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随着生活水平的提高，人们对饮食更加讲究了，人参和蜂蜜都营养丰富，深受大家的喜欢，二者搭配起来效果更好，那人参蜂蜜水究竟有什么功效呢? 人参和蜂蜜都对身体有不错的滋补作用，人参蜂蜜水自然能够增强体质。蜂蜜中含有180多种物质，可以为身体提供适当的营养成分，增强身体的抵抗力，还具有一定的杀菌消炎作用，能提高身体的抗病能力，而人参中的人参皂苷和人参多糖都可以调节免疫功能，可以提高人体细胞的免疫功能，人参苷则可以增强身体的适应性，从而改善体质。 同时人参蜂蜜水能够安神益智。田野牧蜂介绍，人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，有抗疲劳的作用。蜂蜜中含有的丰富葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质可以滋养神经系统，调节神经系统功能紊乱，为神经元提供能量，在一定程度上提高记忆力。 此外人参蜂蜜水也有美容的作用。人参中含有多种抗氧化物质，能够抵抗脂质过氧化，帮助肌肤抵抗衰老，蜂蜜中含有多种活性酶、维生素、矿物质和抗氧化物质等成分，可以促进身体的新陈代谢和血液循环，加快体内毒素和废物排出，含有的抗氧化物质也可以清除体内多余的自由基，使肌肤更加细腻有光泽。 |
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