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8月,推荐6道家常菜,荤素搭配有营养,道道美味,吃一周不重样!

 wyk1014 2020-08-05

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

啤酒鸭是一道风味独特的特色佳肴,是深受广大食客喜爱的菜肴。据传起源于清代。啤酒鸭的做法有很多种。其主料为鸭子、啤酒。将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜,使滋补的鸭肉味道更加浓厚,鸭肉不仅入口鲜香,还带有一股啤酒清香。

8月,推荐6道家常菜,荤素搭配有营养,道道美味,吃一周不重样!

啤酒鸭

食材:

鸭子1只、啤酒1瓶、郫县豆瓣酱1大勺、生抽2勺、老抽1勺、青椒1个、盐少许、白糖1匙、葱姜适量、食用油适量。

做法:

第一步,把鸭子清洗干净,然后斩成块,冷水下锅,加葱姜和料酒,将鸭肉焯水,撇去浮沫,再捞出备用。

第二步,起锅烧油,放入葱姜和干辣椒煸香,然后放入鸭肉煸炒,多煸炒一会儿,鸭肉越煸炒越香。

第三步,然后加1大勺豆瓣酱翻炒出红油,在倒入啤酒没过鸭肉,加生抽和老抽,大火烧开,盖上盖子,转小火炖30分钟。

第四步,炖至收汁,加盐和白糖调味,加些青椒,大火收汁,翻炒均匀,就可以关火出锅了。

营养丰富的豆腐饼,煎好后直接吃或沾调料汁,或炖汤都相当不错,制作起来也不复杂,给挑食的小朋友吃再好不过了。

8月,推荐6道家常菜,荤素搭配有营养,道道美味,吃一周不重样!

三鲜豆腐饼

食材:北豆腐、海米、香菜、胡萝卜、肉馅、面粉、胡椒粉、料酒

做法:

1、北豆腐用刀碾平,与肥瘦四六分的肉馅一起放入碗中,加入海米碎,然后倒入许料酒,胡萝卜末、姜末和香菜末,再加入十三香和盐调味,顺时针抓匀;

2、取少许面粉加入水,调成厚面糊,放入馅料中,顺时针抓匀;

3、热锅凉油,利用模具放入丸子压成小圆饼煎制,一面煎挺实之后翻面,煎至两面金黄肉饼发胀即可。

爆炒猪板筋是一道简单的家常菜,主料是板筋一块、蒜薹100克、蒜3粒、豆瓣酱1汤匙、辣椒干6只、盐、糖、淀粉(以上材料为两人份,童鞋们请根据自家情况增加食材)。

8月,推荐6道家常菜,荤素搭配有营养,道道美味,吃一周不重样!

爆炒板筋

食材:猪板筋400g、姜2片、蒜1瓣、蒜苗1根、生抽2茶匙、香醋1茶匙、料酒1茶匙、生粉半茶匙、甜面酱1茶匙、糍粑辣1茶匙、食用油适量

做法:

1.猪板筋切粗丝,姜、蒜去皮切丝,蒜苗去头切段;

2.取一空碗,用适量的生抽、香醋、料酒、生粉调成酱汁;

3.烧热炒锅,下适量油,先下姜蒜爆香;

4.将猪板筋倒入锅中;

5.将猪板筋翻炒至双面变色,淋入酱汁;

6.将猪板筋与酱汁翻炒均匀,待猪板筋熟透,撒上蒜苗再翻炒均匀即可。

黄豆芽炒香肠是由豆芽等为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。

8月,推荐6道家常菜,荤素搭配有营养,道道美味,吃一周不重样!

黄豆芽炒香肠

材料:黄豆芽、 香肠、油、盐、葱、青椒、红椒、料酒、酱油、鸡精

做法:1、黄豆芽在清水里清洗干净;香肠切片;青红椒和葱切好备用;

2、炒锅内倒入少许油烧热,放入香葱爆香,倒入香肠,加少许料酒和酱油,翻炒片刻;

3、倒入黄豆芽爆炒1分钟,加盐翻炒均匀;

4、再放入切好的青红椒翻炒片刻,关火,调入鸡精即可出锅装盘。

好吃的鸡腿肉,肉质Q弹劲道,蜜汁香甜可口,做便当菜或者宴客菜都特别美味,老少都很喜欢的一道菜。

8月,推荐6道家常菜,荤素搭配有营养,道道美味,吃一周不重样!

烤鸡腿肉

食材:鸡腿、葱花、姜丝、辣椒、蒜泥、生抽、料酒、奥尔良腌鸡料

做法:

1、准备好食材,将买来的鸡腿洗干净,去掉骨头将肉切成小块;

2、将所有调料和配料放入切好的鸡腿肉中,搅拌均匀,腌制十五分钟;

3、将空气炸锅200度预热5分钟,铺上吸油纸;

4、将腌制好的鸡腿肉放入空气炸锅当中;

5、200度15分钟后出锅就可以食用了。

蒜炒五花肉,是一道以青蒜2根、辣椒2个、五花肉1块等为主料烹饪的菜肴。

8月,推荐6道家常菜,荤素搭配有营养,道道美味,吃一周不重样!

蒜炒五花肉

材料:五花肉一块,蒜叶一把,料酒适量,盐适量,鸡精适量,红烧汁适量

做法:

1.准备食材:五花肉一块,蒜叶一把

2.五花肉切成小块,下锅煸炒

3.煸炒到两面金黄色,如果煸出的油很多,可以倒一些出来

4.蒜洗净,切成8厘米左右的段

5.把切好的蒜段放进锅里炒

6.炒制过程中,放一勺料酒和红烧汁,起锅时再放少许盐和鸡精调味一下

酸菜牛肉是一道以酸菜、牛里脊肉为主要食材制作的福建省传统地方名菜,属于闽菜系。

8月,推荐6道家常菜,荤素搭配有营养,道道美味,吃一周不重样!

酸菜牛肉

食材:牛肉300克、酸菜150克、葱、姜、蒜、香菜适量、鸡蛋清一个、啤酒半小碗、酱油少许、盐少许、红椒半个;

做法

1.将牛肉洗净,切成薄片;切牛肉应该横纹切,将长纤维切段,这样炒出来的牛肉口感才嫩;牛肉片内放少许盐,进行调味;加入蛋清,使牛肉更加嫩滑;

2.倒入啤酒,啤酒中的酶能使蛋白质分解,可增加牛肉的鲜嫩度;放入少许酱油,起到上色的作用;

3.将牛肉片与葱姜蒜﹑香菜适量,一个鸡蛋的蛋清,啤酒半小碗,酱油和盐搅拌均匀,至少腌制15分钟。腌制的时候,把葱姜切丝,蒜瓣切片,红椒切丝;

4.锅中倒油,油的量要稍微多一些,这样滑炒出来的牛肉才鲜嫩;油烧至七成热,把牛肉片倒入锅内快速炒散;

5.炒的过程中,会炒出牛肉中的一些水分,把牛肉片炒至变色后,把炒出来的汤汁倒出来,牛肉盛倒一个碗内;

6.锅中放少许底油,将葱姜蒜炒香;倒入酸菜;翻炒均匀,将酸菜的味道炒出来;倒入牛肉和红椒丝;大火翻炒1分钟,撒香菜末;盛出即可食用

北方的秋天,正是梅豆收获的季节,采摘新鲜的梅豆,做一道家常的时令菜吧!

8月,推荐6道家常菜,荤素搭配有营养,道道美味,吃一周不重样!

酸辣梅豆丝

材料:梅豆200克、花椒十几粒、干辣椒2个、花生油10克、葱1小段、盐2克、酱油1勺、醋2勺

做法:1.梅豆洗净去豆角尖及两边的荚丝,切成细丝。

2.锅中倒入油烧热后放入葱花、辣椒、花椒爆香。

3.倒入梅豆丝翻炒。

4.炒变色变软后加酱油和盐调味。

5.翻炒均匀后加醋再翻炒几下。

6.装盘即可。

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