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熬夜的人,究竟在熬什么

 天下丛林 2020-07-31

熬夜,是现在很多人生活的常态。

熬夜,到底熬的是什么?

有单纯的睡不着,

有内心的不安,

有生活的迫不得已。

前两者的熬夜且不说,而懂得生活的不易,平凡的我们,要为明天去打拼,我们没有丰厚的家产继承,家里没有矿,靠的就是比别人多走的那一步。努力的熬着活着才是渺小的我们不得不做的事情。

01

熬的是内心的愧疚不安

夜深人静的时候,你也不知道自己在忙碌着什么,明明就知道应该赶紧睡觉,明天还要早起,但你就是舍不得睡。

因为一天的光阴又虚度,所以总想利用一天中最后的时光来填补内心的空虚。

空虚的内心变成对自己当下生活的内疚,愧疚于自己的碌碌无为。

夜里,闭上眼睛问问自己今天我做了什么?感觉像是什么都没做,感觉这一天的存在仿佛没有什么意义,终日浑浑噩噩

晚上拼命不想睡,白天拼命不想起,醒着时一边内心极度痛恨虚度光阴,一边握着手机或鼠标继续虚度光阴,这种状态已经成为大部分人的日常,人生追求与自控力之间的矛盾,是全人类存在的矛盾。

我在虚度光阴,我在浪费生命。 
我在迷失现在,我在恐惧未来。

总有人在你切一盘水果时秒杀一道数学题,总有人在你调整愤怒的小鸟弹射角度时记住一个单词,总有人在你打一盘dota的时间内看完一章教材,总有人在你打一局游戏的时间里完成一套阅读题,总有人在你与他人闲聊时听一段VOA,总有人在你熬夜耍手机时时回想一天的得失,总有人比你跑得快,你还会虚度光阴么?

熬夜并不能解决你内心的惶恐不安,你浪费的生命与时间已然浪费,你熬的是假夜,只是在不知所谓。

02

熬的是对明天的焦虑恐惧

明明知道熬夜伤身体,明明知道半夜哭泣也无人安慰。

我们把熬夜当成生存的动力,工作后,我们以熬夜为生存的底线,以熬夜为加薪的标准,直至老去。年老后,直至夜不能再熬,我们才知道,那些年,在暗夜之中忙碌的一份充实,一份不放弃的未悔…… 填补的抚平的恰恰是对明日的焦虑恐惧。

只好努力再努力些,才能勇敢的面对未来的不确定。熬夜让我们觉得充实,夜的漫长赋予努力的优越。

每个人的一天都只有24小时,在时间的流逝面前我们是平等的,不论贫穷或富裕,健康或疾病。半夜凌晨,有人早早的就进入睡眠,还有一些熬着夜的人。他们更努力更拼,想博一个更光明的未来。

可是每个人都有自己要做的事情,他们走的是他的路,我们走我们的路。要奋斗,要努力。世界,没有简单的标准,没有粗糙的格言,要把握自己还是需要调试。

不愿碌碌无为,只要不虚度光阴便可问心无愧。弗·培根说:健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。熬夜猝死的人何其多。

别害怕今天的不熬夜会让明天变的不安稳,只要你足够努力,吃穿不愁,悠闲体面的生命完全不需要以未来生命的燃烧为代价。

换句话说,如果今天的生活是用未来的寿命为代价,那今天的努力又有什么意义呢?

做自己,要是睡觉可以让你觉得这是你想做的,对你有益的,可以帮助到你的行为,有何不可呢?倦极的人,强迫自己去奋斗,而不去睡觉,那就是怒待自己,苛责生命。

03

你辛苦了,但是别再熬夜了

如果你不曾愧对自己,虚度光阴。

熬夜的你,真的辛苦了。

你的幸福与你的自尊,与身体都有着直接的联系。你必须保护自己,不要虐待你的身体。你必须成为自己的守护者。

做一个健康的人,注重身体,爱惜自己。经常运动,多看好书,保持身体和心灵都不生病。不管在任何情况下,绝不拿伤害自己做条件,越是艰难,就越要爱惜自己。

如果可以,请在23点前睡觉。如果可以,请不要熬夜想事情。如果可以,请保持平和的心境。如果可以,不管生活多累都要照顾好自己。

我知道劝你不要熬夜很难,因为我自己也很难做到。但我还是想说一句,在乎你的人不止你自己,还有那些陪伴在你身边的人。

不要等到那一天到来,才感慨健康的可贵。

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