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三伏天的养生就讲究“补养阳气”，而今年的...

 汉上踏歌 2020-08-01
三伏天的养生就讲究“补养阳气”，而今年的气候“多雨水，多湿气”，我们讲调养阳气的同时也是需要适当祛湿的，说到三伏天最适合的就是贴三伏贴，那还有没有其他的好办法呢？当然有！推荐三个温阳驱寒祛湿的好办法：一、驱寒肚脐贴 艾绒 肉桂 花椒 吴茱萸 ，姜汁调，每天贴神阙穴（肚脐眼）4-6小时。二、温阳茶 肉桂 覆盆子 生姜 ，开水冲泡，每天喝一杯。三、泡脚 艾叶 生姜 玫瑰花 可以留言，每条都会回复哦 #健康乐享官# #大家健康超能团# @大家健康

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