|
让血管长寿吃哪5类中药？还有食物 血管老化就是随年龄增加，血管内皮老化，有代谢产生的垃圾象水垢堵水管一样，使血管变硬化，内径变窄，这些都会加速死亡。 有5类中药，会让保护血管，慢些老化。 1，软坚散结的中药，比如莪术、三棱、鳖甲、牡蛎、半夏、贝母。作用相当于泡泡这些，让血管内垃圾，变松，变软，甚至自己点点随血流消散。 2.活血破血的中药。轻的清理叫活血，如当归，红花，重的清理，叫破血，如水蛭，土鳖虫，垃圾不敲打一下，怎么碎的了。注意别敲打猛了，掉下块血栓也麻烦。 3，补益心气的中药，比如黄芪、太子参、五味子、麦冬、西洋参，作用好比给心脏这马儿吃草，要快跑，快跑。刚刚变软的垃圾，大水一冲，就干净了。 4，健脾化湿的中药。比如白术、荷叶、大黄、佩兰，这些专门来吸油的，脂肪不要来破坏侵血管内皮了。这好象沐浴露都碱性清油。 5，温阳通络的药。比如附子、桂枝、姜、吴茱萸、胡椒。新官上任把火。火烧到屁股啦，红细胞，血浆快跑啦。跑这么快，血管能不干净吗？ 食物有韭、大葱、洋葱、香菜、蒜、姜，你以为只会让胃里的血管兴奋吗？薏米化湿，靑菜嫩的口感好，老的含纤维素，象扫帚扫肠胃，肪肪清了，还能祸害血管吗？  |
|
|
