|
瓜妈说： 前天晚上稍微有些空，把江歌妈妈和刘鑫见面的视频看完了，看得愤怒不已，然后，就失眠了。脑海里一直一直浮现出江歌妈妈说的那句，“痛死妈妈了！”，以及“江歌在我心里，我不要走出来。”一想到这样的漫漫长夜，有一位母亲在一遍遍地想念自己的女儿，想象她到底是如何倒在血泊里，我仿佛能感受到那种痛，但其实我知道江妈妈那种更深刻更绝望的疼痛，我们都无法真正感同身受。 我本来想过写一篇文章来抒发我对这件事的愤怒和悲伤，或者告诉大家该怎么保护我们的孩子，可是我连再捋一遍事实的勇气都没有，当妈的都不忍心再看江妈妈那一声声绝望的哭泣，而刘鑫的行为已经触到了人类良知的底线，还有一个罪大恶极的陈世峰，却在尽可能地为自己减轻罪行……这起事件已经超乎了我对人性的想象，以至于我没有办法拿它来做反面案例，我只希望能尽快开庭，凶手和帮凶都能受到最严厉的惩罚，如此我们的社会正常的良知才能被唤醒，美好和善良才不会被摧毁，我们才能告诉我们的孩子，这个世界有恶意，但爱和责任永远不会缺席。 Cindy在意大利和我聊起江歌的事情，她说她也看哭了，当妈以后最看不得的就是丧子、拐卖这样的新闻，最容易有代入感。前两天给土根断个夜奶，看他哭她都受不了，最后自己哭得稀里哗啦的。哎，为母则刚，可是母亲也是最脆弱的。今天的文章是Cindy分享的断夜奶的经验，断奶可能是宝宝和妈妈的第一次分离，那么痛，竟也那么让人惊喜。 文｜Cindy 土根17个月了，除了有时候玩累了能自己一秒入睡，大多时候有奶睡和吃夜奶的习惯，一般晚上会醒来两三次，每次醒来就开始找奶吃，我是一直乐意奉陪的，因为从某种程度上来说，我支持西尔斯亲密育儿法，宝宝想吃，就满足。 可是前段时间不知是睡眠倒退还是猛长期，土根变夜醒n次郎，我困得不想动弹，他就哭得惊天动地，最终拗不过他，塞进奶头，一秒满足……连着几夜，我真得感觉精疲力竭身体要被他吸空了。 其实我知道，9个月以后宝宝就无需任何夜间进食了（清晨四五点的晨奶可能会持续到1岁左右），土根都17个月了，他这样索要无度，也是我一直以来的纵容。我从来没想过睡眠训练或把夜奶断了，因为在我可以承受的体力之内，我愿意满足他。 可是最近的情况，几夜几夜没得睡，严重影响了我的生活，简直快要崩溃了！我才想着要把他的夜奶断了（其实心里也没多少把握）。而且刚好土根要准备去上托班，我担心这样频繁的夜醒会影响他白天的精神状态。于是我跟土根爸说，今天晚上咱们开始断夜奶，你要做好土根哭一夜不睡觉的准备哦！ 1 第一夜，他抱着我哭了40分钟，我也跟着哭 土根一般是九点半入睡的，到12点会醒来一次。果然，他如期而醒，开始像个小老虎一样哼唧哼机往我怀里钻，扯衣服。 我把他搂过来，跟他说，宝宝，今天妈妈不能给你喝奶啦，以后晚上过了12点也不能喝啦，因为neinei要睡觉啦，它也很累想要睡觉，第二天早上6点天亮了，neinei醒了，再给宝宝喝好吗？ 土根估计是想，什么鬼？喝了17个月的neinei，从来没听说过它要睡觉！不行！土根愤怒地大哭，更使劲地往我怀里钻。 我又阻止他，他哭得更伤心了，估计心里想：为什么今天没有neinei吃！ 我反复告诉他，宝宝，妈妈好爱你，但是你以后晚上不能吃neinei啦，因为你已经长大了，还要去上幼儿园，幼儿园的小朋友是不吃neinei的。 土根猛拉着我的衣服，哭得一阵比一阵伤心。我忽然感到非常心痛，开始动摇，喂了17个月的夜奶，和他厮守的500多个夜晚，就要在今天结束了？今天是什么日子啊，都没算过黄道吉日！ 大约哭了20分钟，我几乎就要再次满足他了。忽然，土根趴到我身上，头垂在我的肩膀上，撕心裂肺的大哭变成小声的啜泣，他紧紧抱着我，不断抽泣着。 那一刻我的眼泪就止不住地流下来了。他是不是听懂了？是不是意识到他长大了？是不是在跟夜晚的neinei告别？成长的每一步都好痛啊！ 我轻轻拍着他，不断在他耳边说，妈妈好爱你！宝宝好棒！明天早上天亮的时候，宝宝就又可以吃neinei啦！现在宝宝好好睡一觉！一醒来，neinei又和你见面啦！ 土根的抽泣声越来越轻，大概又过了20分钟，他就趴在我身上睡着了。 一直到早上5点多才醒。因为涨奶得厉害，5点多的时候我让土根吃了个够！ 2 第二夜，给他喝水，竟然抱着杯子就睡着了 断夜奶的第一个晚上，土根的表现已经出乎我的意料，本来以为会折腾一宿，没想到不到1小时就搞定了。不知道第二夜他是健忘，需要重新来一遍呢？还是就此习惯？ 第二个晚上，土根也照例醒来哭着要喝奶，我想到有妈妈用白开水代替奶粉的方法，以及引入安抚物断夜奶。我把土根最爱的企鹅杯拿来给他喝，他竟然抱起企鹅咕嘟咕嘟喝了好多水，土根爸拿来土根的安抚娃娃。土根喝完水，一手抱着小企鹅，一手抱着娃娃，自己哼唧着睡着了。 下一次夜醒，也用同样的方法，一手小企鹅喝水，一手抱娃娃，自己就把自己安抚睡了。 之后的几个夜晚，土根还是会夜醒，但是次数恢复正常了，可能一次，可能两三次，有时候他还是会往我怀里钻，每次我都会温柔而坚定地拒绝他，并告诉他现在有小企鹅和小娃娃陪着你，土根知道我不会再给，也就接受了他的两个新朋友，自己慢慢睡了。 我惊叹，孩子真的什么都懂，只要你肯放手，他真的就会给你惊喜。 3 断夜奶的几个小Tips 1.断不断夜奶，完全是妈妈自己的事 如果频繁的夜奶对于妈妈和宝宝来说都不构成困扰，自然无需刻意改变，尽情享受宝宝需要你的这短短一年或两年的时间。但如果已经严重影响到彼此的睡眠、情绪，甚至是宝宝的生长发育，那就的确需要考虑断夜奶了。 我以前写过一篇关于要不要进行睡眠训练的文章，里面提到过，如果宝宝还很小（6个月以前），需要喝奶才能入睡，真的不要固执于让娃自行入睡，因为我们的原则应该是，先让宝宝能入睡，再考虑怎么入睡；先培养宝宝的睡眠能力，再培养他的入睡能力。每天得到充足睡眠的宝宝，一个爱睡觉的宝宝，以后逐步培养自行入睡肯定不会太难。 就像土根，他貌似需要喝着奶睡着，但事实上自己也具备自行入睡的能力。这次的断夜奶，让我看到了他更独立的一面，原来孩子的可塑性真的太强了！ 2.断奶时，给足安全感最重要！ 我本来也想过，如果土根哭个不停，我就让他爸爸陪他，我躲去别的房间。可我最终没有这样做，而是选择抱着他，和他一起直面断夜奶这件事，因为我不想土根一夜受到双重打击：怎么neinei没了，妈妈也不见了！这对断奶的孩子来说，简直太残忍了啊！ 而当我抱着哭泣的土根，他脸上的泪水滑落在我的脖子上的时候，我的心是和他连在一起的，他的伤心我能感受到，可是我抱着他，就是帮他分担了一半的疼痛。 孩子小的时候是通过吃奶来感受妈妈的存在的。不管是断夜奶还是彻底断奶，我们都可以选择不回避，而是陪在孩子身边，温柔地告诉他妈妈爱他，同时告诉他，你长大了，不能再频繁吃neinei了，孩子会明白的。 3.彻底断奶不要一蹴而就，最好是循序渐进 国际母乳协会建议母乳到2岁，对宝宝和妈妈痛苦最小的断奶方式是自然离乳。在英语环境中，人们往往更愿意用“离乳”，而非“断奶”这个词，因为从宝宝添加辅食直至完全过渡到彻底断奶的整个阶段，都被称为离乳期。所以，断奶绝非以“日”为单位，而是数天乃至数月的循序渐进的阶段，中途还可能会经历若干次倒退反复的过程。 所以到目前阶段，我也只打算先把土根的夜奶断了，然后按照土根上托班的情况，逐渐减少日常喂奶的次数，最终达到完全离乳。这与其说是为了他没有直接断奶的痛苦，不如说是让我自己有一个心理接受的过程。而有了这次断夜奶的成功经验，对于彻底断奶我也更有信心了。 很多妈妈一到宝宝6个月或1岁就急着给宝宝断奶，有的是听了老人的话，觉得奶水没有营养，或者是迫于各种舆论压力，就忽然跟宝宝玩消失，或者在乳头上涂辣椒，简单粗暴的断奶方式，对宝宝都是种伤害，因为乳房对于他们来说，是给予他们安全感和心理安慰的重要宝贝啊！ 所以断奶一定要有耐心，除了可以在食物上寻求代替品（水、或者逐渐稀释的奶粉），也可以引入安抚娃娃等心理上的替代品。如果娃还是接受不了，或者变得更粘人，甚至有行为上的退化（比如吸手指），这都是宝宝缺少安全感的表现，妈妈就要考虑调整离乳的节奏了。 3 写在最后 给土根的喂奶时光其实已经开始倒计时了。这一年半的时间，虽然总是抱怨睡不好，或者抱怨他总是会调皮地把我咬痛，但更多的，是属于我们两个人的甜蜜时光。喂过奶的妈妈应该都有这样的体验，当孩子在你怀里吃着奶，他偷偷看你一眼，然后冲你坏笑，真的整个心都酥了，要甜化了。 可是孩子总有一天会离开你的乳房，离开你的怀抱，甚至是离开家庭，想到这一切，我就好珍惜每次给他喂奶的当下。 但是当宝宝勇敢地离开妈妈的身体，开始独立面对世界，也并不意味着他和我们失去了联结，离开了母乳，我们就继续在心理上给宝宝哺乳吧。这个哺乳是没有期限的，你愿意多久就多久！ （好多麻麻说，为什么没早早发现我们，别担心，记得置顶，就不会看不到咱们咯） |
|
|
