果奶奶：
您可能会觉得很奇怪，这年代还会有谁写信呢？
那是我——30年前的您自己。
希望我30年来对自己身体的精心爱护，良好作息，能够让30年后的你，保持一个年轻的身态和心态。
我会一直努力做好自己，保证您能收到这封信。
也并非悲观，只是人生本就无常，今天还能见面的人也许明天就再也见不到了。经历生命中太多变故，其实越来越看得开了。这句话是我此时的感受，不知道您在那时是否有了更深认知。
这一生若过得顺利便能经历三个30年，我已经历过一个30年了，您是我的第二个30年。
真心希望此刻的您有儿女绕膝，有老伴相依。若不是我希望的样子，也请不要悲观，想您也不至于的，我是一个内心很强大的人，老了亦应如此。
我有一些认识，为怕您走得太快太远，记不清来路和方向，今天我特意想提醒您几句：
1.无论现在是否有人陪伴生活，都请不要放弃自己对生活的乐观态度，一定要走出门，不论是学习还是旅行；
2.即使交心的朋友不好找，也一定要找到一些志趣相投的朋友，丰富自己每一天的日程表；
3.若是老伴一直陪伴，说实话，我替您欣慰。一定好好珍惜，收收自己的倔脾气，我猜人老了脾气会变得更坏的吧，若是老伴很宠爱您，您肯定会变本加厉地欺负他。看到这封信，记得给他个拥抱，撒个娇。但若是您要靠自己生活，那么我此刻给您一个拥抱，要记得您是个可爱的老太太，时刻都不要放弃迎接爱情到来的勇气；
4.若是已经有了儿女，不要过多干预他们的生活，尤其是经济上。他们应该有自己的处世哲学，学会困境中求生存，若是连这一点您之前无法教会他们，您是个失败的母亲。但是精神上，还是要无私的给予他们力量，毕竟您已看过大半人生；
5.若是有了孙辈们，可以帮您的儿女但请不要全权代劳。即使您再爱孙儿们，也要让他们知道人生的道理，不要溺爱，尊重他们父母的教育方式。把您的人生智慧教给他们，用您的言传身教培养良好的生活习惯。
6.其实我也不担心您的穿衣品味，就算跟不上三十年后的潮流变迁，记得只穿经典款，衣柜里的衣服、裤袜、丝巾都要码放整齐。即使已经有了白发和皱纹，身材也稍显丰腴。以我对自己的了解，您应该不会穿着很随意的。永远记得您是一个女人，尽力做得精致些就好。
7.若是我以后没有保护好我们的身体，您的状况比较糟糕，别怕，您是个坚强的老太太哦，隔着30年我给您力量和陪伴，一定能够战胜病魔然后继续做好准备过下一个30年。
此刻，抱抱，30年前的拥抱会给您更多力量。
也再次给正在写信的我一些鼓励，因为要为您保护身体，充实大脑，丰满灵魂，在接下来的30年让我们有一段美好的记忆。
要加油啊。
爱您的我自己
2017年4月7日
图文编辑：跑跑单车
