本陌生的人，就这样温暖了彼此。 那个曾训斥男孩玩地震小游戏的爷爷，听安说了孩子心底的恐惧，默默找人帮忙，在避难所举办了一个踢球比赛。 当所有人为赢球而开心鼓掌时，笼罩在人们身上许久的阴影似乎开始慢慢消退了。 在那一刻，安突然明白：治愈人们心灵创伤的不是医生，医生能够做的，也只是陪在那些想要恢复的人身边。 我们每个人都有自愈和治愈他人的能力。 这是安想告诉所有人的。 地震结束后，他更加坚定了这个想法，还想过和学校合作，让孩子们能在学校里体验到心理辅导，让他们明白：自己有多重要。 只是，谁也没想到命运的玩笑会突然降临到这么温柔的人身上。 安被确诊为癌症。 癌症，正是现实中安克昌的结局。 他的生命永远定格在39岁。 但在那39年不算长的人生里，他却让无数人从伤痛中走出来，留下了最温柔的财富。 他撰写的《疗愈心中的伤口》至今还在很大程度上帮助受灾地区的人们，也让更多的人关注到PDST群体，甚至走上了精神科医生的道路。 还记得电影里，一位记者在灾区拍摄照片，用相机拍下无数分离和悲伤的他，忍不住开始怀疑自己所做的工作，除了记录痛苦，是不是有意义？ “有意义的。” “即使是这样的大地震，总有一天也会被人们遗忘，到那时候，谷村先生，您的照片和报道，便能唤起人们的回忆。” 安说：“不管城市复兴到什么程度，也会有人因为这些阴影而感到苦闷，我觉得不能忘记这些人。” 如果你经历过痛苦，不要硬撑，不要强迫自己微笑和努力。难过的时候，还是说出来比较好，表达悲伤和痛苦并不是不体面的事情。 如果你身边有经历痛苦的人，请陪在他身边，聆听他的声音，别让他孤独。 当我们尝试着彼此温柔相待，相互理解，心底的创伤就无法挟持我们的生活。 图片来源：《疗愈心中的伤口》 |
|
|
