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很多朋友都特别爱吃水果，吃水果可以补充人体所需的多种维生素，对于爱美女士来说可以保持皮肤的光泽，对于孩子来说可以促进身体的生长发育，对于老年人来说可以提高机体免疫力，水果和人类的有着密不可分的联系，水果的种类有很多，每个人的喜好都不同，我比较喜欢水分充足的水果，尤其喜欢吃柚子，每年柚子上市后，我都会买几个，这似乎成为了一种习惯，如果不吃就感觉缺少了什么，可能很多朋友都和我一样喜欢吃柚子，今天我们就来共同了解一下柚子，看看这种果子还有什么特点。 柚子在我国分布的非常的广，大江南北到处都有。如今无论哪里都能买到柚子，特别是到了柚子大批量上市的时候，刚刚成熟的柚子水分特别的充足，柚子的表皮散发着一种清香味道，果肉有的酸甜，有的甜中略带一丝苦涩，无论哪个年龄段的人都适合吃，挑选柚子也是有一些诀窍的，我自己总结了一条规律，同等体积的柚子，体重大的一定好吃，果肉一定更为的丰满，汁水充足，按照这个规律挑出的柚子，都是很美味的。 柚子水分充足营养高，北方人冬天常常将柚子直接当饭来吃，一顿饭一个肯定管饱的。柚子中含有丰富的维生素C和微量元素钾，还对肠胃非常的好，而且柚子是一种连糖尿病人都可以放心吃的水果，大家都知道，糖尿病人一般是不敢吃水果的，因为水果的糖分高，吃水果会迅速的提升血糖，而这柚子尽管带有甜味，但是柚子却能够起到降血糖的作用，因此糖尿病人都可以吃柚子，而且柚子还有一定的药用价值，是一种食疗水果。 柚子这种水果可以说是全身都是宝，为什么这么说呢？一般水果的皮我们都会丢掉，但是肉子的果皮也是非常有价值的，可以起到吸附的作用，如果放到冰箱里面可以除味，柚子皮还具有一定的药用作用，不过如果想长期保存柚子皮的话，一定要将柚子皮晒干，等到需要用的时候，洗干净使用，而且柚子皮可以和柚子果肉一起制作成为柚子茶，在超市中经常看到柚子茶，其实柚子茶自己也可以制作，将柚子皮清洗干净连同果肉一同炖，出锅后加入蜂蜜即可，自己制作的柚子茶非常的健康。
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