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Hello，大家好，欢迎您来到“走进道德经81章.云共修活动”！ 前几天，我们走进《道德经》第三章，分享了第一部分“世界三大乱源，皆起于欲望”，关于前面的具体内容，大家可以点击以下链接（文章均附有语音）：
接下来，我们将以学用《道德经》的真实故事和感悟，与您一起进入第二部分“修行是为了发现，人生原本没有问题”。希望我们一起进入圣贤老子的智慧海洋；牵手共度“81章云共修”的这段美丽时光。 虚其心，实其腹老子在第三章的第二段中说：“是以圣人之治：虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。”这是老子明确告诉我们要达到“圣人之治”的四个修行法门。 “虚其心” 就是指心胸开阔，断除妄想思虑。“虚其心”的状态，就是心像一面镜子一样——有东西过来，可以真实的照出这东西的样子，但不会添加自己的想象；当这东西离去了，镜子里也就空空如也了，也不会追忆不止，这就是所谓的“虚其心”。 “实其腹” 既有温饱的意思，也有广纳的内涵；也就是说，要满足人们衣食住行的生活需要，人只有吃饱穿暖了，才能知廉耻、懂进退。 这里的“虚其心”和“实其腹”是虚实相对的一对组合。 老子是说，不光要有内在的空灵，同时还要有做事容人的能力——不做事，光讲空灵，那是镜花水月；只做事，不懂规律，最后也是徒劳无功！ 所以，老子说的“虚其心，实其腹”是指，人既要能高高山顶立，又要能深深海底行，二者兼备，才能让人生平衡。老子的平衡思维，从这里开始，贯穿了整个《道德经》五千言；平衡，也是整个宇宙运动的终极规律。 弱其志，强其骨“弱其志” 这句话有点让人容易误解，这也是有人拿来批判老子愚民、消极的一个证据。 但如果纵观整部《道德经》的话，就会发现，这个“弱”字在《道德经》中代表的含义都是美好的、展现的力量都是强大的。 比如老子在第43章中说：“弱之胜强、柔之胜刚，天下希及之。”为什么呢？老子在第40章中回答了这个问题：因为“弱者，道之用”。所以，这个“弱”就是道的样子，但这个弱可不是懦弱无能——道要是无能，就不会有天地万物，也不会有我们了！ 这个“弱”是指柔韧、谦逊、有弹性、不伤人。
那“志”是什么意思呢？ “志”是指心之所向，也就是心意。这句话与第一段的三大乱源是连着的——老子说要“弱其志”，不是让人没有志气，而是说不要“见（xiàn）可欲”；也就是不要太执着于自己的意志、或自己的想法，你一执着，欲望就起来了，那三大乱源马上就随之而来。 有时候，我们形容某些人叫“特别拧”，就是认死理、怎么也掰不过来的意思。这种人越是执着于自己的想法，越是会缺少柔性、不知变通，那结果不是破坏和谐，就是危及自身。 老子所处的年代是春秋战国，那个时候，诸侯割据，有志的人太多了，大家都想展露才华、建功立业。但所谓的建功立业就是杀伐果断、开疆拓土，然后名垂青史，所以“一将功成万骨枯”，某个人物的大名是留在史书上了，但代价是无数百姓的生命因此被抹杀、家园被摧毁…… 老子正是看到了这个现象，他才告诉大家要像道学习，弱自己的志，才能让天下和平、百姓安康！所以，“弱其志”并不是什么消极愚民的主张，相反，这是真正通透人性的大智慧。 “强其骨” 是指人要身强体壮；同时，也是说一个人要坚定、能自立！ 所以，和上面“虚其心，实其腹”是一对虚实、上下的组合一样，“弱其志，强其骨”也是一对强弱、内外的组合。 老子看问题很平衡，他是说，你不要把欲望、想法都写在脸上，内心要柔和、谦虚、空灵；但同时，你要好好锻炼身体，要磨练出自己的绝活，才能坚强自立。 同时，这四句话的关系是：虚其心了，自然就能弱其志；而实其腹了，也才有强其骨的可能性。 其实，能放下的人，实际上都是能拿得起的人；真正的谦虚，是有本事还能不自以为是。否则，没本事、还不谦虚，那不是有毛病吗？ 所以，“虚其心，实其腹，弱其志，强其骨”的重点是说：圣人之治的根本是让人们的内心和谐、身体健康，这是治国、治企、治家、治身的根本目标，也是根本方法！ 我分享一个发生在我们身边的真实故事。 有一位吴女士第一次来世界老子道德文化城参加“道德经学用.生命力量”课程时，当时她跟我妈妈分在同一个组里，组里面还有一位新学员，是一位全国知名的老中医，这位臧大夫就是以善于治疗癌症出名的。 第一天，臧大夫给吴女士号了一下脉，当时非常吃惊，很遗憾地告诉她说：“您这个是肿瘤脉呀！”但吴女士只是笑笑：“我知道，我已经是胃癌晚期了。” 七天的课程下来，她并没有太关注自己的身体，反倒是小组里特别关照她；而她只是很认真的参与了文化城里所有的课程，包括每天早晚的道德经养生拳操舞、打坐、分享等环节，也都一个没落。 就在第六天晚上，她在小组分享时，跟大家讲了自己的故事。 原来在她小时候，她爸爸是一个非常勤劳能干的人，所以爸爸把他们的小家经营得非常好，他们成为了十里八乡有名的富户，是附近几个村里第一个拥有自行车、第一个拥有电视机的人家，她也是村里第一个考上大学的孩子。那时她很幸福，为有这样的爸爸而骄傲！ 就在她外出上大学时，有一天家里来电话，说最近爸爸的身体不太好，胃上可能出了点毛病，所以眼见着人就消瘦下去了。她很担心，但想着爸爸才四十出头，应该也不会是什么大病。 到了期末考试的时候，家里说爸爸的病好像加重了，她急的当时就想回家，但爸爸亲自打电话来嘱咐她：“你不要回来，我没事，学习重要！好不容易考上大学，等期末考试完了以后，你放假时再回来。” 但没想到的是，等她放假赶回去时，等待她的不是爸爸温暖的怀抱，而是一口冷冰冰的棺材——她父亲已经因胃癌去世了，而她连父亲的最后一面都没有见到。 大家知道，在二十几年前的农村，一个男人就是一个家庭的顶梁柱。父亲的突然去世，一下中断了她家里的所有经济来源，而她母亲还要抚养几个未成年的弟弟妹妹，所以可想而知当下那份巨大的压力……看着没有成年的弟弟妹妹，还有突然成了寡妇、悲痛欲绝的妈妈，她跪在父亲的棺木前发了一个誓：“爸爸，你放心，我一定要用自己的双手把咱们这个家撑起来，让妈妈和弟弟妹妹重新过上好日子！” 为了这个誓言，从那天开始，她进入了半工半读的状态，平时只要有一点机会能赚到钱，她宁可不吃不喝都要拼了命去打工——因为她就是家里唯一的经济支柱！后来，大学毕业以后进入工作岗位，她更是没日没夜的拼搏，最后靠着一双和爸爸一样勤劳的手，靠着自己咬紧牙关、绝不服输的坚强，她终于实现了当初跪在父亲棺木前的那个誓言！ 但是，由于长期对身体的极限消耗，她的身体越来越差；而为了当年的誓言，她在拼搏中，也养成了自己非常强势的性格。所以，当事业有了起色时，她与丈夫的关系却走向了悬崖；可能由于性格的缘故，她与孩子的关系也不好，后来发展到与员工的关系也非常僵化。所以，目标实现了，也赚到了钱，但她并没有感受到幸福！ 就在她刚过了40岁生日以后，她因为胃疼，去医院检查，结果医生宣布：她也得了跟父亲同样的病——胃癌！当时，她想：“这也许就是我们家的命吧……”所以，在第一天臧大夫给她号出了肿瘤脉时，她才那样淡定！ 那次她是被家里人拉着来学《道德经》的，但学了六天之后，她由衷地发出了感慨！她对大家说：“我知道我的问题出在哪了？老子的思想是一个柔弱的思想，而我正好缺少了柔弱！爸爸去世以后，我一直是告诉自己不能软弱、一定要去拼的！所以我一直是刚强的、坚硬的——我不允许任何一个人反驳我，我先生不行、我孩子也不行、我的员工更不行！由于我的刚强，我的心里、身体里、关系里早就失衡了，现在想想，我真的对不起自己的家人和员工！现在我知道了：失去了柔弱，这就是我最大的问题！” 当时，听了她的故事，大家都被她感动了！到了第七天，臧大夫又给她号了一次脉，当时特别吃惊，跟她说：“我第一天给你开的药方，你还给我吧！没用了，因为你的肿瘤脉……消失了！” 这是一个非常真实的案例，就发生在我们身边。当时，我妈妈因为跟他们两个人是同一组，所以第一时间就跑来告诉了我，当时我们真的非常非常感动！ 后来，臧大夫告诉我们，在中医里面其实是没有“癌症”这个概念的，只有气滞血瘀。什么叫“气滞血瘀”呢？中医把人体视为一个天人合一的平衡体系，我们的心态决定了我们的情绪，而我们的情绪又会带动体内的经络气血运行。当一个人情绪出现卡点、心里全是坚硬、刚强、僵化时，人身体里的气血就会不通畅，慢慢就会淤结成为病灶，这就是气滞血瘀。西医管这个叫“肿瘤”，恶性的就叫“癌症”。 臧大夫说，既然是气滞血瘀，那么反过来，当我们的心通畅、柔软的时候，尤其是当心里充满着惭愧和感恩的时候，从心里发出的这个能量是非常强大的——足以去调动我们的免疫系统重新进入工作状态，主动去疏通我们全身的气血。所以，当心柔软了，气血也通畅了，全身的细胞也跟着柔软了，在那个时候生长的力量就开始绽放，疗愈的效果就会出现！所以，仅仅七天时间，吴女士的身体就出现了一个非常强大的逆转，也就是从中医的角度上来说，她的气滞血瘀消失了，那她的肿瘤脉自然也就没有了，药也不用吃了。 这在很多人眼里，也许是个奇迹！但我们要知道的是，奇迹只是适应了更高维度的规律而已。人类的身体本来就是一个神器，我们的心本来就是一颗大道心，当我们用“虚其心、实其腹、弱其志、强其骨”的方法来重新建立自己生命的平衡时，所谓的奇迹也就出现了！其实，说白了，这就是生命从不正常的状态，回归到了正常的运转中，也就是回到了“道”中。 所以，老子说的“虚其心，实其腹，弱其志，强其骨”就是让我们回到虚实、强弱的平衡中，不要一天到晚心里杂念纷飞，但是又不落地践行；也不要总是刚强有为，但是不关注身体、不关注关系。如果是那样的话，人生是不会健康快乐的！ 这种案例太多了！您看，一个人如果总是很亢奋的话，时间久了，他的精气神消耗就会过多，他的身体是吃不消的——那他要么回到家里，对着亲人去发泄自己的负能量；要么压抑在心里，把情绪变成病灶隐藏在身体里！这两种情况，要么伤害亲人，要么伤害自己，都不会让生活幸福的！ 反过来，如果我们能做到“虚其心、弱其志”，那我们的内心就很宁静，精气神也得到了颐养，那么我们自己舒服了，自然也会让周围的人舒服，我们的关系也就跟着会很和谐。而关系就是我们生命的土壤，关系和谐，就是土壤肥沃，那我们的生命之树才能更快乐、更健康！ 所以，老子说的“圣人之治，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨”，完全是把修行最根本的奥秘说出来了，我们只要照做，一定会见效！其实，我们的人生都是幸福的、健康的，人生原本没有问题，是我们自己没有按照规律做，所以才出了问题。现在，只要我们回到道中，幸福、健康、成功自然也会回到我们身上！ 最后，我用《道德经.问道心得》中的一句话来作为结束语：“真正成就一个成功者的，不是鲜花、掌声和赞美，而是那些可以置人于绝路的挫折。从今天开始，帮自己一个忙，感恩一切成就您的人。所有的丢失，都是为了珍爱之物的来临腾位置；所有的匍匐，都是高高跃起前的热身；所有的支离破碎，都是为了来之不易的圆满。” 好，以上就是关于第三章第二部分的“修行是为了发现，人生原本没有问题”的分享。明天，我们将继续分享第三章的第三部分：“心自由，人生才能自由”。 感恩您的耐心聆听，谢谢您！明天再见！ 逯欣心 |
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