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孩子学习总因其他事分心怎么办？ 电视机的声音 手机里的音乐 操场上的欢声笑语 周围人的谈话声 ...... 家长不得不一次次提醒孩子 收心！回神！专心！  01
绝大多数人都有个错误的认知，觉得大脑不断给自己发出指令，让自己能把注意力集中在所要做的事情上。 比如把大脑比作一个探照灯，当我们想要达成某个目标时，探照灯就会把光聚焦在这个目标上，以此来集中注意力去完成任务；孩子想要集中注意力写作业，大脑就会不断强调“写作业”这件事，直到孩子完成为止。  如果我们这样想，那就完全误会了大脑的真正运作机制！我们在做一件事时，一定会受到一些干扰，此时大脑做的就是让我们在受到干扰时，快速将注意力转移到真正要做的事情上，选择正确的目标任务去执行。 家长看到这里若是不能理解，请继续往下看详细的解释，只有我们掌握大脑和注意力的真正运作原理，我们才能设置更科学有效的方法去帮助孩子提升。 即使面对大量混乱而复杂的信息，孩子仍然能够专注于真正重要的事情并快速作出反应！  02 早在1984年，以发现DNA结构闻名的佛朗西斯▪克里克就提出理论，认为注意力是由大脑深处称为丘脑的区域控制，但丘脑的任务不仅仅是传递感觉器官输入的信息，更重要的是在注意力被分散时，及时提醒注意力转移回来，选择正确的目标继续执行任务。 这个猜想终于在2015年被麻省理工学院脑科学研究所的神经科学家迈克尔▪哈萨克进行证实。  哈萨克与同事做了一项研究，利用小鼠来测验大脑不同区域的活动及其运作方式，实验过程是精密且漫长的，今天就以简单的总结来和大家分享结果。
所以说，如果我们把注意力比做一个探照灯，那么当我们想要完成某项任务时，探照灯不是增加它照射在目标上的光，而是会撤离打在其余事物的光，以此来让目标物成为首要关注点，让注意力瞄准它当下最应该做的任务上。  03 通过今天的专业知识科普，相信爸妈们应该能理解“抗干扰能力”的重要性了。 那么哪些方法可以帮助孩子提升抗干扰能力，让注意力更集中呢？竞思分享2个建议，希望能给各位家长带去帮助。 01 脑电训练 注意力集中与否，主要是靠大脑各项区域接受、处理和反馈信息，对大脑进行训练管理，自然是提升孩子注意力最根本、最科学的方法，也是竞思注意力最为核心的训练课程。 脑电训练能够在孩子在执行任务的过程中，及时分析注意力的运作情况，帮助孩子将注意力始终投入到目标任务上。 一旦注意力被其他事物干扰而转移，脑电训练也能及时帮助孩子调整状态，重新选择正确的目标物。 |
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