【原】麦片新吃法，拒绝粗糙口感

燕麦作为一种古老的粮食，具有高蛋白低碳水化合物的特点，燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，对于降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、心脏病等有很高的医疗价值。所以用燕麦来做一样牛奶红薯麦片羹。

一、牛奶红薯麦片羹

主料：红薯400G 牛奶250ML

辅料：麦片一包 白糖一勺

制作工艺：

牛奶红薯麦片羹总共有8个步骤：

1、备好所需材料

2、红薯切块放锅中蒸软

3、蒸好的红薯加糖压成细腻的泥状

4、把红薯泥放在养生壶中

5、加入牛奶

6、用手动打蛋器搅散成细腻的奶昔状，然后把养生壶放在底座上插电加热煮开

7、煮开后加入麦片拌均

8、盖上盖子焖两分钟即可

9、倒入碗中，开心果压碎撒在上面，用少许椰蓉装饰

二、熊猫小贴士

1、红薯泥最好过筛一下口感更细腻

2、喜欢吃甜的可适发多加点糖

3、热吃或是冷藏后再吃都可以，小孩和老人要趁热吃胃更舒服

以上就是牛奶红薯麦片羹的制作工艺，欢迎补充。