笔者在部队期间，发现战士们在施工、军事训练中，软组织损伤(膝、踝关节)的情况比较多见。
主要表现为局部软组织肿胀，由于皮下小血管破裂出血所致，出现淤血、皮肤发紫等症状。
根据中医药理论，栀子凉血止痛，红花、桃仁活血通脉、祛淤止痛，土元破血化淤消肿，组方外敷治疗软组织损伤收到了良好的效果。
方药：栀子10克、红花6克、桃仁6克、土元4克、生鸡蛋1个。
配制：将以上4味中药研末放入碗中，然后把鸡蛋打破取蛋清入碗内，将药调成糊状备用。
治疗方法：根据损伤部位的大小，以0.2厘米的厚度敷上，然后用纱布包扎好即可。每天换药一次，轻者一次即可，重者最多不超过三次。
特点：此疗法止痛消肿快，疗程短，效果好，方法简便易行，适用于社区基层和农村。
注意：
1、损伤部位皮肤破损者易引起感染，不宜使用。
2、新扭伤的患者，用药前应先冷敷10分钟后再用药。
3、扭伤超过48小时的患者，用药前要用温水将局部洗净。
4、用药后的皮肤如出现紫红色，是中药栀子色素所致，不需处理。
足跟痛；芍药汤
验方：生白芍、炒白芍、生赤芍、炒赤芍、生甘草、炙甘草各30克。病情重者加玄胡30克，舌质有瘀加川牛膝30克，舌苔白腻有湿加木瓜30克，年龄大体弱加生地、熟地各15克。一天一副，水煎服。此方活血祛瘀，缓急止痛。疗效百分之百。
足踝关节扭伤验方--大黄栀子粉外敷
足踝关节扭伤，大黄、栀子，等量打粉，用醋调后外敷患处。如此简单的方法却很神效。
陈旧性的扭伤，用蛋清调栀子粉外敷。好象会有深色或发黑的东西出来或是皮肤变成这样。
手脚酸麻方
方药；人参五片、甘草五片，龙眼干20粒
说明：泡一碗热开水，待出味后服用。手部酸麻，时间定在下午二点服下此方，连续服用五天，其功效如神。脚部酸麻，时间定在下午五点左右，服下药方连续服用五天，功效神奇。
祖传治肩周炎秘方
方药；当归30g，川芎30g，白芍40g，熟地20g，姜黄15g，申筋草12g，清风藤20g，土鳖虫12g，徐长卿15g，细辛15g，地龙12g.路路通10g通草3g甘草3g.
水煎服两天一剂。
刺血拔罐治肩周炎确实有效
在患者的肩井、膏肓、肩yu,用梅花针轻叩见有微血，再在此处拔罐见有淤血出起罐擦净；再拔可见颗颗黄豆大血珠时起罐擦净；再拔，最后可柭出像蚂蝗一样的淤血条，轻者立杆见影，重者3天后再重复此术.100%有效,80%可愈
荞麦面和老陈醋；
外敷治腿疼
将3匙荞麦面放在一个小碗内，加入适量山西老陈醋和得稠稠的，敷于疼处。敷后有一种灼热感，膝盖感到特别舒服。一般一天敷一次，干后洗净疼处再敷新的。这样连续敷三五天，就止疼了。
枕高低枕头可治打呼噜
我睡觉打呼噜，严重影响老伴睡觉。
女儿给我做了一个半边高、半边低的枕头，经6个月来的实验，天天有效，不打呼噜了。
我和老伴都高兴得不得了。
枕头的做法很简单：
先做一个长60厘米、宽25厘米的薄枕头（装满枕芯后经用力压，厚度约4厘米），再做一个长60厘米、直径10～12厘米的圆柱形枕头（枕芯经用力压后的厚度约8厘米），然后把两个枕头缝在一起，就组成一个高低形枕头。脖颈枕在高枕部分，后脑勺枕在低枕部分，睡觉就不打呼噜了。
简法治耳鸣
我曾患耳鸣，用不少办法都没治好。后偶得一方：用手掌根拍打太阳穴20次，轻重以自己感觉舒服为宜，再用手捂住耳朵不漏缝，1分钟以后突然松开，耳鸣立即好转。平时可一天进行3次，耳鸣时可随时拍捂。我用此法50多天，治好了耳鸣。
打挺抻筋治关节炎
曾有一段时间，我的左膝关节每次从坐姿站起来，总是痛得迈不开步，强忍着走几步能得到缓解，但始终不能消除疼痛。医生讲这叫退行性关节炎，老年人比较普遍，要我按照关节炎治疗。此后我就戴护膝、烤频谱、贴膏药，但都不管事。后来我就做些打挺抻筋的动作，效果很好。方法是：仰卧在床上，双腿并拢脚尖并齐，用力伸直（膝盖不能打弯），使韧带和肌肉群都绷起来，稍停片刻放松。然后再做同样的动作，只是把脚尖尽量往回勾，使两个脚后跟那条筋尽量绷直。每天这样反复做上三五次，坚持了近一个月，我的关节炎竟奇迹般地好了。
葱白治鼻炎
我老伴患有慢性鼻炎，用了很多药都没有治好。后得一方：将葱白切成细丝或细末，每天早晚塞入鼻孔内，每次塞上一个小时。用此法治了两个多月，老伴鼻炎好了，能闻到饭菜和花的香味了。
塞耳栓治耳鸣
取细辛4克，磁石、冰片各3克，共研末，用75%的酒精调和备用。用小纱布块将药包成黄豆大小的小包，用线扎好，并留出线头2厘米，以便于取出，此即耳栓。清洁病侧外耳道，将耳栓缓缓地塞入患耳即可，每日换药1次。我的一位老同事患耳鸣，用此方大约2个月治愈。
祖传药酒方，屡试屡效
龟板30克，当归40克，熟地20克，五味子15克，枸杞15克，羌活15克，肉桂10克，生地15克，党参15克，黄芪30克，陈皮15克，川穹15克，麦冬12克，茯神15克，白术15克，山萸肉15克，防风15克共一包，
泡酒5斤，用玻璃或瓷器跑7天，每顿一中，按酒量应用，一天3次。
对椎间盘突出，腰椎增生，类风湿关节炎疗效显著。临床治愈很多人。药品方便，价格不贵，但要坚持服用，半个月见效。
口臭良药---生白芍
单味药治愈胃热，口臭十年病人。病人十余年痛苦不堪，中西药不知吃了多少。生白芍100克水煎服，3天痊愈。再也不复发。
口臭专方甘露饮
甘露饮：生熟地 天麦冬 石斛 黄芩 茵陈 枳实 枇杷叶 甘草
张步桃《小中药.大功效》书中说到：“我看过有五十年口臭的，服一次甘露饮就好了一半；很多口腔溃疡几十年的，服一次后症状就减缓一半”决非虚言
霍香除口臭茶
【配方】霍香30克
【功用】化湿和中，辟秽除臭。
【制法】将上药放入保温杯内，冲入适量沸水，闷泡15分钟，服用药汁的一半，另一半可用以频频漱口，每日一剂，每日可反复冲泡2-3次。
【主治】因湿浊困脾、浊气上泛而致的口
【说明】霍香芳香化湿，和中止呕。胃阴不足者忌用
耳鸣耳聋；
丹参片3片，6542 -2粒，肌苷2粒，谷维素30mg
1、 本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、
为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。
3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、
报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。
5、 报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、
有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、
本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一、
鸡眼的根治方法：
首先花一元钱买一盒鸡眼膏，拿出一片敷在鸡眼上，两小时后拿掉鸡眼膏，鸡眼表面已经软化了，用小剪刀把鸡眼表面的厚皮剪掉，剪出一个小坑，把从药店买的鸦胆子{一味中药，两毛钱的}去皮把仁放到剪出的小坑里，用橡皮膏固定好，第二天就万事大吉了。但头一天会很痛，很痛。
患尿毒症
曾经是一老太婆为一刚患尿毒症的青年人指点，去井边、山林里苔每天熬水喝，结果这个患者真正痊愈。
折后遗症的治疗 彰化琮融提供
右下肢疼痛难忍，仍忍痛跛行，数日后就痛得无法动弹。
右下肢不能伸直，疼痛不能入睡，其麻痛真比死还难受，
服用“桂枝加苓术附汤”效果令人惊奇。
煎服第二天痛苦减半，步行自如，睡中不再发痛，连续煎七天可以正坐矣。初次骨折后，受长期痛苦煎熬，而煎服此方后有此速效，桂枝加苓术附汤之份量（成人一日量）桂枝、芍药、大枣、生姜各四钱、甘草二钱、附子0.5钱，茯苓白术各三钱。
冬瓜、黑豆、花生、红枣治疗水肿 神英提供
六年前家父全身不知怎么搞的感觉很胀，尤其脸及脚肿的厉害，像打了气似的，难受不堪，据医师诊断是肾脏有病，于是天天吃药注射，但都无效，后来改服中药也一样没有好转的征兆。
父亲脾气本来就不好，从此更加暴躁，后来经李叔叔介绍这个偏方，明白了做法，便抱着姑且一试的态度，上市场买回上述材料（份量相同要适中够吃），洗净后一起放进锅里添上大半锅水，用小火慢慢的煮，跟煮稀饭一样，煮好以后当饭吃，一天吃三次，这种食物治疗法还真有效！家父一连吃了不到一星期，竟不药而愈了。
细菌性脱皮（富贵手和香港脚）
酸醋一瓶，倒入大塑料杯内，手浸入酸醋中，约每次十分钟，再换手浸十分钟，每日三次，睡前也得浸一次，浸时手掌需常翻转，浸后听其自干，不可洗手，浸七天便能痊愈。（香港脚亦可）
骨膜炎秘方（即关节骨膜打伤、挫伤）董戴仁提供
生薑母、面粉、黑糖、米酒、捣拌成糊状，贴于发炎之处，药干了再换此药，曾经医人无数。
脑震动：大脑的血行障害、头风、头痛
羌活一钱、菓本一钱、白芷一钱、天麻三钱、秦艽三钱、香附三钱、贝母（川贝）三钱、马料豆（黑豆）五钱、红枣二钱，水二碗煎七分服用。
（注：本方由一位老中医善心人士提供专为普度众生，救世之方）
治疗肾脏结石验方
甘草一钱、黄埁三钱、灯心二钱、化石草一两、通草二钱、淡竹二钱、蛤壳草、苇子草、珠草三味合计一两，水三碗煎一碗，随时可做茶喝，有奇效。
治疗盲肠炎神方 林法玄 提供
用白花蛇舌草或咸丰草煎水加乌糖服之，如系急性盲肠炎可取青捣汁服之，无不神效。余戚前忽患急性盲肠炎，腹部剧痛，脚不能伸直，余就附近觅得感丰草取汁与服，十余分钟痛遂止，再服痊愈。
治疗结石验方
化石草一两、金钱草三钱、车前草三钱，煎水饮用多次，结石自小便排出，肝胆、肾结石均能奏效。
妇人血崩方
炒荆芥穗五钱，清水煎服，只服一味，仅服一剂，可杜绝厄，但不炒失效。
治疗糖尿病偏方
桂圆核五十个、荔枝核五十个、木瓜子一百粒，水三碗煎成二碗，每天下午五时服一碗，晚上十一时服一碗。连服十剂，即可检查，如已痊愈，即停服，未愈，续服十剂。（桂圆核、荔枝核须洗净）
附注：一药须按规定时间服，否则无效。二有糖尿病患者，血糖高达三百毫克，服此方十剂痊愈。
治骨刺妙方
骨刺，西医除手术外，药物很难痊愈。经人介绍得一药方，其治骨刺，意如神效，逾月，病即痊愈。
方子：薏仁三钱、桂尖五钱、黄芩一钱、牛七一钱半、龟板一钱半、川知母一钱、川木瓜一钱半、黄柏一钱、生甘草一钱半、白芍三钱、正天麻一钱半、白术一钱半、苍术二钱、歸尾一钱半、独活一钱。以上用水三碗煮（煎）剩八分服用，若十贴不见效不再服之。
素食养生少疾病，鱼肉过度每伤身。劝君莫把冤来结，若结冤家解不清。
治疗多年咳嗽方
白芨一钱五分，研细末临睡时用糯米汤吞服。
妇女阴痒药方 金善士 提供
苦参五钱、川椒一钱、黄柏三钱、蛇床子五钱，用水煎热熏洗（早、午、晚、睡前洗之）数次即愈。药价便宜，本人实验之有效良方，公诸于众济世救人。
因食物不洁引起的腹泻呕吐 隐名氏 提供
黑醋三至四两（白醋化学制无效）入锅煮沸加入鸡蛋白（蛋清）两个。调煮沸可食（凉热随意），醋蛋入口呕吐腹泻即止，重者服用三～五服断病。
本方经高雄、大寮地区患者服用效佳，颇得佳评。各位读者天热食物不洁引发是症可试服，食下吐泻即止。
肝胆病验方（急慢性肝炎、B型肝炎、肝胆疼痛）
风不动二两半、杨带来一两、水丁香二两、万点金五钱、白花仔草三钱，以上四碗水加黑糖煮煎煎剩一碗水，每帖可煎三次，三餐饭后服。本方已救治数百人，经中西医屡治无效者，绝对让患者有信心。
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