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瓜妈说： “且行且珍惜”最终还是走到了“一别两宽，各自欢喜”。马伊琍和文章选择和平分开，大部分网友都选择了理解和祝福。 明星也是父母，我更关注他们如何妥善处理离婚对孩子的影响。所幸，爱情不在，理智分手的成年人，还在一起努力陪伴孩子：官宣离婚前一天，爸爸在陪女儿跳舞比赛，妈妈给爸爸点赞。 离婚对任何人来说，尤其有孩子后，都不是一件简单轻松的事。但是，离婚率日益攀升，很多父母不得不面对这个棘手又敏感的问题：一面是艰难维持的婚姻时刻想离开，一面是如何面对无辜弱小的孩子。 到底怎么做才对孩子最好？父母分开真的是对孩子最严重的摧毁吗？单亲家庭的孩子就很难健康快乐成长了吗？ 曾经，“离婚对孩子伤害最大”是主流观念，我们父母辈大多忍着不离婚。结果，当年享受父母隐忍爱的孩子长大了，把“为了孩子我们才不离婚”选为“十大父母谎言”之一。 有人找了500个00后的单亲家庭的孩子调查，问他们怎么看待父母离婚，原以为会悲伤没落，结果大部分答案出乎意料：不反对父母离婚，没有爱只有争吵，还不如分开。 国外专家Paul Amanto 对已成年的单亲家庭孩子做的研究也支持了这个答案：父母婚姻经历严重冲突而迅速结束的孩子，比那些有严重冲突而不离婚的家庭的孩子，心理上会更加健康，并没呈现跟普通孩子之间的差异。 父母想保护孩子，哪怕自己承受痛苦。只是我们总是习惯用自己的视角看问题，忘了孩子也有自己的感受、思考和角度。 好友Luna勇敢做单亲妈妈的故事，不止一次跟大家说起过。（《一个单身妈妈的忠告：赚钱和变美，比再婚更重要！》）离婚前的两三年，她也害怕离婚对孩子不好，寄希望于濒死的婚姻能突然峰回路转。一天天过去，依旧一汪死水，负面情绪不知不觉积累。还要压抑着不在宝宝面前流露，但再坚强的妈妈也是普通人。 有一天早上，宝宝淘气不好好刷牙，急着上班的Luna突然发怒，用力推了下宝宝。宝宝没站稳，一屁股坐到地上，吓得哇哇大哭。Luna被自己的行为吓到了，赶紧去抱宝宝，娘俩搂着一起哭。哭着哭着，她突然明白了：婚姻里不幸的负面情绪，靠硬忍是忍不住的，这种出于母性的付出感会无意中找孩子索取“回报”，也容易迁怒孩子。这样不就完全违背了为了孩子好而不离婚的初衷吗？ 做了妈妈后，更能理解父母心，但是孩子出生不是自己选择的，父母为了孩子不离婚，也并没经过孩子认可，被动进入一个“欠债”模式的孩子，承受了太多压抑和沉重——觉得自己害了父母没法幸福。难道不是一种更大的无辜吗？ “人生还很长，我没法为了孩子不离婚，我过得不幸福，孩子也很难幸福。”想通了这点，Luna决定，不能像父母辈那样，离婚！ 所有决定离婚的妈妈，包括马伊琍，相信都会经历类似激烈的思想斗争。在爱情破裂、婚姻破碎，身心俱疲的状况下，还要时刻想着自己的孩子，理智、清晰地为“怎样才是对孩子真正好”做正确的选择，真的需要太多太多智慧和勇气！ 离婚对孩子的负面影响，关键要看父母怎么处理。 很多离婚父母会编织所谓“善意的谎言”：认为离婚对孩子肯定是超级大的坏事，再加上决定离婚对不起孩子，开不了这个口，所以，会选择能不告诉就不告诉，能瞒多久就瞒多久。 但是，千万不要低估孩子的观察和思考能力：最在乎爸爸妈妈，怎么可能感觉不到他们彼此不是真恩爱呢？ 另一方面，孩子的思考能力有限，年纪越小，认知越依赖父母。孩子满心的疑问得不到父母的正面回应，或者暂时欺瞒住了，但突然有一天发现“爸爸妈妈骗了我”，这种发现心碎事实加信任感崩塌，反而会对幼小的心灵产生更大的冲击力和伤害。 当初Luna独立带着孩子生活适应了一段时间后，选择对孩子开诚布公。 “宝宝，妈妈可能要和爸爸分开了。” “什么叫分开？” “就是妈妈和爸爸不一起生活。但是，对你来说，爸爸还是爸爸，妈妈还是妈妈，唯一的改变是你不能同时跟爸爸妈妈一起住，只能跟爸爸住，或者妈妈住，但任何时候，你想见爸爸或妈妈，都可以。” “你们为什么要分开？” “因为我们在一起不快乐，不是你做错了什么。我们分开了，但照样爱你，这点永远不会变。” “嗯，你们是不快乐（孩子其实都看在眼里）。不过还能再试试吗？” “对不起宝宝，妈妈试过了，还是不行。” 类似的对话，Luna跟孩子心平气和地交流了几次后，5岁的男孩捧起妈妈的脸，认真地说：“好吧，不过你得答应我以后要开心噢！”（孩子是天使，最希望妈妈开心！） 正式单亲两年多，Luna和孩子聊天。孩子突然问：“妈妈，为什么你当时直接告诉我你们要离婚？”（班里有同学爸妈要离婚） “因为我觉得应该让你知道。每个孩子来到这个世界都不能选择父母，但是父母分开，可以提前告诉，不是他们的错，也依然爱他。” “嗯！我知道怎么回事就放心了，可是如果不告诉我，我就会害怕乱想，觉得爸爸妈妈分开了，是不是没人管我爱我了。” Luna听到这些话，差点掉下眼泪：原来，孩子的最大恐慌来自：无法知道最在乎的真相，幸好当年如实告诉了孩子，给了他足够的信任感和安全感。 明星的孩子由于父母职业关系，父母离婚更难瞒住。父母第一时间坦诚告诉，远远好过孩子自己猜疑害怕或从别人那听到。 Judith·Wallerstein 是一位研究了 25 年离婚行为及离婚对儿童影响的心理学家，她提出跟孩子提到父母离婚时，任何时候都要包含四个要点： 》》父母关系无法补救，离婚是唯一的解决方法； 》》孩子抚养方一定会努力照顾孩子（当然最好是双方都会尽力陪伴）； 》》离婚是大家都不愿意发生的事，但这绝对不是孩子的错； 》》父母了解离婚会给孩子带来怎样的痛苦，并为此感到深深抱歉。 这点在实际操作中难度比较大，以前中国式离婚是反目成仇，老死不相往来的典型。 我有个小学同学，爸妈在他读小学前离婚，抚养权归爸爸。爸爸非常恨妈妈，不许他见妈妈。他妈妈在他上学时，跑来请班主任让他们偷偷见面。如果被爸爸知道了，会发怒，趁着喝醉酒打他……哎，写到这里，鼻子都酸了。 都说孩子最无辜，但不少却成为离婚双方顾不上照顾或迁怒对象：肆无忌惮地发泄对曾经另一半的恨，不许孩子见曾经的另一半…… 而这些才是导致单亲孩子不幸的最大原因。 明星离婚撕到山崩地裂的不少，每次看到，都特别心疼无辜的孩子。约定相守的人走到离婚这一步，谁对谁错是笔很难算清的帐，竭尽全力地想出口恶气，多分点财产，最终不过沦为别人茶余饭后的谈资，无力反抗最受伤的只有孩子。 不管和曾经的另一半有什么过节，不要在孩子面前说对方坏话。虽然对大人来说，是一种一时爽的发泄，但对孩子来说，那个被恨透的坏人是最亲爱的爸爸或妈妈。孩子越小就越不懂得把自己和父母当成完全独立的个体，容易对自己产生攻击行为。 好聚好散，学会体面的告别，是成年人的必修课。杨幂和刘恺威离婚时，就算有粉丝为杨幂鸣不平，但是双方都只想到离婚后依然用亲人的身份一起守护5岁的小糯米：妈妈没有把她强制接回北京，让和原来一样，继续和爷爷奶奶生活；爸爸妈妈在工作之余都会尽量多陪孩子；妈妈和爸爸、爷爷奶奶还一起给孩子过生日…… 虽然爸妈分开了，但是小糯米依然获得了满满的爱，健康、自信、快乐地一天天长大。 还有王菲的两个女儿：窦靖童和李嫣。虽然经历了父母离异，但是姐妹俩都在只有多没有少的爱中长成了阳光、自信的样子。
有一项国外单亲孩子心理的研究发现，单亲家庭里，尤其是妈妈和孩子，更容易产生“相依为命“的感觉，一方情绪失控很容易引发另一方失控。因此，离婚后的成年人，学会自我情绪调节非常重要。 离婚后，Luna特别关注孩子的一举一动。上小学后有段时间，孩子情绪特别容易激动，经常为点小事大发脾气。她忍不住担心：会不会是自己离婚的决定导致孩子安全感不够？一旦有了这个想法，她就更难平静，对孩子的负面情绪更焦虑，好几次娘俩都抱在一起痛哭。
我跟她说：孩子刚上幼儿园或小学，都需要时间适应对吧？跟是不是单亲没啥关系。孩子情绪不好时，需要的是妈妈的安慰，如果你再焦虑，那他更不知所措了。 果真，自从Luna不跟着孩子坏情绪走，接纳他的情绪，安慰他，帮孩子适应，不到半年，那个阳光满满的小朋友又回来了！ 生活要继续，不要把单亲孩子刻意当成特殊孩子去对待。同时，把自己所有的力量都放到过好新生活中去，别回头舔伤口。Luna带着孩子一点点努力，终于拥有了阳光的新生活。
孩子受爸妈的影响最大，只有大人积极阳光，孩子才能积极阳光。这点，不管是不是单亲家庭，都一样。 离婚对任何人来说，都是一种失败，但离婚也是为了能更好地生活。不要拉着孩子一起沉浸在过去的痛苦，早一点放下，积极努力往前走，才能早一点开始新的幸福。
贾静雯和前夫一起参加大女儿Angel的毕业典礼，曾经怨念皆放下，各自安好 瓜妈最后说：曾经，单亲家庭的孩子会被同情，因为爱的缺失、经济压力下的窘迫，容易导致性格缺失。但是，时代变了：离婚率不断上升，单亲孩子不再另类；女性经济能力上升，离婚对孩子生活质量影响的程度在减弱。 而且大家逐渐接受：比起离婚，只有完整外壳，没有爱的家庭对孩子伤害更大。同时也越来越认同：即便当了父母，依然有机会和自由追求自我幸福。 显然，这是一种时代的进步。 经营婚姻不易，如饮水冷暖自知。不少妈妈问我该不该离婚，我很理解，又很心疼，但每个人的情况不同，局外人很难给出完美答案。 真正幸福的家庭当然是对宝宝成长最好的选择，但是，当离婚成为不得不面对的现实时，就要排除万难，专注如何尽量控制负面影响，让宝宝平稳过渡和适应，继续健康成长。 最后，还是那句我常唠叨的：人生有限，任何时候都别忘了爱自己，只有自己真正好了，宝宝才会好！你的幸福是宝宝最大的幸福来源！ 亲爱的们，一定要加油噢！ |
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