 小丽和青青是一对非常好的闺蜜，但两人在婚姻观上有着差异。小丽是个不婚主义者，青青则憧憬自己的婚姻生活，以至于两人现在的生活状态也有所不同。 小丽将近30岁了仍然没有结婚，作为一个健身爱好者，她在兼顾工作的同时也加强运动健身，现如今的身材也是非常不错的。而青青在进入婚姻生活之后也有了一个可爱的额孩子。产后的她身材也因为孩子的出现发生了较大的变化，尤其是在胯部。虽然两人年纪相仿，但是小丽和青青的胯部给人的感觉确实十分不同的，一个是'少女胯'，一个则是'妇女胯'，二者究竟有啥区别呢？其实只要有过生育经历的过来人一眼便能看出二者之间的差异，毕竟孩子会对妈妈们的身材尤其是胯部造成明显的影响。 打开凤凰新闻，查看更多高清图片 01'少女胯'与'妇女胯'： 对于许多的已婚女性来说，拥有有一个健康宝宝，开启幸福的家庭生活是一件十分令人憧憬的事情。虽然孩子确实会为自己和家庭带来很多的幸福感，但是，从现实来看，不可否认的是孩子必然会对妈妈们的身材造成明显的影响，这许多妈妈们存在的顾虑。相比孕前，妈妈们的身材尤其是胯部会产生明显的变化，以至于出现我们常说的'妇女胯'这一说，而与之相反的便是'少女胯'这一名词。
02生没生过孩子，胯部会产生明显变化： 在我们的日常生活中，我们常常将女性的产前产后的胯部分别称为'少女胯'和'妇女胯'，主要是因为产前产后，孩子的出现会对妈妈们的胯部产生非常明显的影响。 1、少女胯 我们通常所说的'少女胯'是指女性产前的状态。'少女胯'所呈现的状态是腿部的线条比较流畅、笔直。同时，胯部会相对比较收紧。所以，在穿衣服的时候很能凸显自己的身材，整体身形也会给人纤细修长的感觉。
2、妇女胯 '妇女胯'也就是'妈妈跨'。这种胯部状态所呈现的最明显的感觉就是胯骨十分突出，腿部整体也会变得十分宽大，尤其是大腿部分还会出现较多的下垂赘肉，所以，女性在穿紧身裤的时候就容易显得胯部较大，而腿部也会给感觉格外粗大。 3、少女胯与妇女胯相比： 从视觉效果上来看，少女胯会比妇女胯小得多。妈妈们在生产的时候，宝宝会通过产道分娩而出，这个时候宝宝会最大程度的把妈妈的骨盆撑开，所以才会出现'妇女胯'比较宽大的情况。同时，与妇女胯相比，少女胯也会呈现相对紧致的而感觉，而妇女胯下的臀部等等部位给人感觉比较松散。
03改变'胯部宽大'，孕妈们可以这样做： 1、适时使用'产后瘦身衣' 很多时候，产妈们产后的脂肪堆积情况多是形成比较松散的状态。如果产妈自身的运动健身时间有限，可以适时使用'产后瘦身衣'。这能够在一定程度上让妈妈们身上的赘肉变得更加紧致。
2、控制饮食，营养搭配 在产后恢复过程中，控制饮食环节是十分重要的。妈妈们应该及时调整饮食量，切忌无限度地进食。同时，为了保证产后营养跟上，营养的搭配也是十分重要的，瓜果蔬菜自然也是必不可少的。 3、加强健身锻炼 加强健身锻炼是妈妈们产后恢复的最根本方法，必要的健身锻炼能够加速妈妈们恢复身体状态，提高身体素质。
结语：相信选择生宝宝的孕妈们也都做好了产后身材走样的变化，尤其是胯部。但是，妈妈们也不必过多担心，只要掌握科学产后恢复方法，身材的状态也是可以得到有效恢复的。 |
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