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还在用决明子泡水喝?这样做防治脑动脉硬化,更能防治头晕失眠

 雨林修养馆 2020-07-31

决明子,中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子、以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。

1、明目

决明子还可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾。

2、通便

在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。

3、泻肝火、平肝阳

决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。

决明子性微寒, 略带青草香味,如做成枕头枕着睡觉,闻其味道仿佛睡在青草丛中。 决明子种子坚硬,可对头部和颈部穴位按摩,对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠,脑动脉硬化,颈椎病等, 均有辅助治疗作用。所以,可取生决明子1500~2000克做成枕头。

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