作家为何大多短寿？

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　　每一个痴迷于文字的人，都应该引起注意，先做一个身心健康的正常人，再谈创作。——夏日荷风

建国以来的已逝作家中，除了冰心等屈指可数的几位高龄寿终的作家外，90％的作家的寿命都很短，这是为什么呢？

人的健康主要与四大因素有关：均衡的营养、良好的睡眠、合理的运动、平和的心态。

但是，我们发现作家这一群体恰恰是这四大因素做得最差的，也因此导致了作家们的健康严重受损：

1、营养不良

历古以来，文人大多清贫，营养也就摄入不足。另外作家们进入废寝忘食的创作状态时，一日三餐会因此完全丧失规律。著名作家陈忠实在创作《白鹿原》时，他每天清晨熬上一锅米粥，冷却后用刀划成四大块豆腐状，每天早中晚和深夜各一块用来充饥，一方面是为了经济节约，一方面为了节约时间。就这样整整三年，足不出户，写成了史诗巨著《白鹿原》，但是身体也同时搞垮了。路遥创作《平凡的世界》也大致情况类似，直接导致了他的英年早逝。

2、不良的睡眠

深夜万籁俱静时，思绪天马行空，这时候才是作家们创作的黄金时间，因此生物钟颠倒、熬夜成为作家中很常见的现象。长期缺乏睡眠导致作家群体的迅速早衰，很多作家都如贾平凹、陈忠实等都有着大大的眼袋，这和常年熬夜、缺乏睡眠有关。

3、缺乏运动

因为长期的伏案工作，导致作家们四体不勤，身体就象一个长期荒废而生锈的机器，机能受到严重的影响。

4、失衡的心态

如果形象的比喻作家们的人生，那就是“林黛玉情结”。林黛玉其人，心比天高，命如纸薄，作家这一文人群体也有如此特征。自古以来，大多文人心高气傲，不甘心与社会同流合污，也往往因此不被世俗社会所理解、接纳，导致人生失意、生活艰辛，要么郁郁寡欢，要么愤世嫉俗、玩世不恭，扬州八怪、唐伯虎等就是鲜明的文人代表。

世上心态最好的大致有两类人，一类是愚笨的人，另一类是大智若愚的人。愚笨如白痴，只会傻呵呵的整天笑，他们活得自然开心。另一类愚笨者也可以称作“纯朴”，比如生活在上世纪五十年代的中国人，因为受到单一意识形态的影响，国门封闭，人民视野狭窄、意识单一，尽管贫穷，但却容易得到满足，精神世界又有强大的个人崇拜而充实。所以，从幸福度来讲，上世纪五十年代人要比今人活得满足和幸福，今人物质富裕了，眼界开阔了，聪明了，诱惑也大了，所以反而活得很累、很辛苦。再比如生活在闭塞的穷山恶水之地的农民，他们的幸福度却要比上海北京这些大城市人高，这是因为受到的物质和精神诱惑少。所以，愚笨的人活得比较幸福。

另一类是大智若愚的人，如一些得道高僧，如弘一大师李叔同，从他出家前后的书法对比就可以看出，李叔同出家后的书法变得笨、粗、拙，但是却显得自然、凝重，书法不注重形色的勾划漂亮，笔意深含佛理，彰显一种大智若愚之大智慧。大智若愚是人生高度成熟的境界，参透生死之迷惑，不再沉溺于人生之浮华和蝇营狗苟，胸怀豁达而坦然。

而作家这一群体恰恰属于第三类人，他们不愚笨，更不纯朴，他们聪明、智慧，内心敏感，精神世界丰富，他们因精神世界之丰富而有极度精神之渴求，可是往往现实世界无情的击碎他们的梦想，要么情场失意如林黛玉，要么官场失意如郑板桥、唐伯虎，要么人生困惑如诗人海子……知识分子群体的内心世界游荡在清高与苟且之间，他们的清高往往不是真正的清高，而是自命清高，失意却不甘心现状。他们自命清高，却又不能回避生活中的柴米油盐、蝇营狗苟。所以，我们发现钱钟书《围城》就活灵活现的写出了一群小知识分子的清高与苟且的两个矛盾面目。

作家之痛苦在于理想与现实的冲撞，演员演戏容易入戏过深、难以自拔，如人生如戏之陈小旭，而一部长篇小说常常会耗费作家数年甚至几十年的时光，而有力度之长篇小说大多具有悲剧性、史诗性。作家们成年累月的进入作品的悲剧角色状态，并游离于现实和作品之中，作品的创作过程往往就是一种心灵煎熬的历程，最后，作品完成了，作家们也几乎心力交瘁了，很难想象曹雪芹是如何沉浸在贾宝玉之喜怒哀乐之中的！

理想与现实的冲撞导致严重的心态失衡，最终导致作家这一群体有较高的自杀率。塑造了强者形象《老人与海》的强人海明威最后面对人生还是胆怯了，用心爱的猎枪对准了喉咙；川端康成的人生结尾凄美如自己唯美凄婉的《雪谷》，以自杀了结；报告文学作家徐迟从高楼一跃而下，生命如流星如就此坠落；三毛再也找不回旧日的撒哈拉，用长筒袜提前将自己的旅程结束……

因长期的熬夜和艰辛的创作，很多作家用香烟、咖啡等刺激神经，并利用酒精来激发灵感，这些也或多或少的摧毁了他们的健康。

作家的短命也许是一种无法解脱的死结，作家们的一生也许是短暂的，却又是辉煌的，他们的一生是凤凰涅磐的一生，用生命的代价给人类带来那么多美轮美奂的精神食粮。也许，我们不能单一的用时间的长短来衡量生命的长度，短短20余年寿命的诗人海子，他的短短的人生却是一种永恒的长度！

今天写下这篇文章的用意，是献给我认识的作家朋友，和有志成为作家的朋友们，希望他们在辛劳创作丰富的精神食粮时，不要疏忽维护自己的身体健康，彻底破解作家短寿的死结。

完

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