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此刻风微凉，时候正好，和我们一起去跑步吧~ 健身是都市人群的标准需要，相对来说，由于跑步对场地和伙伴的要求比较少，所以选择这种健身方式的人越来越多。 炎热的夏天已经过去，换上跑鞋，穿上舒适的速干衣，出发去跑步吧。 在天津市内，去哪里跑步比较好呢？ 今天，我来推荐几个不错的跑步路线，供您参考。  海河沿岸 跑马拉松者最喜欢路线  海河两岸，一直是跑步者的天堂。景色优美，空气清新，交通便利，从早到晚都会看到很多跑者。 路线等级：初、中、高级。 建议跑步时间：全天。  初级路线 保定桥至北安桥往返，5Km（上图2—3） 沿途经过解放桥，津湾广场，津门津塔，老海关，是海河最美的一段。 中级路线 解放桥至永乐桥往返，10Km（上图1—23之间） 除以上地点外还会路过奥匈领事馆，金汤桥，大悲院，天津之眼。 高极路线 永乐桥至崔家码头往返，32Km（上图1-4） 海河上的桥基本都能看完。注意一点，在海津大桥向外环线跑时应在海河东路一侧跑。 这一段是长距离训练的绝佳路线，跑下来就可以去参加全程马拉松了。 注意：海河东路从刘庄桥到崔家码头一线，无补给点，带好水。  2 五大道 小资最喜欢的路线 五大道是最具天津特色的地点，道路两侧的小洋楼独具异国情调，绿化特别好，车辆少，比较安静。交通极为便利。 路线等级：初、中级 建议跑步时间：早上8点前，晚上19时后。  初级路线 从民园体育场出发，顺序跑完重庆道、常德道、大理道和睦南道，5Km。 这几条道路是五大道里最美的路线，春天海棠、梧桐、国槐顺序开花，秋天一地落叶，景色非常漂亮。 注意来往车辆，遵守交通秩序。 中级路线 除以上道路外，加上马场道和成都道，再将南北方向的新华路、河北路、桂林路、云南路、昆明路、西康路都跑下来，21Km。 这是一个半程马拉松的完美路线。 随时可以在路边进行补给，休整。  3 南翠屏公园 初中级跑者的最爱 这是天津为数不多几个有塑胶跑道的公园，宽约2米。跑越野和做马拉松上下坡训练的，可以跑山。 环境好，空气好，周边停车方便，挨着地铁6号线。 路线等级：初级 建议跑步时间：全天  沿着塑胶跑道，围着堆出来的土山跑一圈1.5Km，适合听着音乐，固定配速的刷圈选手。 注意：跑道上常有遛弯的老年人，和无处不在的小朋友，小心避让。 跑完一定要做完放松，汗落了以后，再去坐地铁，否则很容易感冒。  4 中环线 满足征服欲的路线  中环线在1986年就已经建好，当时是国内比较好的城市环线公路，串起了天津一些有名的地标建筑，比如蝶桥，南开大学，长虹公园等。 路线等级：高级 建议跑步时间：白天 中环线全长约35Km，适合刷存在感和满足征服欲的跑友来玩。 交通方便，全程都有补给点，空气质量较差。 注意：部分路段没有人行道，要注意安全。另外，一定要在光线条件较好的白天跑，防止意外情况发生。 5 水上公园 放松跑的路线 水上公园是天津老资格的跑步地点了，特别是在免费入园以后，公园里从早到晚都有很多跑者。 公园内外都是比较好的路线选择。 环境好，空气好，周边停车方便，挨着地铁3号和6号线。 路线等级：初级 建议跑步时间：全天 公园内刷一圈大约2.5Km，公园外一圈是6Km。 交通方便，空气质量好，环境优美，和喜欢的人一起去跑是最好的了。 跑累了可以上园中白塔，远眺风景。 注意：园内游人较多，注意避让。 最后再推荐几个适宜的跑步地点 文化中心 推荐原因：跑一圈2.5Km，文化氛围浓，绿化好，有大片水面，跑友的最爱。 不足：路面较硬，游人较多。 民园体育场 推荐原因：专业塑胶跑道，保护较好，交通便利。 不足：人实在是太多了。 各大学体育场 建议：目前市内各大学体育场都对市民开放，设施比较齐全，跑步氛围很好，没有外来干扰。 不足：部分学校可能需要学生证，或者指定时段进入。 以上是个人对市内跑步路线的一些建议 您喜欢在哪儿跑，有什么路线推荐，欢迎留言，告诉大家。 编辑：跑跑单车 |
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