上次发了练功照片,有朋友说是练的外家,练的肌肉,今天无意看到前辈的拳架,练习过道韵筋骨体系的朋友都知道其内涵是什么练的什么。先抛开站位,脚尖朝前以及整个下盘要领不谈,我们观察一下可以一眼看到的小臂,是否领悟到什么? 真正的筋骨练习绝对不是抖动,磨,拉,撑,这些只是表相,自我感觉良好。打熬筋骨初期没有轻松的,打熬筋骨身体上是“痛苦”的,同时也磨炼了超凡的意志力,我们也称之为功法练习,没有持之以恒,滴水穿石的精神很难悟得。铁不练不成钢,力不练不能成劲,筋骨练习我们可分为三部曲,三柔七刚,四柔六刚,五柔五刚,也就是拳论里的:五阴五阳为妙手。筋骨练习根本的实质说白了其实就是一句话。 |
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