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对于男性朋友来说，很多人也是非常在意自己身体外貌的，也不希望衰老过早的找上自己，都希望自己能够一直处于年轻态。45岁对于男性朋友来说，可以说是身体健康的一道分水岭，过了45岁之后，身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降，衰老也会慢慢的向你靠近。但是如果在平时你非常注重保养，45岁之后依然还有一些非常明显的特点，保养得非常好，那么说明你的身体各项内脏器官还处于年轻态，应该偷着乐。男性45岁后，若还能保持三大，提前恭喜，身体还处于年轻态 力气大。随着年龄的增长，当男性朋友到了45岁之后，力气可能也会慢慢的变小，这也是身体衰老的一种重要表现。但是如果你到了45岁之后，力气依然非常的大，比同龄人大很多，那么恭喜你，身体或许还处于年轻态。如果男性朋友拥有很大的力气，说明身体的骨骼密度、关节还没有退化，身体的整体素质还比较高，这样能够有利于延缓衰老的到来。 肺活量大。肺活量是检验一个人是否衰老的重要标志，所以男性朋友是否衰老可以通过他的肺活量来判断。判断肺活量是否大小方法也是有很多的，比如爬楼梯，如果男性朋友45岁之后一口气能够爬上3楼，并没有出现气喘吁吁胸闷气短的情况，那么恭喜你说明肺活量还是比较大的。也可以通过憋气的方式，深吸一口气，然后憋住，看看自己能憋多长时间，如果男性朋友45岁之后还能够憋气长达30秒以上，那么说明肺活量还是比较可以的，身体素质相对来说比较好，说明你还比较年轻。但是如果你的肺活量降低了，那就说明衰老正在慢慢的向你靠近，希望你要引起重视，在日常生活中一定要多加保养，这样才能够有利于让你比同龄人更显年轻。 心胸大。如果男性朋友45岁之后，心胸依然非常的宽大，能够容忍很多的事情，不会因为一点点小事而斤斤计较，这样对身体的健康也是非常有帮助的，能够有利于延缓衰老的到来。如果一个人心胸非常的狭窄，一点点小事就会脾气暴躁、生气，这样很可能就会影响到身体的血液循环，而且还会导致内分泌发生失调，对身体的健康是非常不利的，也会加速衰老。如果你到了45岁之后，心胸依然非常的大，那么恭喜你衰老或许不敢靠近你，你会比同龄人更显年轻。 如果男性朋友到了45岁之后，依然拥有三大的特点，那么你会比同龄人更显年轻，占其中两个也是不错的。 我是一位70岁以上的老人！本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理，谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友，互助交流，共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看赵站长的博客。期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！ |
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