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生活中我们总免不了要参加各种各样的聚会，有的是朋友组织的，有的是同事组织的。 聚会当然是要参加的，因为我们不可能孤立的存在世界上，无论在什么地方，都需要有朋友，都需要和人交流，这样我们才能够更好得生存下来。 但是社交的必要性并不意味着我们需要参加所有的社交活动，有些聚会对于我们来说是有害无利的，常常去的话就是在给自己增加负担，会产生不良的影响。 尤其是以下这3种聚会，大家千万不要参加，既浪费时间又浪费精力，最关键的是会让大家吃很多的亏。 
很多人会有这样一个苦恼，临时受到邀请的聚会该不该参加呢？其实在多数人看来，这样的聚会都是不想参加的，因为临时的邀约会显得我们很不被重视，甚至可能是拿来凑数的，但是因为磨不开面子拒绝，大家就常常会压抑着自己的不开心，而选择参加。 其实这种聚会真的没必要参加，因为首先临时喊你去的话，说明你在这一个聚会当中真的不重要，这是别人不尊重你的表现，你如果不拒绝的话，他们会更不把你当回事的。 其次，我们肯定会有自己的安排，放弃了自己的事情，而去参加临时的聚会，实在是不够聪明，太没有自我了。 
假如一个聚会中陌生人太多的话，其实还是要慎重参加，因为聚会当中我们难免会喝一点酒，这时候容易不清醒，不理智的话很有可能会说出不恰当的话或者做出某些不恰当的行为，这于我们的形象是不利的，还有可能会得罪人。 而且太多陌生人的地方，我们很有可能不够安全，毕竟都是不熟悉的人，还是小心点为好。 
我们参加聚会总归是带着某些目的的，也许是为了朋友之间交流感情，相互鼓励；也许是为了和领导多沟通一下，通过私下的交往，让你们的关系变亲近，有利于工作的进行和个人的发展；也许是为了能够拉近与客户之间的距离，把生意给谈好。 这些理由我们都是可以接受的，毕竟都是为了让我们的生活或者工作过得越来越好，都是有意义有价值的聚会。 但是另外一些重复无收获的局还是不参加为好，例如，太频繁的吃喝玩乐的聚会，既消耗我们的时间，又浪费金钱，而且如果把所有的时间都用来吃喝玩乐的话，陪伴家人、提升自己的时间就会减少，这不是一个正常的生活节奏。  临时喊你去的聚会、陌生人太多的聚会、重复无收获的聚会，这3种聚会不必参加，真的很浪费时间和精力，还不如把那个时间用来提升自己。
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