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每个人都有内心脆弱的一面，需要向他人倾诉，来缓解这份压抑的心情。 可你会发现，原本你想安慰他人，效果却适得其反， 有些时候，因为一些不合景的话，反而是火上浇油，给他人带来更大的伤害。 其实，这些错误是完全可以避免的，在安慰他人的时候，下面这些话千万别说！ 1、着急下结论的安慰——“我明白的。” 有时候，你为了急于表达自己的立场，会过早的下定结论，以求能和对方产生共鸣。 殊不知，每个人的三观不同，经历不同， 子非鱼，焉知鱼之殇，未曾设身经历的你，又岂能感同身受呢？ 在对方还没完全倾诉自己的情感时，你过早地说出“我明白的。”， 表面上你好像听懂了对方的内心，可实际上这种表达方式只是一个“条件反射”式的输出同情。 这种安慰方式，就好像一碗方便面，三五分钟就可以吃，但却很难满足你味蕾的享受。 过早下结论，往往会给倾诉者带来更大的伤害，所以很多时候，做一个倾听者，比说什么话都来得重要。 2、比惨式安慰——“我比你还惨呢！” 比惨式安慰，在生活中很常见。 有时候，为了让对方的内心更好受一点，你可能会直接来一句“我比你还惨呢！” 其实，当你说出这句话的时候，对方的内心并不会因为你的惨，而好受。 我们知道，对方既然找你，是希望近距离和你交流，倾诉自己的遭遇，以期得到安慰。 而这个时候，你直接来了一句“我比你还惨呢！”，这就无形中低估了对方的难过。 在这段毫无恶意的对话中，对方会觉得他的痛苦，在你面前显得一文不值。 比惨式的安慰，在某种程度上无视了对方的心情，还将对话的焦点转到了自己身上。 3、轻视他人的安慰——“这根本就不是个事儿啊！” 当对方找你倾诉时，无疑是将自己最脆弱的那一面展示给你， 他迫切需要得到你的鼓励和安慰， 而你这时候脱口而出“这根本就不是个事儿啊！”， 潜意识里在告诉他“这点小事而已，你太脆弱了。” 一个人，深陷痛苦时，如果连诉苦的权利都被认为是一种脆弱， 这样的话说出来，无疑是对他的二次伤害。 轻视他人的安慰，实际上是在否定他人的痛苦，这是对他人最大的不尊重。 安慰也要有技巧，4个步骤，让你成为高情商的人 1、倾听 学会倾听他人的遭遇，做对方的情绪树洞，而不是满嘴大道理，要知道此时的他最不想听的，就是大道理。 2、陪伴 安慰一个人，无需过多言语，在他伤心的时候，选择陪伴在他身边，也能给他带来安全感。 3、接纳 既然选择成为他的倾听者，就应该接纳他的情感诉求，并在交流中努力地和他产生共鸣。 4、行动 说得再多，不如去做。安慰人的最后一步，就是用你的实际行动，去帮他解决核心问题。 安慰别人，绝不是说说而已 安慰别人，不是嘴上说说那么简单， 很多时候，在于你是否用心感受， 有些话不能乱说，有些事一定要做。 把握好分寸感，才是安慰别人的最佳姿势！ 看完点个“关注”吧，我是一刀情感杂谈！ 您的一个点赞，我铭记于心， 您的一个转发，我欣喜若狂， 您的一个收藏，我深感荣幸， 您的一个关注，我此生不忘！ |
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