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13.活出自我成就自己

 阴影中游动的鱼 2020-08-01

​人在江湖标每天学两招。理解自己理解时间,打开人生更多可能性,大家好,我是你所谓呃。今天,我们继续讲跟人的关系,一说到关系合作,很多人会想到的一个词呢,就是不靠谱,我说,我不靠谱是合作的那个人不靠谱由此一来呢,就觉得人际关系很麻烦,什么事情如果让我一个人做,我能做得很好,但一旦牵涉到别人,听说到业务伙伴,团队,甲方完了想象一下你跟别人合作完成一件事情,有多不靠谱,就说最常见的一种情况吧?

你跟领导一块做一个项目,你们有意见分歧,明明是你的想法更好,但领导呢,就是不踩呢?领导坚持自己的意见,最后的结果呢?搞砸了,可是承受损失的是整个团队你明明有一个更好的方案,但是,体现在结果上你的绩效,你的年终奖,你的晋升都会受到影响,所以你说跟不靠谱的人合作,多难这种事情想一想都很让人生气,我以前做过一门课,要分组完成作业,有一个小组的作业呢?

过了截止日期才交上来,我就给每个人都扣了分结果好几个组员来找我说,李老师,你不应该扣我们的分,因为我们的作业呢?是分给每个人做一部分我自己的部分是按时做完了地交到了组长的市属整拖延了整体的进度,没有在对待那你之前打包发给你责任呢?

在组长这个人身上,不是我的错,注意这句话不是我的错,这句话太常见了,明明是领导的决策失误,导致项目发展部好,但所有的员工都在承担损失,明明是孩子贪玩不爱学习成绩出了问题,老师却要找家长明明是合作,分不靠谱,拖延了项目的进度,却要你方一块儿承担项目延期的风险,明明是对方脾气差,却怪你不懂得忍耐,不是我的错,结果确定我一起承担你说这个世界讲理吗?

他没有道理,但我们都在面对这个不讲道理的世界,那我们怎么去调整自己的思维呢,今天就跟大家分享一个重要的思考方式,叫做责任责任这个。词呢,有两种不同的语境,一种是追则指责指的是一件事情发生以后,后果由谁来承担两辆汽车在路上发生了追尾责任,在候车,这是一条客观的规则,由后面这辆车呢?

负责对这个事故进行赔偿和处理。这没什么好讨论的,可是我们今天讲的责任说的是另外一个含义,他考虑的是在一件事情发生之前,你在多大程度上有能力改变这件事,他是我们建构出来的一种思维,比如说我开车的时候,小便到被后面的车追尾了。

刚刚说,这不是我的责任OK。他说的是,我不用赔钱,可是我想刚才变到这个过程啊!其实我可以做得更好一点,我可以早一点打转向灯,或者我把速度降下来,可能就不至于追尾那我这时候在考虑什么呢?我考虑的是,下次怎么避免这件事儿那我是不是有办法避免这件事情呢,这就取决于我再多大的程度上为这件事情建构出自己的责任啊!我们来明确一下这个定义责任,指的是改变一件事情的权利,什么意思呢?

你建构出了多大的责任,也就等同为自己赋予了多大的权利,让这件事情发生,或者不发生一件事儿,你没有权利,你就没有责任。你想要多大的权力呢,你就得承担多大的责任。我们来看看什么叫做没有权利,比如说一个人出门被人抢了对方拿着刀体格很壮,你打不过他啊,在这个事情里,你根本就没得选,所以它发生在你身上就是彻头彻尾的一个事故,你没有能力也没有权利来阻止他,这时候你当然也就没有责任。

那么,谁有责任呢?警察有责任。除了这种事情呢?我们第一时间要报警,因为他是这个公共秩序的维护者,他有一定的能力来阻止这样的事情,所以他的责任比你大当然在这个事情里边它的权利,也就比你大。现在我们换一个例子,如果不是被人持刀抢劫那个人没拿刀,而是用片啊!他编了一个谎话,让你把钱给他,而且你信了,那时候回过神呢,你就会很后悔。

你说,我怎么那么笨,被他给骗了这时候,你可能会觉得自己有一点点责任注意啊!不是指责,不是追责追逐的对象,仍然是那个骗子那,这里的责任说的是什么是第二种责任就是改变这件事情的权利,你下次遇到这样的事情有没有办法避免呢,可能你会说好。

经过这次教训,我以后会谨慎得多,我不会再轻易的,相信陌生人了,好这样一来呢?你就降低了自己下一次遭受损失的可能,哪怕只有一点点那么,这一点点就是你的权利,也是你为这件事情承担的责任,但我们在换成一个三岁的孩子,如果他被人骗了,我们就不会说这个孩子要承担什么责任,因为他的认知能力,还不足以让他用选择的可能他没有权利避免这件事情发生在自己身上,所以接下来呢,我要告诉你的是我们要在什么情况下,让自己多承担一点责任,为什么呢?

不是为了指责,而是为了增加你的权利,别忘了责任就等同于改变一件事的权利,通过什么方法呢?这是我们今天要介绍的核心概念,自我授权上一节课当中呢,我们讲到了投射我们了解到,在同一件事情当中,我看到的是我的东西,别人看到的是别人的东西,事情一样,但我的角度和别人的角度不一样,如果我可以不断地切换这两个角度,我就可能会看到很少有单方面作用的事儿,任何事情呢?

都包含了两种作用力,一部分是别人做的另一部分是我做的只有这两种利相互配合的情况下,这件事情才会发生。所谓自我授权,就是去意识到我在这个配合里做了什么,什么意思呢?好,如果你没有理解的话请你不要再想了,现在请关掉这个音频123,现在关掉哎,你好像没有关你为什么没有关掉这个音频呢?

我刚才说请关掉这个音频的时候,你会有什么想法?我估计你想的是神经病啊。听到一半突然让我关掉我干嘛要听你的好刚刚的这个过程就叫做自我授权,你看你并不是每一句话都在听我的,对不对你觉得不理解的,没道理的。你不会停,那有的人可能真的就关掉这个荧屏的别人问你怎么不听课了。

他说,不知道啊!老师让我关掉了。这句话呢,没说错,可是在刚才发生的这个事情里,他只说了一部分老师让它关掉这么一厅呢,好像是我单方面的责任,但是,你知道,因为你没关音频,所以你知道这里面其实有两个部分一部分是我给了一个命令,另一部分呢?

是他选择了听我的命令,而你就没有听那么后面这个,部分其实就是他的授权或者他在这件事情里边共同参与的部分在这个例子当中,别人做什么是一件事儿还有一建设呢?就是我怎么做,我们其实很习惯于看到别人做什么,好像很多事情都是别人单方面就决定了那么,自我授权这个,认知呢,是为了帮我们捕捉到经常被我们忽略的另一部分也就是在这件事情里边跟我有关的那一点,别人想让这件事发生,同时我也在允许这件事情的发生,两个条件,同时满足这件事才会发生这就叫授权,让它发生的权利,是我授予的一旦认识到这一点呢?

那么顺理成章的结论,就是如果我想象这件事情不发生,我也是有权利的,可是这样阐述啊,有时候会让人有一点疑惑,说这是不是在指责受害者一个人打了我一拳,明明就是他的错,那有人还说,你怎么不反抗呢?你不反抗这个事情就是你让它发生的,你就有责任我的天哪,我都受伤了,我还有责任。

这是今天我们很反对的一种观念,一个坏事发生在受害者身上一个女性被性骚扰了。然后我们其他人首先去说哎,你是不是穿着太暴露了你要反思一下自己的责任。这什么逻辑,这是王八蛋的逻辑,所以要澄清这一点,首先我要说我们说的责任不是指责不是说你在一个事情里边有责任就说明你做错了,你就活该受到伤害,如果谁要为这个事情付出代价的话,毫无疑问就应该是那个师害者,这一点,我们要首先说明我们说的责任啊!是面对未来的某种掌控感,你有没有办法让自己以后股在受到这种伤害,你可能已经注意到了我们说的是掌控感是你有办法改变这件事的可能性,他不是一个客观存在的事实,它是一种思维是我们在前面课程里反复讲过的一种被建构的信念同一件事情不同人的信念是不一样的工作出了问题,在A看来,他相信自己是可以改变的,上次我换一种工作方法。

而在比看来他相信自己没办法改变老板,让我这么做的。这是老板的命令,我能不做吗?他们谁错了呢,都没错。他们有各自坚持的想法都是成立的,所以今天我们要讨论的核心不是事实不是说,你事实上应该有多少责任,不存在这个事实,而是从主观出发,你愿不愿意相信自己是有责任的关键在于相信你说自己一点责任都没有OK,这也是一种看法。

你说我愿意相信自己有一点责任,那你就去看一看,自我授权,开头讲的例子分小组,完成任务,有的同学个人完成了,但是组长没有啊年代。这些同学也被扣了分这个事情不公平,肯定的,可是,下次还会不会发生这种事儿呢,如果某个同学他采用自我授权的思考,它就会想这件事情有没有我的授权呢,其实也有我把作业交给组长,就完了,我以为他会按时提交,所以我后边没有再确认过,这是我瞎了眼好,我吸取教训,上次我非要盯着他提交不可。

如果他不教我就组织其他成员自己交这个人啊,相当于就增加了自己的责任。他的责任呢?不光是完成自己那一份作业,他还要确保这个作业提交的过程,不出岔子,那这样一来呢?他下次就不会再遇到这种倒霉事儿了。但是,当然了,也有的组员不服气,他觉得不是我的责任呢?

这明明是组长的问题,我只要把我的部分,做到就够了,那这个制度不能保证我得分是这个制度有问题OK。他愿意这样想,也可以那么很可能他下次就还会遇到类似的情况。当然,在他心里边,他是放松的,因为他知道这不是我的错一个人出门被抢了钱包,不是他的错,这当然他不需要为这件事情负责,可是他有没有办法让自己以后避免这件事儿。

他说,这里的治安不好,那以后我晚上不出门了,这是一种办法。他说,我要换一个地方生活,我要搬到一个更安全的城市,这也是一种办法或者他去做更多的是去改善这里的治安去监督公共秩序的管理去预防危险事件的发生,这又是不同的办法。

所有这些办法,其实它都是在承担责任,他都是在把自己放出去的权利呢?收回来,抓到自己的手里。1996年在美国的得克萨斯州,有一个九岁的小女孩,名字叫安博。他在门口玩耍的时候呢,让坏人给劫走了摊薄的家人赶快报警,但是,没有找到人四天以后呢这个?

小女孩已经遇害了斑驳的家人就非常气愤,他们专门成立了一个组织要求当地政府立法来保护更多的儿童。这件事情的影响,后来越来越大。通过媒体啊,当地的电台,就跟警方合作作出了美国第一个警报系统,叫安博警报系统一旦再有小朋友失踪,就把它的信息,用最快的方式通知到周围几乎所有的居民,大家会收到短信,包括孩子的照片基本信息,如果绑架的时候,有人看到了那么短信里还会包括罪犯的身材,穿着等信息描述那么后来美国其他的地方呢,也开始效仿都做出了当地的安博系统。

现在这个系统已经覆盖了美国全部50个州。通过这个系统呢?每年有超过1000名的失踪儿童被成功的找回来世界上还有20多个国家仿效美国做了自己的安博警报系统这个。故事以悲剧开头,但他让人很震动安博,绝不是美国第一个被诱拐的儿童本之前从来没有人成功地组织起来去想一想,我们能做点什么,避免下次发生这种悲剧,每个公民,其实在这个事情,你都没有错,发生这种事情犯错的当然是那个罪犯,但是呢,每个公民可以承担一点责任来,避免下次发生这种事儿,这就是我说的吧,权利抓到自己的手里,什么权利改变这件事情的权利,这种自我授权的思维很难难,就难在。

当我们想要拿到这个权利,换句话说,是在承担这个责任的时候,我们会把它当成一种指责它是一种自动化的思维,我们情不自禁地就会像我是受害者,为什么要责备自己,或者我明明跟这个事情无关,那我就是一个旁观者,我干嘛要觉得自己有责任,你想我按时完成的任务,我的组长,耽误了提交。

现在我说,我有一定的责任。下次我要督促他提交这是什么精神,你会觉得这不是在鸡蛋里挑骨头吗?没必要吧。假如你遇到一个不靠谱的合作伙伴,那现在我告诉你事情没有做好你要想一想,你的责任。虽然他不靠谱,可是你要想办法,下次避免这种情况那,你也会觉得神经病吧,明明是他的问题,你怎么不说他呢,所以啊,我们还是会把责任放到别人的身上,这是很容易的,它符合几不然,为什么有那么多人喜欢抱怨呢,你不要老说抱怨不好啊!我有的时候觉得抱怨真的是一件很幸福的事儿,想一想,你抱怨的时候,你找朋友,一块儿喝酒,你说,哎呀,我遇到了一个特别不靠谱的老板,我遇到的一个非常极品的甲方,我遇到了一个特别奇葩的客户,我还有一个特别能跟我吵架的老婆,我倒霉啊。

可是说这些话的时候很轻松,对不对其实他说的是我很好。之所以我现在过得不好,是被我身边,那些人给连累了,把权力放到别人手里,永远是更轻松的。我是唯一的问题在于,我把权利放出去了,我这么轻松的同时,其实我做了一个预设说这件事情我没办法控制,我没办法,除非我遇到的那个人很靠谱,否则我就死定了。

因为我什么都做不了,我能不能拿分,主要取决于我能不能遇到一个按时提交作业的组长,我的人生就看他靠不靠谱了这种思考方式,其实是把你自己的权利,让渡给了别人,你要收回这个权利就要承担更多责任。你要承担责任呢?

你就没法抱怨的。那么爽,自我授权的人会活得比较辛苦。这是一种反人性的思考方式需要不断打破自己的舒适区。可是从结果上看呢,这样对一件事情的结果往往就有更多的掌控力,所以怎样做才是更好的呢?其实没有固定答案,你可以选择在不同的事情,你可以有不同的授权比例,有的事情呢,你把责任撇开单纯的当一个受害者比较轻松。

另外一些事呢,你希望更好地掌控,它的结果,那你就先要在头脑里相信我得为他是更大的责任,或者你可以探索一个适合自己的度在状态比较好,可以多承担一点的时候,你就往自我授权的方向调整一下啊,自己在一件事情当中的角色放的大一点,承担的责任多一点,你多问问自己,我怎么会允许这件事情发生的,有什么事?

我接下来可以做的。我还可以做什么但,如果你觉得不舒服,太累了,就收回来找朋友轻松一下说哎,我不想再负责了,我现在就想抱怨抱怨你自己决定。要把你的权限放在哪个位置,其实你能看到这一点就已经完成了。这一步的争执升级,你知道所谓的责任,大小是可以选择的一种信念,选择之后呢,我们才会建立出不同的因果。

这是站在更高的层面去看待一段关系,没有永恒的责任,也没有应当的权利。你既可以承担也可以不承担。这是你的选择。如果你理解了今天的内容,那我们就来做一个自我授权的练习,首先记住这个练习不是必要的。它会让你多出了一些责任,有时候会让你觉得很不公平。

如果你对责任很反感的话,你可以先不做这个练习,但你要知道责任就等于权利。同时你要知道自己有的血好这个,练习是这样的,请你回忆最近的一段让你觉得不太满意,不太靠谱的关系,可以是一个不太靠谱的同事领导也可以是你的家人,你的朋友。

如果这些方面,你都想不到具体的例子。你觉得我们这门课不太靠谱,也可以啊,你可以想象是跟我的关系,让你不太满意,接下来呢,请你问自己三个问题,第一个问题,如果用百分比来划分在这段不满意的关系里,我和他的责任个占百分之多少,比如说你跟别人合作项目,他做得很慢,拖延了这个项目的进展。

你觉得他的责任,占100%0%,好第二步你问自己,我希望我有多大的权利来改善这段关系,你可能会说10% 20% 50%,都可以应该不会是100%。因为你不可能有那么大的权利。现在呢,请你用第二个数字减去第一个数字得到的这个差值就是你一直在寿与对方目前在由对方行驶,而你希望收回来的权利,或者说是责任,那现在最关键的问题,就是第三个。

比如说这个差值是20%,那就请你写出你可以从什么地方收回这20%也就是说,原来是由他说了算,你一直在默许的事情,现在你觉得必须按照你的意思呢,不能再让他说的算了,比如说对方拖延了项目进度那,你可能会想到的这20%,包括以前,我只给他一个最后的,以后不会了,我要把关键的时间节点,潜质以前,我都让他一个人自主的完成任务以后不会了,我要定时的跟进这个项目的进展。

以前,他拖延时间,我都会体谅他以后不会了,他错过的的赖我会,严格的考核,这是一个例子试试看在你自己遇到的关系,你还会想到承担哪些责任呢?也不妨跟不同的人讨论一下,有时候在自己看看真的已经没有什么能做的了,但那只是因为你带着一幅固有信念的眼镜,比如说他就这么个人,我总不能跟他吵,一架吧哎,好像你没有更多的权利了,但也许别人就会看到不一样的东西,他们会说,为什么不能吵一架,你是不还是在授权吗?

那么今天的课程呢,我们就讲到这里,我们讲的责任,讲了改变的权利,也讲了在这个过程中的授权,这些都是我们建构的产物,在传统的观念里,谁的是就应该是谁的做错的一方才需要调整,不该你负责的是就是不用负责好像你只能承担一切结果,你没有改变的余地。

现在,我们可以选择去相信,在一段关系中,我们有更大的权利来趋利避害,但前提是我愿意为此担负更大的责任呃那。请关注,有学两张公众账号更多精彩,内容尽在协定由。

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