很多女生都喜欢喝花茶,不仅味道好功效多,常常还能美容养颜。玫瑰花茶作为一种常见花茶,也是很多妹子们的大爱。玫瑰花不仅能泡茶喝,同时还是一味重要的中草药,其营养价值和美容养颜作用都很高! 玫瑰花不仅象征着美丽和爱情,也具备了营养功效,经常喝玫瑰花茶会对身体起到很好的滋养作用。 主要成分 玫瑰花中含有丰富的维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱,还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等微量元素。还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等微量元素,其中蛋白质含量为8.5%,脂肪含量为4.7%,可溶性糖含量为1.2%。 药用价值 中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。 玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。 5种玫瑰花茶喝法 1.玫瑰美容茶 方法:玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵置于茶壶中,沸水冲泡。 功效::具有清热消火、美容养颜的奇特功效。 2.玫瑰调经茶 方法:将5克玫瑰花用沸水冲泡5分钟,加入蜂蜜一起冲泡,芳香怡人。 功效:有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。 3.玫瑰瘦腿茶 方法:桃花、玫瑰花、荷叶、柠檬片各5克,沸水泡15分钟, 功效:健脾健胃,提神解郁,润肠通便,排出身体多余水分,对腿部胀胀的族群,久坐的上班族,有塑身功效。 4.红颜玫瑰花茶 方法:将大枣4枚,玫瑰花3朵,枸杞20克洗净,放入杯中,加入沸水,浸泡5分钟即可饮用。 功效:可以使肌肤细腻、水嫩、红润。 5.玫瑰美白祛斑茶 方法:将玫瑰花、白菊花各6朵,茯苓10克,白芷6克,莲子5个,大枣3个放入砂锅中,加清水用大火煮开,再用小火煮15分钟即可。 功效:具有补水、祛斑、美白、养颜的奇效。 |
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