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静心写小楷,体验古人是如何度夏的

 寻梦向天歌 2020-08-05

今天是入夏以来最热的一天。连续两个月的雨阴天气,使今年的夏天不像个夏天的样子,晚上睡觉还要盖被子。这种不正常的气候对农民来说,是非常不利的,严重影响农作物的收成,所以我宁愿热一点,太阳毒辣一点。今天,太阳总算大气地出来了,气温一下子达到37度。这么热的天气,我没有开空调,想体验一下古代的读书人是怎么度夏的,也想体验一下“心静自然凉”这个道理,并进一步验证“写小楷是一种极好的入静修行的方式”。

今天我打算通临一遍《王羲之黄庭经》。从上午10点开始,除中午吃午饭1小时外,至下午3点半,用时4个半小时,终于把1200多字的黄庭经通临了一遍,虽然眼睛发花,手臂发麻,手指发酸,但心情非常愉快。字径很小,1厘米,写这样的蝇头小楷对控笔有很高的要求,既不能过分用力,下笔重了,笔画变粗,形在墨猪;用力轻了,墨不入纸,笔画飘浮。所以,心要静,用力恰到好处,一丝不苟;也不能走神,一走神便出错。不管是参禅还是修道,其道理都是一样的,都强调一个“静”字,去除杂念,拴住“心猿意马”,身心处于极度的放松状态。黄庭经这本道家经典,本身就是讲修炼的,在临写的时候,如口诀一样的经文很快把你带入修炼状态,更容易入静。另外,王羲之高妙的书法艺术,很好地契合了这部道家经典,清虚怡逸,意态闲适,令人心旷神怡。

喜欢小楷的朋友,不妨一试,陪你度过清凉一夏。

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