看到一条妈妈留言，说自己心情好的时候比较佛，情绪不佳的时候就容易暴走。“你到底还睡不睡？”、“快点快点！”这些充满情绪的话也会脱口而出，而孩子，是很敏感的。这个妈妈说，需要改变这种说话方式了，自己这种急躁的心态也会影响孩子！正好前几天看到豆瓣一个话题#家庭生活中那些“不好好说话”的时刻#，很多人回顾自己小时候的经历，那些伤人的话，像钉子一样留在记忆里。童年时期爸妈的语言，影响我们一生，原生家庭的“语言”环境，也很可能让我们变得和爸妈一样说话，最后成了儿时自己不喜欢的那种父母。大概“不好好说话”家庭给我的影响，以后在家庭中不想成为妈妈这样的人，择偶不想找爸爸这样的人。明明可以温和地讲，却是一连串的反问；明明是关心孩子，说出来却是责备，“正话反说”，对孩子“习惯性的否定和打压”，这些“不好好说话”的时刻，就像盐一样存在于我们的生活中,让人难以察觉，而越是亲密的关系，越是亲近的人，我们越爱不好好说话。确实，我们和孩子的说话方式太重要了，这也让我想起《非暴力沟通》书中说的：也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。从小到大当着我的面对外人说“孩子愚笨，什么事都不懂”。 贬低和否定几乎伴随了我截止到目前的整个人生，这基本上也就是我对组建家庭感到恐惧的根源。害怕找一个像我爸一样的伴侣，然后生一个跟我一样的小孩。
“这么简单，你都不会！”、“笨死了，教你多少次了，还记不住？”……当孩子做一件事情没达到我们的要求，或给我们添加麻烦时，我们很可能会说出类似这种打击、否定孩子的话。但很多时候，我们是带着自己曾经的认知去教孩子，预设他们与自己处于同一能力水平。《非暴力沟通》书中有首小诗，也说明了大人和小孩的不同：“我从未见过愚蠢的孩子，我见过有个孩子有时做的事我不理解，或不按我的吩咐做事情；但他不是愚蠢的孩子。请在你说他愚蠢之前，想一想，他是个愚蠢的孩子，还是他懂的事情与你不一样？”刚才逛街，一个小朋友累了，歪歪扭扭的跟在妈妈后面，她妈在前面一边扒拉架子上的衣服一边说：“能像个人一样走路吗？”这个真的是日常生活中最容易遇到的了！比如我妈的意思是让我把地扫一下，这句话好好的说出来就没什么，但她非得说：你就不能把地扫了吗？就很搓火......在综艺节目《爸爸去哪儿6》中，作为父亲的杨烁，在节目里和孩子相处，可以说是反问句小能手，随口就是命令句，让自己的儿子始终战战兢兢，看得观众也是不寒而栗！虽然他解释说“我特别心疼孩子”，可说出来的话，却是打压和责备。比如他命令孩子重新走一遍，有网友解释，是因为孩子如果从车头走的，有危险，杨烁是想教育孩子“养成从车屁股后面走”的习惯。可是，啥也不说，这样一顿吼，再让娃重走一遍，孩子就能懂吗？作为父母，我们完全可以换一种方式告诉孩子这个安全常识吧！我们可以和孩子描述自己看到的情况，表达自己的关心，说清楚自己希望孩子之后要做的。“孩子，刚才爸爸看见你从车头那边走过来，这样很危险，爸爸特别担心你的安全！下次咱们一定记得要从车尾那边走过来，好不好？”（这也是“非暴力沟通”的4要素：描述我们看到的、说出我们的感受、提出我们的要求，说出我们的请求。）相信娃既能感受到爸爸的关心，也会了解到发生了什么事，下次会注意。反问句，通常多了一份责备和阴阳怪气的味道，和孩子说话，我们可以用更冷静缓和的陈述句，把要求的“你”，也可以适当地改成“咱们”、“我们”，也能减少孩子心理上的对立，从而更容易接受我们的建议。比如，“玩具这么乱不会收吗？和你说过很多次了，你听不见吗？”我们完全可以换种说法：妈妈看到玩具到处都是，我们要好好收起来哦，妈妈担心宝宝下次想玩的时候，找不到喜欢的玩具了，咱们现在来收一下吧！“你怎么这么笨”、“你太懒了”、“招呼都不敢打，你太胆小了”、“这么点事你就哭，你太不勇敢了。”“东西都不知道分享，你太自私了”、“你是个坏小孩”。因为我们自身的经验和权威型，对孩子的一些不符合我们期望的行为，我们说出的话很容易倾向于评判、比较、命令和指责，而不是倾听孩子的感受和需要。在韩国热门亲子综艺节目《超人回来了》里，很多人被4岁会说4国语言的混血小美女朴娜恩迷住，而我更被她爸爸的教育方式圈粉，可以说是“对孩子好好说话”的典型。当他看到，女儿把一大包麦片全都倒在客厅的地上，之后再倒上一大碗牛奶做搭配，弄得满地都是麦片牛奶时，他的内心是崩溃的，但他还是压制住了自己的情绪，弯下身子，问女儿：“是不是因为爸爸不在，给弟弟做饭吃吗？”而不是劈头盖脸地去批评孩子，“你真不听话”、“你怎么这么爱捣乱”。
遇到问题时，愿意蹲下来，站在孩子的视角，倾听孩子的看法和感受，可以说是好好说话的前提了。
除了随意评判孩子，我们的不好好说话，还体现在，总是拿孩子和别人作比较。
某种程度上，不好好说话不仅影响当时的心情还影响一辈子的感情。小时候我妈经常骂我：跟你爸一个德行！或者春节去我爸我奶奶家过节，回来也会莫名其妙挨骂：怎么去两天学得跟你爸他们家人一个德行？！从小到大，我觉得最侮辱自己的语言就是“像你爸”，以至于到现在我发自内心的觉得我爸是全世界最恶心最丑陋的人，不能像我爸！比较也是评判的一种形式。在《让自己过上悲惨生活》一书中，作者Dan Greenberg诙谐地写到：“如果真的想过上悲惨生活，就去与他人作比较吧。”每个孩子都有自己的个性特点，都是独一无二的。别人家的孩子看起来总是那么完美，但背后也会有我们看不到的缺点。
好好说话，非暴力沟通，对一个家庭的氛围、孩子的成长太重要了，也关系到孩子长大后的说话方式，情绪管理。我们或许也受过亲人“语言暴力”的伤害，身处过不好好说话的原生家庭，但天底下没有完美的父母，如果我们将所有的痛苦、现在遭遇的问题都归于原生家庭也是不合适的。与其反刍过去家庭带给自己的消极影响，不如更积极地采取行动，去逃脱这种循环。试着让我们改变沟通方式，让自己和孩子，变成更好的人。
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