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这是三味淑屋原创文章 — 【三味淑屋景淑创业日记第112天】 01. 个人成长 （一）我做了什么？ 输入：《多赚一倍》、《模拟成交》、《能力陷阱》、《亲密关系》、 《关键对话》等 输出：完成新书初稿，并进行修改 完成日记日更近10W字 视频号日更（每天1分钟一个主题分享） 习惯：每日早起，分享日签，六点准时参加晨会，无缺席 （二）我的感悟与心得 关于个人成长的姿势。在即将过去的一个月里，回顾每一天的脚印，因为有了记录，让我的每一天都过得充实有加。 如何才能够让自己在同样24小的一天里，有更大的进步呢？我总结三点： （1）坚持每日列清单去做事 这是最简单也是最笨的办法，同时也是我坚持十几年，越用越高效的办法。每天早上把自己需要做的事情提前规划，重要的事情列在本子上。 今日事今日毕。工作再忙，也不会忘了个人成长，工作再忙，也会想办法完成当天要做的事。 （2）有输入必须要有输出 每天输出日记，有位伙伴鼓励我说，这样的行动，其实坚持下来真的不简单，而且如果有质有量的话。，非常人所及。 我跟对方说，其实我每天写日记的时间不会占用我太多的时间，因为我白天要工作，晚上要带小孩，还有自己的社群，还要参加一些挑战的活动。 每一分钟都非常宝贵。现在特别方便的是，可以通过语音导出的方式，文字很快就出来。另外，即使我敲文字的话，因为长时间的盲打，我的速度已经很快，我不用担心我打字的速度。 坚持让自己每天输出，并没有想象中那么困难。当我们一个人很难坚持时，不妨借用外力和规则，帮助我们去达成。 就是记得，一定要坚持输出。完成比完美更重要。 （3）状态比结果更重要 这个月，虽然有的时候自己的睡眠时间并不足够，好在，我的健康意识是很强的，不会亏待自己。第二天，还是会想法子去补觉。 有的伙伴问我累不累，其实，当你学会了精力管理之后，你会发现，其实没有累不累，只有你当下所做的事情是不是你喜爱的，是不是你热爱的。 倘若，是你热爱的，又岂会有累不累之说呢？ 状态比结果重要。 当清晨醒来那一刻，自己的状态调整好之后，我发现，其实，这一切就是那么顺其自然，这一切，就是这么妙不可言。 02. 职业发展 （一）我做了什么？ 主业：增加与工程项目、统计等有关工作； 副业：变现较上月翻番 1、职场咏乐汇、女性美育、三味淑屋能量班等分享 2、微课设计及输出 3、百万精英俱乐部每日晨会及日记文化传播推广 4、影响了15位伙伴来日记星球一起写日记（两次上榜，周推广大使） 5、第七期特战队训练营带队PK挑战赛（8月2日结营）（今天是训练营第四天，有两天是排在16个小组中前三名） 6、日记星球第46期成长蜕变之旅顺利毕业（获得最佳点评员、中国好同桌等奖项） 7、写文获得360doc、新知网等入驻邀请，已入驻其中两家 （二）心得与感悟 （1）选择比努力更重要 在副业上变现较上月翻番，给了我更大的信心。曾经的努力浇灌，今年年初开始，就不停地涌现出好成绩。 这在一定程度上激励我，在这样难得的机会里，遇到了自己喜欢做的事情，那就义无反顾地、专注聚焦去把它做好。 特别感恩能够因为写作结缘，在日记星球这个大家庭里，我像是找到了久违的舞台，很喜欢这里的氛围，每一个人都是参与者，都是主角，没有配角。大家相互鼓励，相互支持，每天都会很开心地迎接新的一天。 （2）一个人带着一群人一起努力，进步会更快 一个人愿意去做一件事， 是源于个人喜欢个人热爱。 一个人愿意带着一群人一起去做一件事， 一定是源于责任和使命。 这个月，组建的付费社群已迎来第二个月，我需要考虑我要如何才能让这个社群保持高质量互动和链接，我要想方设法去给大家输出更多有价值的内容； 这一次，是我第三次参加日记星球特战队训练营的PK赛，这一次和前两次不同，是因为这次我是以组长的身份参加的。 身份的不同，则是肩负更大的责任感与使命感，每天早上六点准时开会，准时参与，风雨无阻。 也正是这样的责任和使命，每天在帮助大家解决问题的时候，很开心，因为，又是我获得学习和提升的好机会。 教是更好的学，教带来的价值远非我的想象。 （3）相信才会看见 信念非常重要，相信相信的力量。 在这一个月实践中，因为我坚信日记带给我的价值与改变，所以，我会非常坚定地传播日记文化。 在这个过程中，我链接到了很多有能量的伙伴，把自己的能量不断地释放出来，把自己的潜能不断地挖掘。 “不要给自己设限”，成了我在每日践行中说得最多的话，不管是鼓励我自己，还是鼓励团队的小伙伴们。 非常感谢小牛妈妈，感谢日记星球，很多践行的信念，很多落地实用的方法，我只用了这四个字“听话照做”。我突破了自己。 相信，才会看见。 你相信什么，你的行动就会靠近什么，你的结果自然就会呈现什么。 03. 健康休闲 （一）我为健康休闲做了什么？ 1、月初，在线上看了两场电影：《模拟游戏》、《千与千寻》。 2、每天早起，状态都还不错。 3、下班，做家务，陪孩子去公园爬山，遛弯 4、买了一个按摩颈椎的神器 5、每日都吃水果 （二）心得与体会 （1）身体是革命的本钱 这句话，绝对是真理。没有了健康，什么理想和梦想，都是空中楼阁。不暴饮暴食，适度运动，作息规律，好的身体才会有好的状态。 （2）碎片化运动 每天早上六点起来开会时，我会边开会边进行单脚立或者做一段广播体操，舒活舒活筋骨。家人都还没起床，为了不影响他们的美梦，我的活动场所尽量在洗手间和厨房进行，好在，空间足够我活动了。 （3）给生活加点料 后半月下班，天气热，厨房正好是朝阳。傍晚，厨房会很晒。 我们的晚餐就换了花样，有的时候是快速爆炒蛤蜊，有时候是撸串。 老二吃得还挺开心的，每次吃饭还要一起“干杯”，而干杯也是有规矩的哟，需要大家一起碰杯才可以。 晚餐过后，一起去旁边的公园遛弯，一起爬山，一起穿越树林，一起逛超市。 有时候老二还撒赖，要我背他，他自己就在我背上乐呵呵，眼睛眯成一条缝。 没有大富大贵，但是这样的小欢喜，我觉得还蛮幸福的。有趣有料，其实，就藏在生活的一点一滴里。 04. 人际关系 （一）我做了什么？ 1、每日给两边的家人问候：每晚八点给公公婆婆、闺女打电话，每天红包问候爸爸妈妈； 2、专注和闺女儿子尽情玩耍，每周回去给家人带喜欢吃的； 3、给家人买衣服，给老人买氨糖钙片，给家乡几家亲戚寄出好吃的蛋黄酥。 4、在几个社群学习互动、分享，链接了教育、培训、理财、健康、家具等各行各业优秀的伙伴； 5、每周和文姐连线，沟通成长学习心得，分享所行所悟； 6、每周至少连线五位伙伴，深度链接与学习； 7、帮助几位在职业上有困惑的伙伴梳理状态； 8、给星宝宝们寄出好吃的蛋黄酥和蟠桃等。 （二）心得与体会 （1）让家人放心、安心 之前，女儿没放长假在身边时，我们每晚的固定动作除了睡前聊天，还有一样必须执行的： 八点准时给爷爷奶奶打电话，如果有事耽搁的话，也要保持每天通一次电话。 起初，闺女和爱人觉得这样没有必要，后来，我解释说： “其实，每天打电话并不是说没事干打电话，其实，是相互报个平安，这样彼此都安心。这通电话是报平安的电话。” 之后，不再有异议，每日通话，成了我们生活的仪式感。 家和万事兴。只有家庭关系和谐了，和睦了，自己才能工作更安心，更踏实。
（2）主动去链接更大的世界 每天认识新朋友，让生活变得更有趣。 虽然，现在都是新时代的网友，大家几乎没在线下见面，然而，因为大家有相似的兴趣爱好，或者三观，我们才会走在一起，才会一起成长，一起创造更多生命的可能。 几年前，我认识了远在攀枝花的惠姐姐，我们一路走来，有很多感慨。虽然我们一次面都都没有见过，但彼此真的是心连着心，形同姐妹和知己般。 五月份，结识了梁家玲老师，二话没说，我就成为了她事业上的好伙伴。并在这两个月的时间里，我也打破了自我的限制，链接到了更大的世界。 这样的经历，还有许多。也正是这样的经历，让我特别感恩在成长路上遇到的每一个有趣有料的灵魂，因为同频，我们走到了一起。 （3）坦诚相拥 无论是在亲密关系还是在职场关系、朋友关系，都要保持真诚、坦诚沟通。 这个世界无奇不有，虽然这个月也遇到了一些不可思议的人，做了一些不可思议的事，让我不舒服。不过，遇到了，那就坦然接纳吧。 不能祈求所有的人都讲诚信，所有的人都能够与你坦诚相待，但至少，我自己不能丢了这个信条。 活得坦荡，每一天都是晴天。 我是日记星球1715号星宝宝景淑。 你看与不看，我都坚持在写，你写与不写，时间都在流失。 日有所记，记有所悟，悟有所思，思有所行，行有所获。 希望终有一日，我们的灵魂会相遇，一起遇见美好！ 三味淑屋，和你一起遇见成长和改变！ 景 淑 关注职业规划与心理疏导 致力于分享落地干货的个人成长教练 关注公众号：三味淑屋 夯实“职业规划”与“心理疏导”两大基石 成为真实且闪闪发光的自己 · end · 文章来源 | 三味淑屋
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