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常有胖人说喝水都胖，确实如此，很多胖人其实吃得并不多，甚至基本都不吃肉，但依然是一身肥。其实不发胖的人，顿顿胡吃海喝都不胖，要长肉的人，顿顿喝水也长肉。这是为什么呢？中医认为是气虚所致，肝气、肺气、肾气、脾气、胃气、营气和宗气。其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——气是人体的动力。气足则可推动体内各种脏器的运行，消化摄入的物质，即使摄入物质较多，也会在强大的气流下，将其消化。 但如果人一旦出现气不足，也就是中医常说的气虚，此时那怕你吃得再少，进入体内的物质也难以消化，就是该吸收的没吸收、该排泄的没排泄、该气化的没气化，并最终形成脂肪堆积在体内，到头来就成了喝水都长肉的体质……人体只要出现气虚，就会影响身体内能量的转化。所以，气虚才是肥胖的真正原因。 下面介绍的减肥方法就是帮肥胖者调理身体气血机能的。简单易行。 组成：丹参，白术、大黄，泽泻。 用法：四味药按等量配齐后磨成细末，装入布袋中，每天晚上睡觉前放在肚脐上，对于特肥者，一个月可轻松减掉10斤，如果配合做热敷效果更好。 释义：该方前两味以补为主丹参补血气，白术健脾气；后两味以逐排为主，泽泻化浊降脂，大黄泻热毒，破积滞，行瘀血。两补两泻相得益彰。 丹参：味苦，微寒。入心、肝经。功效：活血祛瘀，安神宁心，专调经脉，理骨筋酸痛，生新血，去恶血。 白术：味苦、甘，温。入脾、胃经健脾益气，燥湿利水。 大黄：味苦，寒。入胃、大肠、肝经。功能主治泻热毒，破积滞，行瘀血。治实热便秘，谵语发托，食积痞满，破症瘕积聚，留饮宿食，荡涤肠胃，调中化食，安和五脏。 泽泻：味甘、淡，性寒。入肾、膀胱经。功效利水渗湿，泄热，化浊降脂。 |
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