岭南，多雨， 尤其现在最近基本天天都是下着雨， 看着天昏昏沉沉的， 特别喜欢有阳光的时光。 不知道，什么时候开始， 下雨天的时， 会出现头昏沉， 自觉头部沉重麻木如被布裹， 就像带着一个帽子的感觉一样， 以前不知道这是什么回事， 接触到中医之后， 才知道这是湿气困头部导致的。 湿气呢，容易让人的气血运行变慢， 让胃气变慢就胃胀了， 让血变慢，就出现脸上长斑， 让头部的气血运行变慢，也就是出现了这个头昏沉的感觉。 还有一些人， 湿邪困鼻子，导致鼻塞声重，说话如从室内或瓮中发出。 还有就是湿气让胸中的气运行变慢，就出现胸中气滞，从而出现胸部发闷。 这个胸闷，我在研二的时候遇到过，胸口闷闷的，后来是喝了点藿香水才缓解的。 这头部的，鼻子的，胸中的位置， 均是属于人体的上部， 湿气困的时候， 要透湿， 药需要到达人体的上部。 怎么样才能到达上部呢？ 用点比较轻的药， 轻灵的，而且带有香味的药物。 常用的是蔓荆子、藿香、佩兰之类。 湿而有热的，用蔓荆子， 头疼，头昏，特别适合。 湿而偏寒的，用藿香和佩兰。 藿香和佩兰，组合成藿佩茶， 宣透湿气，尤其适合雨天出现的这个不适。 |
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