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《接纳不完美的自己》打卡集锦04丨天津悦读读书会

 悦读读书 2020-08-04

 作者:[美] 黛比·福特 

严冬冬 译

领读者

秦悦家

06 -13

第四章

Tataly

我们会不自觉地用潜意识去影响周围的人,让他们表现出为我们所压抑的特质和情感。

这句话解答了我一直的疑惑,在教育孩子的时候,就算我特意隐藏了自己的内心的某些特质,并且非常不愿意孩子从我身上学到这些,这些特质还是会在孩子身上反应出来。

一度以为这是遗传性的性格特征,现在才明白,自己极力隐藏的这些特质,在不知不觉中也影响了孩子。

生化企鹅EID

原来我们讨厌的品质,是对内心自我的压抑。

我们自己讨厌这样的自己,所以觉得别人这样都很讨厌,好有道理啊,这么一看我讨厌舍友们熬夜打扰我休息,但其实我超想通宵。

同样的道理,我们欣赏羡慕的,也是自己有这样的可能性,有这样的倾向。

所以超级英雄电影大受欢迎,因为人们在钢铁侠们身上看到了自己的优点,看到了自己可能具有的品质。

越在意说明就越和自己相似。我得翻翻自己这两个月的日记,看看真正的自己是什么样~

毛屋

这一章让我不断反省自己身边遇到的人,我厌恶的,我崇拜的。他们其实都是我的一个投影,之所以被我感知,就是因为我身上具有同样的特质, 才能体会到对方的这些特别之处。

经常这样思考,可能对于厌恶的人,就能平常心对待,放下自己的不好态度。对于崇拜的人,我们欣赏他们的点,也正是我们的一种潜能,既然我们通过偶像投影出来了,何不努力发掘我们这些潜能呢。

叶子

是不是每个人都有阴暗面,我也是有啊,正如书中提到的。

有时候在生活中看到别人一些不文明的行为时,我的第一反应是这个人怎么这样,我可不能做这样的人。

书中说当你看到某种恶劣的行为而拒绝时,其实你也是有做这种事的潜质的。天呐,我有时看不惯很多事情,难道我真的具有这些方面的潜质吗?

我要好好审视下自己了。也许正视自己的积极和消极,正视人和事,也许是发现自我,和别人打好交道的好方法。

编辑:晓晴

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