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小冒坚持原创的535天 内有小冒第一次英文脱稿演讲全过程。 第83届奥斯卡金像奖最佳影片《国王的演讲》，讲述了关于如何克服自身缺陷和心理障碍的真实故事： 柯林·菲尔斯饰演的约克郡公爵，天生患有口吃，无法在公众面前发表演讲，这令他接连在大型仪式上丢丑。他们到处寻访名医，但是传统的方法总不奏效。 一次偶然的机会，他的妻子伊丽莎白慕名找到了与众不同的语言治疗师莱纳尔罗格。公爵对罗格稀奇古怪的招法并不信任，导致首次诊疗不欢而散。然而，公爵发现在聆听音乐时自己朗读莎翁竟然十分流利。于是他开始信任罗格，配合治疗，慢慢克服心理障碍。 然而，时不我待。乔治五世驾崩，爱德华八世继承王位，却为了迎娶寡妇辛普森夫人退位。公爵临危受命，成为了乔治六世。作为一个国王，他面临一个大型挑战——如何短时间内准备好一场重要的演讲。 影片非常细腻真实，刻画出一种不刻意不矫情的平凡励志故事。即使身居高位，从小就面临各种大场合的知名人士，一样会对常人会打怵怯场的演讲，束手无策。 不仅仅是这种重要的历史时刻的讲话，才能作为演讲。其实演讲无处不在，你只要有场合，需要去传达自己的想法，获得别人的认同和支持，不管观众仅有一人，或者内容再琐碎随意，这都是一次演讲。 所以演讲其实并不是高大上，遥不可及的高阶能力，反而是每个普通人，都应该具备的最起码的沟通表达能力的一部分。尤其是在工作中，谈判，PPT宣讲，培训，随处可见。 有些人发言时总是磕磕巴巴，紧张到精神恍惚；有些人却能用一次精彩演讲换来千万人的支持。 有些人觉得当众演讲是挑战自己，害怕紧张不已；但有些人却以此为生，整日穿梭在大小讲台上，活跃于各大综艺节目，并成功塑造个人品牌。 这不是天赋的差异，约克郡公爵和无数活跃的演说家，辩论选手都在现身说法；演讲水平的提升，可以依靠纯粹的技巧，进行习得性学习，刻意练习来提高改善。 这本《深度演讲：每句话都说到听众心里》，从事前准备，到正式开讲，再到演讲结束，全方位介绍了其中能够使用的种种技巧，来帮助我们改善演讲质量。 我曾经也面临过，突然在几小时之内拿到一个主题，要准备好全英文的演讲展示给各个国家的领导同事的尴尬危机时刻，这本书也让我对自己第一次英文演讲进行了一个新的梳理—— 如何从演讲新手向熟练有底气的熟练演讲者快速转变？ （一）明确主题——好的准备是成功的一半1.核心内容，深入人心 我们每次喜欢关注TED等演讲，不就是喜欢他们在短短15分钟内，能传递出，围绕主题的精彩论述吗？当我们浏览网页的时候，那个主题，就能决定我们是不是受众，会不会点击？ 这个主题，确实是吸引观众的第一步，一句话概括出的中心主题，就是最直观的吸引点。 就像写文章，好标题确实是决定了打开率。 而演讲的明确性，更需要言简意赅地尽快开门见山指出来。 同样日常交谈中，除去漫无目的的闲聊，任何需要用到演讲的对话，不管讲了多久，你的表达都能让对方，轻松地提炼出一种简洁的观点，明确你的立场态度，进而才可能接受或提出不同意见。 不管是被给予限定主题，还是靠自己提炼观点，明确自己要讲明白的点，并紧紧围绕核心主题，是完成演讲的重要部分。 2.找准受众，抓住需求点 即使演讲者看似是表达的绝对控制一方，然而没有了听众，或者没法持续吸引观众，演讲其实就毫无意义。 说得多，事无巨细那是健谈的话痨； 我们确实在传递我们的观点，然而聪明的演讲者，不会让听众觉得这是填鸭式的强行灌注，对他们来说意义不大的正确的废话，而是站在受众角度，传递出一种他们需要的东西，去吸引别人更深入地了解自己的观点。 比如推荐产品和服务，不是要一味强制别人认可产品的所有优势，而是传递出，你们为什么需要它，它能为生活带来哪些改变，在产品本身之外，你又能收获多少附加价值？这才会让大家产生关心，这也才是合格的产品软文演讲。 我在那场英文演讲中，英语的流利度和地道比不上母语国家的人。可是我确实是在短暂的演讲时间里，抓重点突出关键问题，做得最好的一个。比起其他人长篇大论的平淡絮叨，我的内容短小精悍有重点，至少给所有人都留下了，中国有这样的特点的深刻印象。 演讲就是如此，语言都是辅助工具，核心还在逻辑思维和组织语言的能力。 3.准备演讲稿，然后丢掉——不存在真实的即兴 演讲需要脱稿，但不代表演讲者没有大纲。任何成功的演讲，肯定都需要一个精心雕琢后的完整框架。只是未必是逐字逐句稿。 我们可以采用图表，思维导图，纲要等多种方式，来展现这个思路。至少应该包括大主题，论点论据，小部分的中心思想，各种材料论证，如何组合逻辑等等。可以特别注明，引用名言或学术理论的出处，需要强调的论点等等。 重要的是框架和逻辑不能凌乱缺失，论点清晰，论据可信；而其他的小技巧的发挥，是可以预期，但未必能预计全部的临场发挥，全看个人对现场观众的把控，互动程度等等。 有些故事精彩吸睛，但如果和主题切合不强，甚至很牵强，真的不如不放，容易混淆大家的关注焦点。 我在进行英文演讲的时候，其实要求很宽松，并不介意带稿念课文。而且不少母语国家的同事，就是直接念稿。我还是坚持只拿着列明几大部分提纲关键字的小手稿，全程脱稿完成，可以和观众互动，可以即兴加入他们需要进一步了解的内容，调整我的背稿节奏。 （二）气场——第一印象抓住别人的心演讲其实是种很主观的判断，有可能第一印象过于吸引人，后续的开展也会相当顺利，反之，也会造成很大的困扰。 演讲界中有个著名的7/38/55定律，未必所有普通人都明白： 作为演讲者，你的语言对别人的影响只有7%，语气和语调等，占到了38%，而整个人的外表，仪态，行为举止则占到了55%。 所以内容当然重要，但是如何传递干货，也是事半功倍的好技巧。 4.如何提升第一印象？ 第一印象可以分为整体氛围感，好形象，声音和气质。 外在方面，就是遵守基本的社交礼仪，衣着整洁，符合场合，笑容自然自信，真诚。 声音的语调，语速，语气，节奏，音量大小，和悦耳程度，稳定度，也会影响观众的感受。不管什么样的主题，大家都喜欢饱满明亮有活力的声音，好听的同时醍醐灌顶。 好的体态和姿势，可以塑造一种整体氛围感，就如同很多超模，虽然并不是严格意义上的标准美人脸，但因为非常良好的体态，塑造出不输五官精致的明星的氛围美人。 表情生动到位，自然不做作，我们是需要情绪的沟通和传递的。 而且，演讲有种放大个人的人格魅力的神奇能力。 虽然其貌不扬，但很多人就是有那种举手投足自信的控场感，从容不怯场，自信大方博学幽默，非常会引导观众，吸引全部注意力，让人觉得可信又舒服熨帖。 这就是非常高阶的要求，难得的气质，需要学识，眼界，心境的综合提高，不是单纯的外貌改善，就能做到的。这样的人，站在那里，就可以抓住人心。 5.勇敢开口不怯场，和“紧张”“压力”和平相处。 不管大小场合，不管经验熟练与否，适当的紧张感，可以促进自己的注意力集中。而且，我们要追求的，不是感觉不到紧张，反而是要学会排解舒缓过度的紧张，保留适度的集中度，和“紧张”“压力”和平相处。 越临近自己的顺序，越焦虑。要试着放缓呼吸，不管是思维，呼吸，或者反复回复稿件，都要保持一种稳定的，不缓不急的秩序感，不要打破这种顺序的感受，顺利的感觉，会驱使你平和的向整个流程的完结顺利前进——这就是我常用的一种心理暗示法，按部就班梳理，不慌不乱不怕。 犯错或者失误都很正常，演讲即兴部分本来就很多，不要觉得丢脸，有问题，解决就好，随机应变处理好突发状况。 （三）开幕雷击——开场与控场6.学会讲好一个简单有趣的故事——引发共鸣，而不是引发分歧 我曾经在分析《寄生虫》的大获全胜时说过，导演做得最成功的地方，就是他选取了一个全世界社会的共性社会问题，贫富差距，作为主题，再融入韩国特色和文化底色，不管什么国家，什么文化背景，人人都要能明白，这是电影应该通俗接地气的基础。 演讲也是如此，过分曲高和寡得高深莫测，大家云里雾里，就失去了演讲的意义。 说话接地气，复杂的话简单说；行文通俗易懂，朗朗上口，都能帮助表达者，拉近和受众们的距离。 虽然是单方表达，但更像是一场谈话和互动，不能过分自说自话，那会变成说教，而不是说服。
这都是技巧。但始终要记得，这只是美味的前菜，我们的目的不是讲故事，而是故事背后引出的道理。 7.幽默固然好，不能让有趣的段子成为全部演讲的记忆点。 幽默是全世界的通行证。 适度的自嘲，因地制宜设计的小小笑话，无伤大雅又能吸引别人，给人一种感觉，这一定是从容的高手。 比如胡适当年做演讲，上来就说，我姓胡，所以我今天是来“胡说”的，全场一阵掌声，气氛就此活跃起来。 而且幽默是化解尴尬的最好方式：比如听众不耐烦，唱反调，不配合。 演讲者要态度温和端正，不要去和对方陷入无意义的低级争执，延长不必要的时间，而是学会抓主要矛盾，求同存异，缓和争锋相对的场景。 但这不意味着，面对不怀好意的攻击，我们不能反击，只能屈服。其实幽默反而是不卑不亢的最好表现方式，机智回应，留有余地，才是最恰当的方式。 黄渤一直被夸高情商，其实就体现在他总能即兴发挥，面对突发状况，机智地化解尴尬，巧妙圆场。 他作为知名演员，总是逃不过颜值的梗。 和沈腾搭档出演的《疯狂外星人》的某场发布会上，黄渤自诩勉为其难接受颜值担当，但又适当自黑，不得罪人： 比如主持人问观众，“你们觉得电视里的黄渤好看，还是现场的黄渤好看？”大家不按套路出牌，集体回答：“电视里好看。”黄渤轻松化解尴尬，“杭州人民真善良，这种话都能说出口。” 幽默是技巧，是调剂，但不是重点。 会审时度势地处理声音的情绪，学会用语调和语气抑扬顿挫，让观众明白有趣的铺垫过后，什么是重点。而不是通篇下来，只记得笑话和段子。 8.不怕套路老，老调要新弹，而不是“老瓶装新酒” 演讲很容易陷入，重复老生常谈，正确的废话。 道理，原则，其实确实很难创新，只不过人们有时候会忽略最简单最基本的道理，又或者需要提醒他们，这个场景下，可以运用这些道理。 比如分享为人处世之道，深谙人性优点缺点，早就是司空见惯的话题。 如果结合自己和周围人的真实经历，结合“讨好型人格”“职场痛点"“焦虑抑郁”“空心病”，再去谈如何在职场的巨大压力中，快乐的工作，这就是新的套路，经过了自己思考和组合的再创造。 （四）乘胜追击9.结尾更加重要，避免虎头猪肚蛇尾 结尾需要强有力的简短一击，升华主题，点明重点。这是每个人都明白的道理。 日常的积累就显得更为丰富了。 我在演讲的最后，之所以获得大家的掌声，就是因为我成功引用了电影《星际穿越》的一句经典台词， We’ll find a way; we always have.我们会找到办法的，我们总有办法。 一方面证明我的英语能力尚可，中国人不止会哑巴英语，我们也是接触过很多最新英文素材的；一方面比起大道理，一句经典又地道，就足够。
10.真诚胜过所有技巧 演讲者，很容易陷入煽情的套路，努力调动观众声泪俱下，或者激发观众的热情。 但我个人更喜欢，平淡有力量的风格。 真正优秀的演讲者，不是操纵情绪，而是引发深度思考。 他们会把控全场节奏：不说假大空，不说超纲的关系不大的话，不居高临下的说教。 煽情适度有益，很多人只是娓娓道来很多惊心动魄的经历，那种淡定克制的情绪外露，要比那些不知有多少虚情假意成分在的眼泪，更打动人。
我看过不丹首相Tshering Tobgay做的演讲，具备上述所有优点，有故事，有幽默段子，有事实有例证，有道理，有煽情和痛点，大家一次又一次因为他的妙语连珠不吝献出的掌声是最好的肯定。 他们拥抱现代化，也不会以发展为借口，割裂人与自然，社会与生态的关系。所以即使经济发展不如别的国家，可是他们也有他们的自豪和优势。 从碳排放的环境问题，讲到了自己国家坚持的“国民幸福指数GNH”——不丹的GNH核心价值在于 “慈悲”，最终目标在于追求精神与物质的平衡。 从呼吁大国行动，上升到不卑不亢的共同愿景： Some of us might dress differently，but we are in it together.（虽然我们穿着的服饰各异，但我们命运相连。） 演讲者，到底是真情实感，还是瞎编乱造，观众都是感觉得到的。 这个时代，人人都是表达者，所以就意味着，不管是工作，生活，仅仅埋头苦作，是远远不够的。 演讲能力，就和写作能力一样，已经成为我们日常刚需里，可以增加我们综合素质和整体表现的不可替代的核心能力之一。 因为这个时代，永远需要沟通。那么就一定需要会说话的人，不管是文字还是语言。 希望大家可以珍惜每一次或大或小的公开展示自己思想和言论的机会，锻炼自己。 开始学演讲，最好的时间，是十年前，其次就是你看到这篇文的当下。 |
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