72道简单一炒就美味又下饭的家常菜，荤素肉齐全，1个月不重复

你们是不是常常和曼姐一样，菜市场明明那么多菜，走过去却不知道该买些啥，天天为三餐吃什么犯难。

夏季的应季菜非常多，却还不知道该给家人炒什么菜？你缺少的可能是一点做菜灵感。

曼姐今天就给大家整理一个家常菜集合，共72道，有图有做法，吃什么不用愁。

文末有72道家常菜食谱获取方式

准备好接收这8组“美味'九宫格了吗？

咱们开始吧！

这些都是些家常菜，食材容易购买，照着食谱做，很简单。

可以先来和曼姐看看2道食谱：

• 白灼菜心

• 酸菜鱼

食谱很多，曼姐就不在这里一 一展示了，需要72道家常菜详细食谱的可以来找曼姐！