小冒坚持原创的494天 学会在自然中治愈自己，放松快乐的硬核能力。（一）“神奇动物”版的“谢耳朵”带来的感动豆瓣8.8分的小清新日剧《我们由奇迹构成》，是一部难得的自然治愈系良心剧。 主人公相河一辉（高桥一生饰）一个单纯的nerd，社交恐惧症，把自己封闭在自己的世界里，只关注动物。他的职业，是在一所大学里，教授可有可无的生物课——动物行为学。 他在讲台上充分进入自己的世界，津津有味 反正众所周知，相河老师脾气好，好应付，无论你干什么，他都不管不问；而且即使被教导主任训，他依然不爱点名。就算再怎么不感兴趣，这也是一门非常完美的混学分的神课。 相河那么热爱动物，热爱自己的领域，真的就如此草率地敷衍教学吗？ 答案慢慢揭晓。 同学们逐渐发现，不走寻常路的相和老师，没那么好糊弄： 比如周末还要去野外考察。相和老师做了一晚上的简易破装置，有什么用。大家拧了半天，发出各种声音，大自然毫无反应。 但是，相河老师演示了鸟哨的正确打开方式，轻易就模仿出山雀、山鸡、乌鸦的叫声。大家将信将疑，闭上眼睛，惊呆了：原来真的有鸟叫声在和哨声对话。 相河老师一时兴起，自己请假去野外考察——观天文台，于是就把学生扔给另一位截然不同的典型学术“好”老师，大家才发现，原来没有相河的生物课，好无聊呀。因为每一节课都用心的别出心裁，同学们渐渐都能被他的热情和眼中闪闪发光的喜悦感染到，不仅不开小差了，而且这个冷门课还多了很多旁听生——原来仔细观察周围的动物，是一件如此有意思的事。 相河不是为了教学生动，才经常突发奇想；这也不能算是正经教育片，但是不得不说，因为和自然的接触，对自然的重新关注，通过相河对生物的热爱，真的是比教育片还要清新热血。 我们生活的世界，物种多样性就是如此迷人神奇；我们的身边就是隐藏着许多小而美的静默感动。大自然是可以给我们无限启迪的。 可是，因为忙碌的日常，我们到底错过了多少美好？ 没有同款相和老师的我们，还有什么途径去方便快捷地正确上手，认识和观察这个习以为常的生态环境吗？ （二）走出家门，与自然绘本大师松冈达英一起探索神奇有趣的大自然书籍一定是最好最简单的途径。 《自然图鉴》就是一本非常优秀的自然观察入门手册，手把手细致耐心教会不论是成年人还是儿童的读者，一起去感受神奇的大自然，去认识身边熟悉又陌生的动植物。 作者自然绘本大师松冈达英，曾获国际安徒生奖、绘本日本奖、日本厚生省儿童福祉文化奖、日本科学读物奖等多项荣誉，是闻名世界的自然图画书作家。 这本书精心装帧，精致的彩色印刷，内含大师千余幅插图，用画笔重现各种生物的特征与神韵带你了解自然观察的乐趣， 全书共介绍 8 大类常见的生物，包含昆虫、鸟类、哺乳类、爬虫类、两栖类、鱼类、贝类和植物类，传授亲近自然、享受自然的600多种秘诀。 《自然图鉴》介绍了多种实用的动植物观察方法，教你如何依据场所、高度、时间等不同，顺利寻找到目标并观察它们的生活。从观察一树一鸟开始，带你去看、去听、去辨认不同的动植物。 ☆如何观察周围的植物 1.最没门槛的开始，观察身边的杂草： 选择好一个可以持续观察1-2两年的地点，圈定1平方米左右的范围，最直观的可以注意到，一年四季不同植物的变化——小区的绿化带都可以。 2.为植物素描： 从叶的形状到花的形状，仔细观察，会有意外惊喜——原来以为绿化带只是单调的杂草，居然有十几种甚至几十种品种。 可以观察叶的生长形态:
3.观察植物的成长史： 比如路边的树木：什么时候开花，结果，落叶？有没有鸟儿觅食筑巢？ 比如野花：从花苞到绽放需要多少天？花期几个小时？不同的时间段花的外形有什么不同？阴天雨天和晴天有什么不同？ 4.适应节气寻找规律： 哪些是报春植物？哪些是独属于夏天和秋天的风景？绿化带的草丛又是如何越冬的？经历了哪些变化？ …… 以上这些是不是简单操作，随时上手不费劲？ 不只是孩子，就连很多成年人，都可以在亲近自然中，寻求到安心和快乐。 动植物的美好，生态的奇妙，不仅仅是放松身心，治愈我们而已。 我们每个人，不论男女老少，都应该纠正对环境的漠不关心，认为与己无关高高挂起的刻板印象。因为—— 我们就生活在这个环境当中。 （三）我们为什么要观察这些“无用之美”？
但当我们和作者一样，真正开始留心关注起身边这些总是被忽略的最普遍的生命存在时，才能发现这个沉默世界的精彩： 一棵树汲取大自然的精华成长，但又不会一味索取，反过来为各种植被，小动物提供了衣食住行的方方面面；我们以为它终生不动，然而早在这个树还是一颗种子的时候，就已经开始了一段神奇的冒险：可以说他们供养的那些小动物，植被，又一次反过来，为延续新生命的种子提供了旅行的可能性。 这场旅行中，生命的顽强和坚韧超出了人类的想象力——我们不会知道，一颗种子为了生存有多么的努力，又要经过多少考验。 就像《一棵花旗松的生命之旅》说到的，你开始关注一棵树的时候，会发现它绝不是孤零零地个体，一定和大自然息息相关；人类和树又有什么不同，为什么非要凌驾于万物之上，遗世独立地只想独自自私地好好生活下去？ 当我们一切以发展为重的时候，势必要做出很多牺牲，付出很多代价。注重效率的今天，我们除了被消磨了一些享受生活的意愿，我们面临越来越多环境问题，生态破坏，科技与伦理的相悖，以及无法治愈的内心的伤痛。 我们不想关心，关注，保护环境，我们只是短视地看待着眼前唾手可及的物欲享受。比起去大自然走一走看一看，也许我们更贪恋科技带来的便捷和娱乐至死的快感。 我不太愿意过度讨论这些是因为，如果我不能提出合理的解决之道或者开解方法，那我宁可不去刻意夸大现象，制造焦虑。 所以，有时我不会去看那些靠贩卖焦虑和恐慌盈利的爆款文章，更愿意静下心来，去好好看看我所关心的这方面的书籍，去看看这个世界上和我拥有一样想法的人，是怎么去开始关心自然，关注被我们遗忘的自然之美，是如何行动起来，去力所能及地改变现状。 《自然图鉴》就是这样一本默默向所有人搭起一道亲近自然的桥梁的好书。切实可行的 关心自然，可以是举手之劳。 也许还有人会觉得，人生已经如此之 无功用能带来的快乐，才是真正的幸福感和仪式感，不是吗？ 想起来隐居瓦尔登湖的梭罗，好像可以明白他抛下对现实的失望和无用的担忧，转身投身更接地气的自然生活中的选择，他在无奈和焦虑中，选择用认真温暖细致的笔触，带给更多人来自自然的影响。 就像梭罗写的：
也想起来海子的诗，从今天开始，要做一个幸福的人。面朝大海，春暖花开。
作者：小冒，热爱阅读，平均年读110+本书。 |
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