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李时珍 曾有感于天下苍生疾苦苔多，而坊间又难寻良医，于是就写了一部书——《濒湖集简方》。 这部书汇集了他认为配方简单且功效好的药方，并对其予以分类，加以记述，从而造福天下百姓。有天晚上，当他撰写《濒湖集简方》的时候遇上了一道难题。这就是对于夜不合眼、欲睡不睡的失眠症状，应该用什么样的药方。他想到了多味药材，其中一个，就是灯心草。  虽说灯心草对于治失眠确实效果好，但它特别轻，区区三克，就有一大捧。如此轻薄之物，写入书中，世人会不会弃之不用呢？李时珍又陷入了难题！就在这时，久燃的灯芯突然引起了他的注意。李时珍注目良久，心里冒出了一个想法——灯芯可燃灯，足见其不惧火热之性，清火之力一定很强。且气味俱轻，可上入心肺；形体通直，可引火下行；质轻而淡，可引心火而利尿。如此良药，怎能不传于后世？于是李时珍立刻提笔，在《濒湖集简方》第十五卷里写下了这句话——“夜不合眼、难睡，灯草煎汤代茶饮，即得睡。”  书中所说的灯心草，其实就是灯心草科植物灯心草的干燥茎髓。古代有用茎髓做灯芯，故而称为灯心草。灯心草其味甘、性微寒，归心、肺、小肠经，具有清心火、安心神、利小便的作用。灯心草除了 治疗失眠 外，还有以下这些功效。 灯心草的其他功效 1. 灯心草入心经，可 降心火 。有止血通气、散肿止咳的作用，在临床上常用来治疗各种热证引起的心火上炎。  2. 治小儿半夜啼哭。若宝宝面色赤红，口气较热，手腹暖热，烦躁，不喜欢见灯光，半夜经常哭闹，这多因心热所导致。这时用灯心草煮水给宝宝洗澡，可有效缓解症状。 3. 灯心草具有治疗小便不利，淋漓涩痛等病症，特别治疗热证引起的小便水利，灯心草有较好的疗效。 需要注意的是，灯心草利尿，因此，气虚及小便不禁者不宜使用。其次，灯心草性寒， 寒性体质 及经期的女性不宜使用。 #健康乐享官# #中医# #入夜就失眠# #品质医声超能团# |
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