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精神极简,才是最高级的活法

 天下丛林 2020-07-31


01
浮躁的心需要被安放

昨晚转发了一篇文《她说:“没见识的穷女孩,牛排都点8分熟”》。

认为我们不理解、不认可甚至看不起“点8分熟牛排的穷女孩”,顿觉欲哭无泪又心生委屈呀!

殊不知这篇文其实并不是表达这意思,只是标题比较毒舌比较刺激人眼球罢了。

恰恰相反的是,此文作者想要告诉原生家庭不太好的孩子们不必要介意自己的出身和起步,不要用放大镜看自己的先天不足,鼓励他们要欣然接受这一切并摒弃以此产生的自卑感。

但为什么明明通俗易懂的一篇文会因为一个似是而非的标题而引发出误解?

也许是因为人都习惯于一旦引起共鸣或抱打不平的心就先发制人为弱者说话为不公抗衡;也许是因为人都有着喜同恶异的心,遇到与自身观念有相悖的东西就无法控制内心涌动的波涛,忍不住要提出异议并抗辩,从而不知不觉落入以偏概全,先入为主的迷途。

和一个作协的朋友讨论了这小风波,智慧的他一直都在哈哈大笑,当时的我也是哭笑不得呐。

末了,我们大致认为那些忍不住拍砖吐槽的人应该没有仔细看过文章甚至可能只是看标题和我寥寥几句的读后感想就武断下了评论。

这也正正是不可避免的浮躁心在作祟,浮躁容易让人迷失了方向,作出错误的判断。

因为浮躁,所以他们在被标题触动的时刻,就已经被涌动的、迫不及待的辩驳心控制了心智,对于要去更深入了解的严谨逻辑和再三的审查反思已被忘乎所以。

02
放弃无用的社交

在网易云音乐里曾经看过这样一条戳心的评论:到了一定年龄,必须扔掉四样东西:没意义的酒局,不爱你的人,看不起你的亲戚,虚情假意的朋友。

拥有独处的能力,是一个人成熟的重要标志之一。

只有一个学会了独处的人,才不会被外界的风吹草动打扰,才能沉下心来和自己对话,创造出真正的价值。

越强大的人越渴望独处,越喜欢独处的人也往往会变得更强大。

就算是结交广泛的大忙人比尔·盖茨,也要坚持每年两次的“思考周”。

在这段时间里,他会躲在某个湖边小屋,切断一切社交网络,闭门谢客,只用来读书和思考,研究下一步决策。

在他看来,独处时产生的价值,比跟多少名流吃饭都要大得多。人生还有太多重要的事情,不要总把精力消耗在别人身上。

如果有的聚会打乱了你的正常生活,直接拒绝就好;如果一个朋友带给你的痛苦多于快乐,就把他请出自己的生命。

与其在一群人的狂欢中感到寂寞,不如在一个人的独处中收获惊喜。

03
过滤多余的信息

最近,我觉得自己患上了手机焦虑症。每天早上一睁开眼睛,第一件事就是找手机。

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