【每日一穴】乳根穴
麒龙健康家园2020-07-29
乳根，经穴名，出：《针灸甲乙经》，属足阳明胃经。乳指乳头，根即根部，穴在乳房根部，故名乳根。此穴在乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸，用于治疗乳腺炎、乳汁少、咳嗽、气喘、胸痛、慢性支气管炎、胸膜炎等。
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【取穴方法】
乳根穴位于人体胸部，乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。
【功能作用】：通乳化淤，宣肺理气。
【主治病症】
乳根穴主治胸肺、乳房等疾患，如胸痛、膺肿、咳逆、哮喘、乳痈、乳痛、乳少、呕吐、呃逆、食噎、霍乱转筋、难产、胎衣不下等。
【配伍】
1、配膻中，少泽，治乳汁少；
2、配俞府，治咳嗽痰多。
【日常保健】
乳根穴属足阳明胃经，足阳明乃多气多血之经，又因本穴在胸部乳房下乳根部，具有宣肺利气通乳的功效，故可用于缓解胸部乳房诸疾患，长期按压又有丰胸的功效。
按摩方法：将拇、食指分开，用虎口处轻轻上托乳房，食指和中指稍用力下压，缓慢点揉位于肋间隙内的乳根穴5-10分钟，动作宜轻揉缓和，逐渐用力，使穴位出现酸胀感。
（图文均来源于网络）
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