业余拳击的步法技术

进攻技术是拳击运动的重要组成部分，分为单拳技术、组合拳技术和步法技术。单拳技术包括直拳、勾拳、摆拳；组合拳技术是指包括两种以上不同拳法组合在一起的拳法 ，步法技术包括滑步、冲刺步、撤步和侧步，步法技术和拳法是协调联动为拳法技术服务的。

一、拳击的步法是拳击技、战术组合的重要环节之一，拳手在比赛中无论进攻还是防守反击，都需要很好地掌握和运用步法技术，其目的是为了牵制控制或摆脱对手去争取有利的空间位置和掌握比赛的时机，已达到自己技战术的目的，作为一名高水平拳手，必须掌握稳健、快速、灵活、善变的步法技术，来支配自己的技术能力，才有可能战胜对手。

二、拳击的步法包括滑步（前滑步、后滑步、左滑步、右滑步），冲刺步，撤步、侧步，步法技术是拳击的核心技术之一，在拳击比赛的瞬息万变的对抗中，只有依靠灵活敏捷的步法移动，才能有效发挥个人的攻、防技术，很好地保护自己和有力地打击对手。

三、拳击步法在比赛中的应用，在比赛中利用步法可以调整与对方的距离及攻防的角度，还有许多拳手利用灵活快捷的步法在比赛时以攻制攻，以攻代守。这种技术的特点是具有隐蔽性，直接快速，后发先至，能够很好地遏制对方的进攻，同时给对方以重击，防守动作也需要结合灵活的步法，使防守更合理有效，步法还可以配合拳法做假动作迷惑对手。