阅素灵老师讲艾灸3 || 适合三伏灸的人群

本 讲 导 读

什么样的人不适合三伏灸？

三伏灸在治疗和养生方面的功效都很强大，它适合什么样的群体呢？其实，大多数的人都可以进行三伏灸。但是，什么样的人不适合三伏灸？

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精血亏虚，形容枯槁的人不适合

首先，从中医的判断来讲，精血亏虚，形容枯槁的人不适合。 

什么叫精血亏虚，形容枯槁？想象一下，从形体上看，一个人又干又瘦，皮肤像树皮枯草一样，同时，精血非常亏虚，好像永远处于一种虚性亢奋的境界，动不动就精神焕发。

什么叫精神焕发？客气点说是精神焕发，不客气的说法就是动不动就神经质，歇斯底里，非常容易冲动，这就是我们所说的形体干枯、瘦小，精神状态上容易冲动，极其不稳定。

如果懂中医，再看看脉象和舌象，脉象是一个非常重要的黄金标准。

如果这个人的脉非常细，舌瘦小，而且颜色很红。甚至有一些人除了这些特征都具备外，还有黄厚苔等。那么，这就是我们说的形体枯槁、精血亏虚的人，他们是不适合三伏灸的。

当然，一些专门从事艾灸行业的人，怕砸了自己的饭碗，或者认为自己技术高超，灸道非凡。认为这些人是阳气亏虚，坚持抓过来灸，灸出问题就说是排病反应。

如果相信这种说法，可以去尝试；但是传统中医不认为刚刚那种说法符合中医理论，因为中医讲究辨证。

还有一类人，基本是小白，脉象和舌象无法判定，感觉自己也没有形体枯槁，但是想知道自己的精血亏不亏虚。这个时候，起码要看一看舌象。

如果一个人舌的体积，是以牙齿来作为标准的。如果胖大舌，就是舌头伸出来覆满了整个口腔，这是痰湿水饮过盛的一个标志。如果这个人的舌体很瘦小，瘦小到它不能占满牙齿，舌体在口腔内自然伸舌。

什么叫自然伸舌？就是在完全放松的状态下张口伸舌。如果这个人的舌头左右两边距离牙龈比较远，而且颜色很红甚至是紫色的，也不能做三伏灸，这是不适合的一个标志！

如果能够摸脉，这是最好的判断。脉细而且脉跳得非常快，也不建议三伏灸，除非你是专业中医，非常有把握辨别真假阴阳症。

如果你不是一个专业中医，而是一个初学者，或者说是一个不能够辨别真假阴阳的艾灸从业人员，我建议，不能进行三伏灸。

02

3岁以下、没有任何症状表现的健康婴儿不适合

第二种不适合三伏灸的是3岁以下、没有任何症状表现的健康婴儿。同样，3岁以下，没有表现出任何病状的3岁婴儿，也是不服用补品的。

道理很简单，他在人生当中身体状态最好的时候，不需要往左边往右边随便乱拉扯。而且，他在这个阶段的生长变化，也不需要维持这个相对的稳定。所以，千万不要做本来想爱他，实际上却是害他的事情。

03

健康无病、不需要治疗或者养生的孕妇不适合

第三种不适合三伏灸的是健康无病、不需要治疗或者养生的孕妇。原因也很简单，在不掌握任何技能，也不辨症，跟风就上的人群当中，如果轻易地对健康孕妇施行三伏灸，导致体内环境发生改变，血热过剩，不仅容易堕胎流产，而且生出来的孩子还容易有胎毒，非常容易得各种新生儿疾病，所以，健康的孕妇是不能进行三伏灸的。

04

处在极端状态下的正常健康人群不适合

第四种不适合三伏灸的是大醉、过饱、剧烈运动后、情绪激动等，尽管处在正常的健康阶段，但是却在极端状态下的人群。

一般来说，饱饭之后，至少要等4个小时再施灸。如果不那么饱，一般也要等两个小时以后方可施灸。

大醉之后，或者特别疲惫时，要等他缓过来。情绪太冲动时，要等他淡定下来。原理也是特别的简单。

例如一个人身体内的元气原来是100块钱，80块钱都已经投资在其他地方了，只剩下20块钱的元气在维持生命。艾灸，包括针刺、药物的操作，都是要调动体内的元气。如果他剩余的元气已经无法被调动，如果这个时候艾灸，就像是强制调动那不能动的20块钱，所以说，处于极端状态的人，不能施灸，要等极端状态过去。

上述是关于不适合三伏灸的人群。排除了不适合的人群和情况，剩下的就是适合的人群和情况了。（本文根据阅素灵老师讲课录音整理，未完待续。）

下一讲：阅素灵老师讲艾灸4 || 三伏灸的操作方式