添加唐僧科普官方微信“xuezhongjin617”，获得一对一专业健康咨询来源 | 唐僧科普（ID：tangsengkepu）刚刚大学毕业没多长时间，一心想着自我提升和职业发展，每天工作繁忙，经常加班。工作一忙，经常过了饭点儿，基本上吃饭都是外卖解决。麻辣烫、烧烤、冒菜、泡面等食物来回换着吃，吃饭也不规律，有时间就饱餐一顿，没时间就随便吃点，饥一顿饱一顿，有时晚上加完班11点了才吃晚饭。
近一段时间，小丽经常胃疼，因为工作忙也没当回事。前两天半夜突然胃疼得受不了，浑身出冷汗，恶心，呕血，吓坏了，连夜去了医院。经过各方面检查，最终被确诊为胃癌。这个事情一出，小丽整个人都垮了，生活和前途都瞬间暗淡。身边听到小丽消息的人，无不震惊。因为小丽的生活，基本上就是现下很多年轻人生活的写照。花一样的年龄，人生刚刚开始，就这样陨落了，实在可惜。近年来，我国的胃癌发病率逐年递增，每年新发病例40万例，占全球发病人数的42%，是全球胃癌的重灾区，而且胃癌的发病人群越来越年轻化，并不只是老人才得胃癌。
大部分早期胃癌患者并没有明显症状表现，少数患者可能会有消化不良、上腹痛等轻微不适，与慢性胃炎和胃溃疡等消化系统疾病很难区别，很容易经常误诊而被忽视。所以，很多胃癌，一旦发现，就是中晚期，这就是胃癌的可怕之处。胃癌到了中晚期，会出现贫血、消瘦、上腹部肿块，还会出现呕血、黑便、上腹部疼痛加剧。中晚期胃癌就很容易确诊了，但是，已经错过了最佳治疗时机。为了避免像小丽这样的悲剧再次发生，生活中有如下胃癌风险因素的朋友，建议尽早关注自己的身体，定期去医院做胃癌筛查：2、成长或生活在胃癌高发地区的人群，比如辽宁，福建，甘肃，山东，江苏，广东潮汕地区。3、有幽门螺旋杆菌感染者。幽门螺旋杆菌可引发胃炎、胃溃疡和胃癌。而幽门螺旋杆菌可以通过亲密接触和共同进餐而传染，很难切断传播途径，导致生活中的幽门螺旋杆菌感染率非常高。此类人群要密切关注自己的身体状况。
4、有慢性萎缩性胃炎，胃溃疡，胃息肉，手术后残胃，肥厚性胃炎的患者，要高度注意。6、不良生活饮食习惯的人群，比如：高盐高油高糖饮食，喜欢吃腌制、烧烤食品，吸烟喝酒，暴饮暴食，三餐不规律，吃新鲜蔬菜和水果比较少。良好的生活习惯，能在很大程度上避免和控制疾病的发生与发展。健康饮食，合理运动，戒烟限酒，有一个积极阳光的好心态，是健康生活的四大基石。
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