你是什么，比拥有什么要重要

现代人只关心“我拥有什么”，却忽略了“我是什么”

改革开放以来，中国社会经历了从贫穷到富有的迅速发展。

在物质泛滥的年代，我们以为有了条件就能幸福。

现在很多人富起来了，却发现幸福并没有随之而来。

不少人虽说事业做得很大，钱很多，但烦恼同样很多。

幸福是什么?

影响幸福的因素有哪些?

1.幸福和欲望有关通常来说，幸福就是一种满足感。

当我们得到想要的东西，欲望得以满足，就会觉得幸福。

这是最容易感受到的。

正因为这种感觉，使人们对幸福产生了误解，以为拥有更多就会更幸福。事实上，欲望带来的满足很短暂，而且阈值会不断增长。

曾经，人们得到十元钱就会感觉幸福，但标准很快提高到百元、千元、万元，乃至百万、千万。

这种改变就发生在短短几十年不少人应该会有切身体会。

当幸福的成本越来越高，意味着我们要为此付出更多努力。

这就使现代人活得很累。

所以古人推崇知足常乐，佛教提倡少欲知足。

当欲望减少，就像一个小杯子，一点水就能装满，很容易感到幸福。

因为成本低，幸福就能不断持续。

但当欲望迅速提升，就像水缸、池塘甚至更大，就难以填满了。

如此，建立在欲望基础上的幸福变得越来越难，对外界的依赖也会随之增多，进而引发焦虑、恐惧、没有安全感。

从另一方面来说，欲望升级要有更多的财富支持，这就需要消耗资源，对生态环境造成破坏，甚至给地球带来不可逆转的伤害可见欲望具有两面性，虽能给人带来幸福感，但副作用很大。

看清这一点，才能对人生作出合理规划，不过度索求，同时取之有道。

2.烦恼是幸福的杀手

今天的人虽然衣食无忧，但内心往往缺乏安全感。

当我们被烦恼控制时，就会妄念纷飞，躁动不安，哪怕条件再好，也无法感到幸福。

我们什么时候最容易幸福?

很多人会想到童年，在那些无忧无虑的时光中，留下了很多幸福的回忆。

日渐长大后，虽然拥有得越来越多，但烦恼也随之增长，久而久之，使我们失去幸福的能力。

佛法认为，心既是幸福的根本，也是痛苦的源头。

当心处在无明迷惑时，会不断制造焦虑、恐惧、贪婪、仇恨、自私、嫉妒等负面情绪，痛苫在所难免。

这就必须通过修行断除烦恼，照见本来清浄的心。

就像天空，虽被云层遮蔽，但云开雾散，依然澄澈无染。

这个清浄心正是幸福之源，本身会源源不断地产生喜悦，无关欲望，无须所得。

世人由家庭、事业、财富等外在条件得到满足，虽然也能带来短暂的幸福感，但同时伴随着各种副作用，是有苦之乐。

只有断除烦恼，才是纯粹、圆满的无苦之乐。

3.精神财富与幸福

如果把心灵比作花园的话，烦恼就是其中的杂草。

当我们清理杂草、改良土壤后，还要进步播下花种，培养与幸福相关的良性心理。

一是知足。

古人早就告诫我们，知足才能常乐。

当一个人对生活的要求降低了，幸福的成本会随之降低，意味着我们更容易获得幸福。反之，如果贪得无厌，难以满足，是无法感到幸福

二是感恩。

如果没有感恩心，看别別人往往没感觉，甚至会心生对立，觉得世上都是敌人，都在算计你。

当你带着这样的心态看人，看到谁都不欢喜，别人看到你也不欢喜。

如果我们认识到，自己每天在享受他人的给予，不仅是父母、亲戚、朋友的帮助关爱，还有社会各行各业的人提供服务，乃至飞鸟鱼虫都在为地球共建生态环境，就能带着感恩心看待众生，看到切都心生欢喜。

当我们以这样的心看待众生，就会产生亲和力，让众生欢喜，被众生接纳。这种和乐就是幸福的助缘。

三是接纳。

生活中有顺境和逆境，一般人在顺境中才能幸福，旦遭遇逆境，立刻陷入痛苦。lu

因为不接纳，就会进一步把问题无限扩大，难以自拔。

如果我们有接纳的能力，在面对逆境时不抵触，更不介入仇恨、纠结、抱怨等不良情绪，那么逆境，不过是暂时的对境而已，提醒自己加以反思并解決问题，而不是因此带来伤害。

四是宽容。

很多时候，烦恼就来自不宽容，不慈悲，哪怕很小的事，都会斤斤计较，徒增烦恼。当我们以宽容、慈悲之心对待他人，就能广结善缘，而不是制造对立，所谓慈悲没有敌人。

4.智慧不起烦恼

除了良性心理，智慧也是幸福的根本所在。

我们每天都面对各种问题，会受到什么影响，关键不在于事情本身，而在于我们怎么看待。如果积极正向地看问题，再不好的事情也会得到转化，甚至変成好事。

不少人喜欢说“一切都是最好的安排”，说起来容易，但能不能成为最好的安排?

关键不在其他，而在我们看问题的方式。

如果没有转换的智慧，总是带着负面心态，就会庸人自扰，散布不良情绪。

通过学习佛法，学会用智慧的眼光去看待问题，无论发生什么，都不会给我们带来烦恼和伤害。

我常说一一你是什么，比拥有什么要重要。

现代人只关心“我拥有什么”，却忽略了“我是什么”但要知道，如果没有幸福的能力，即使拥有再多，也不会感到幸福，反而问题重重。

所以我们在经营企业的过程中，不仅要关注物质财富，还要重视心性修养和精神财富，这样才能给生命带来究竟利益。

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