立春肝主生发 养护最佳选择

  立春肝主生发 养护最佳选择    

元宵节 & 立春         

立春为什么要调顺肝气？

立春时节护肝是最有效的，也是是养生必须要做的。中医认为，肝主生主动，喜条达而恶抑郁，故称之为“刚脏”。另外，肝在五行中属木，为阴中之阳，与自然界春气相通应。

经过一冬天的寒冷天气，人们穿着厚重，屋内也有取暖设备而燥热，体内郁积了许多内火。春季始临，人的肝气也开始旺盛，排内火，排浊气，畅气血，正是调养肝脏的大好时机。

具体应该怎么做吶？

《女皇叨：立春肝主生发 养护最佳选择》

视频来源：腾讯视频