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当孩子拖拉时，当磨蹭半天却写了错误答案时，当把家里搞得一团糟时，当父母又累又着急，孩子还不听父母的话时... 一声吼叫之后，孩子听话了，父母心中的愤怒也就发泄出来了。  2017年，有国内某教育机构开展了一项调查：调研查了1058296份学生问卷和59861份家长问卷，并对4000万用户的数据进行交叉分析后，结果显示，89%~93%的中国家长曾不同程度地吼叫。 根据调查数据显示，对孩子吼叫指数与父母的年龄和教育水平等因素密切相关。例如： 30岁以下的父母经常对孩子大喊大叫的比例占28%，比其他年龄段的父母更频繁。 大专及以下的家长中从不吼叫孩子的比例为10%，这一比例在本科学历的家长是11%，研究生是17%，博士家长则高达44%。 为什么父母如此喜欢“吼叫”？ 大概有三个原因 受自己原生家庭的影响 有了孩子以后，我们以往的经历会影响我们教育孩子的方式。 科学研究发现，儿童对父母的依恋与父母对其早期经历的认知有着非常重要的关系。 通过观察一个人如何反思他的童年，如何看待他成年后的童年经历，可以很好地预测他的孩子能否健康成长。 例如： 许多父母在严厉惩罚孩子后，会试图用这样的言辞或想法来平衡他们因惩罚孩子而产生的内心悔恨：对待孩子就该严厉！我对孩子的惩罚并不过分，要知道我小的时候如果犯了这样的错误，早就该挨打、挨罚（遭受比现在自己的孩子更严厉的惩罚）了！ 因此，你会发现在孩子身上，会找到和父母相似的习惯、行为和想法。 这不仅仅是由于强大的基因遗传，更是由于他们出自“同样风格”的家庭。 “吼叫”的方式简单直接，见效快 很多父母深有体会：孩子哭闹半天，百般哄劝都无济于事。最后一通“吼叫”之后孩子便乖乖折服了。 在父母强有力的威慑力下，使孩子很快安静下来，这确实是解决孩子问题最简单、快速的方法。  如果不“吼叫”，还能怎么做？ 许多父母对孩子的吼叫似乎是在“无助”的情况下发生的，因为在此之前，父母通常会尝试各种方法，但都失败了。 因此，除了吼叫，父母不知道还能怎么做。 那么，那些在成长过程中经常被父母吼叫、打骂的孩子会怎么样呢？ 有暴力倾向 模仿是每个人从出生开始做的最多也是最重要的事情。 父母作为孩子的第一任老师，无疑是孩子模仿的主要对象。 因此，如果父母经常以打或骂的方式对待孩子，从长远来看，孩子会认为世界是这样的，人们交流的方式也是这样的。 因此，他们自然学会以打或骂的方式对待他人，从而无形中给孩子播下了暴力的种子。 不自信 在父母的长期吼叫下，许多孩子变得消极被动，不愿意也不敢尝试，甚至不敢充分表达自己。 如果一个人连尝试的勇气都没有，那么他自然会离成功越来越远。 随着时间的推移，这些孩子会变得越来越不自信。 报复 我们曾遇到过很多孩子，青春期后，当他发现自己有能力与父母抗衡时，便开始没有任何缘由的与父母事事对着干。 造成这种现象的原因是，儿童在幼小时没有能力抵抗父母的打骂，但当一旦长大到一定年龄并有这种能力时，就会开始对父母进行报复。 如果孩子这样的行为在青春期还不能得到及时正确的指引，那么——睚眦必报、心胸狭窄便很容易成为他们人生的处世哲学。  自暴自弃 许多长期被父母打骂的孩子会逐渐感到，无论他们多么努力，都做不好任何事情，也永远无法达到父母的期望。 与其辛苦却不得回报，还不如干脆放弃努力，放弃自己去躲到角落里来的容易。 一个自暴自弃的孩子会从内心认为他不是一个好孩子，甚至不是一个好人。 如果这些孩子长大到一定年龄，有机会接触到社会上的不良人群，会很容易走上违法乱纪的道路。 注意力涣散 心理学家做过这样的实验： 父母吵架超过两分钟后，母亲不停地对孩子吼叫超过两分钟，然后让医生测量孩子的体温、血压和心跳。 结果显示，孩子的体温上升了约5摄氏度，心跳加快了约15倍，血压上升了5-8毫米汞柱。 这相当于我们在被野兽追逐并疯狂逃跑时，突然一个猎人猎杀了那只野兽，处于惊魂未定时我们的体温，血压和心跳的状态。 经常被父打骂的孩子长时间处于“高压”状态。 当一个人处于压力下时，体内会分泌过多的肾上腺素，这会影响他们的大脑运作和注意力水平。  如果不吼叫 父母究竟该如何做？ 许多父母对他们的孩子吼叫后，其实内心都是充满深深的自责的。 但一方面孩子的问题行为频繁且重复，并没有因为父母的严格管教，得到根本的改善； 另一方面在每一个情绪的当下，父母又很难控制自己的情绪，所以家庭教育便逐渐进入到了恶性循环模式。 所以，家长要有意识地学习一些有效的与孩子沟通的技巧来打破这种恶性循环是很有必要的。 如果你想有效沟通，父母可以从以下三个方面尝试： 解决问题，情绪先行 无论发生什么事情，情绪都是解决问题的基础。 人脑分为左脑和右脑，它们有不同的分工：
当处于情绪的当下时，是情绪脑控制着我们的身体，此时，我们的行动和决定缺乏深刻的思考和逻辑。 这也是为什么人们在激烈的情绪中容易做出过度的事情。 所以觉察自己和孩子的情绪，让自己平静下来，接纳孩子是解决所有问题和有效沟通的基础。 当你意识到你要生气的时候，可以深呼吸几次，喝杯茶，翻几页书等等，转移一下注意力，做一些能让你感觉愉悦的事情，然后在你的情绪缓解后在回来解决问题。 这不仅有助于有效地解决问题，有助于营造一个和平的家庭氛围和和谐的亲子关系，更会给孩子树立起管理情绪的好榜样而有利于他们良好性格的塑造。  大人、孩子共同参与解决问题 使用启发式问题来启发孩子积极思考问题的解决方案。 想象一下： 一个正在学习说话的孩子，当他想要什么东西的时候，他还没有开口，你就把东西送到他手里，久而久之孩子还学说话做什么？ 孩子遇到任何问题，你都会命令他们按照你的“指示”一步一步地做，那么久而久之孩子还思考做什么？ 当孩子穿衣、吃饭，你都一手包办，那么久而久之孩子独立做什么？ 孩子长大后需要面对一个又一个的问题，而你在所有的问题中都扮演了解决者的角色，那么孩子还努力做什么？ ....... 这么多机会你都没让孩子参与进来，那么为什么孩子在有问题的时候，就必须要接受你的吼叫和指责呢？ 怀着对成长的好奇和敬畏，让孩子更多地参与自己的成长中来，让他们多思考，多去解决问题，慢慢地你会发现成长的权利终于回到了孩子身上。 错误是学习的好机会 父母在孩子犯了错误或有了不好的问题后，感到愤怒的最重要原因之一在于他们父母的传统意识：即犯错误是不对的、不好的，甚至是不可原谅的。 事实上，我们都知道没有人是完美的，世界上也没有完美的人。 孩子从出生时的一张白纸，逐渐积累认知和成长的经验。 这个过程实际上是一个反复试错的过程。如果父母不能容忍孩子的错误，那孩子有什么勇气去尝试？ 因此，父母和孩子都应该知道，错误是一个很好的机会，可以帮助我们积累经验和教训，获得更深的理解。 我们应该把每一个错误都看作是一份礼物和学习的机会。 本质上说，吼叫的方式其实是在用人类的本能在管教孩子，没有任何技术而言；而通过自我的觉察、管理和学习，掌握了一定的技巧之后便是在用本事管教孩子。 |
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