 临床上，因为各种原因导致的肾虚不固，从而引起的梦遗、滑精，腰膝酸软等一些病症，也很多。 肾虚不固，主要指的是气虚，气虚不能固涩。而不是单纯的肾阴虚或肾阳虚。 打开凤凰新闻，查看更多高清图片
一、补肾摄精穴位方 1、组成：肾俞穴、志室穴、太溪穴、气海穴、关元穴、足三里穴、三阴交。 2、解析：肾为先天之本，主生殖，为生命之所系，故取肾俞穴、太溪穴；志室穴又名精宫穴，有补肾固精，强壮腰膝的作用；脾胃为后天之本，运化水谷之精，上输于肺，与自然清气形成宗气布散全身，有余之精藏于肾，所以取足三里穴、三阴交穴可益后天生化之源。气海穴可补益全身之气，配合关元穴固本培元、补益下焦。 二、具体方法： 1、推拿。在上述穴位上，点按每穴3-5分钟。肾俞穴、志室穴、气海穴、关元穴可以用手掌擦揉。每天睡前一次，早起一次。 2、艾灸。在上述穴位上，用艾条每穴5-10分钟。每天1次。 （注：一般需要“补”的病症，一般时间都比较长，所以不要着急，要坚持，并循序渐进的进行） |
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