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腿毛仙子 微博@腿毛仙子的日常 2017年。 有列满载着故事的红色地铁穿梭在杭州城； 800多万人被里面戳心的内容吸引。 那辆地铁叫做——网易云乐评专列。  3年过去了。 网易云音乐成为中国最大的音乐评论社区； 可评论区里或温暖或扎心的故事； 却成为了让人戏谑嘲讽的源泉。  「网抑云」再一次把网易云乐评推到大家面前。 很多人都说： 这只是泛娱乐社交下的玩梗； 但这一次，我真的笑不出来。 01 “喜欢这种东西，捂住嘴巴，也会从眼睛里跑出来。” 这是网易云中，歌曲《City Of Stars》下的热评。 尽管已经过了矫情的年纪； 但不得不承认的是； 在某些时刻，我多少还是会被这类话触动。 曾经的网易云乐评区； 就有这么一类特殊的评论。  三年前。 网易云音乐从后台4亿条评论中； 选出85条普通用户听歌时留下的话； 将它们印满了整个杭州市地铁1号线和江陵路地铁站。 那个时候； 诸如“最怕一生碌碌无为，还说平凡难能可贵”这样的话； 有一个共同的tag叫做#音乐的力量#。 这次戳中大众内心的地铁营销事件； 让网易云音乐红遍大江南北； 原本更多的探讨音乐、音乐人的评论区； 多出了越来越多听歌人的情绪和故事。  网易云是怎么逐渐变成“网抑云”的呢？ 最开始的评论区里； 除了夸歌夸歌手的评论外； 还有很朴素但却很触动人心的感慨； 面对这样的评论，大家的回复是鼓励和祝福。  慢慢的。 越来越多的人把评论区当做树洞； 伤感的悲观的情绪也变多了； 其中也包括一些抑郁人群厌世的言论。 尽管如此，大家还是会体谅和感同身受。  再后来，玩梗和编故事兴起； 复制粘贴的无病呻吟总能获得高赞； 开始有人表示反感甚至是抵制。  到现在，大家已经很难分清评论中； 什么是真实的情绪，什么是为骗赞编的瞎话。 因为评论区总是有抑郁情绪的发言； 大家开始调侃网易云“人均抑郁症”。 以“生而为人，我很抱歉”为代表的丧语录； 被网友改编成各种讽刺意味的段子。  从共情到怀疑到嘲讽； 越来越多的人以玩梗的名义； 对抑郁情绪无差别攻击； 甚至扫射到了抑郁症群体。 有人用抑郁症玩梗： “我今天被查出重度抑郁症，可以把我推给单身的男孩子让他们陪陪我吗？”  有人在歌下面说希望大家不要玩梗； 但大家的回复却都是讽刺： “生不出人，我很抱歉” “生吃个人，我很抱歉”  有人更是一出现矫情的文字； 想都不想就评论一句“老网抑云了”； 甚至直接挂图嘲讽； 说抑郁症的病因是网易云。 说真的。 我理解大家面对满屏矫情文字的反感； 可是玩梗的时候你有没有想过； 万一对方真的是个濒临崩溃需要开导的人呢？ 不假思索就轻易给对方下定论； 在你这只是一句无关痛痒的调侃； 在对方那，会不会是压死骆驼的最后 一根稻草？ 02 有一些网友说： “真正有抑郁症的人根本不想别人知道自己抑郁。” “就是矫情，不然真就人均抑郁症了呗？” 确实。 很多抑郁症患者都不愿意让别人知道自己生病； 甚至很多人比普通人表现得更阳光乐观； 但有这个现象的根本原因； 恰恰就是因为一直以来； 大家对抑郁症的不了解和偏见。 有调查显示； 全球每40秒就有一个人自杀； 其中，70%都是因为抑郁症； 而我国的抑郁症患者就医率，只有不到10%。 因为大部分抑郁症患者都会有种情绪—— 「病耻感」。 我第一次知道这个词； 是因为有个好朋友患上轻微抑郁症。 按理说； 现代社会的亚健康问题是再平常不过的事情； 但她仍然不愿意别人知道自己生病了； 最开始意识到自己状态不对的时候； 她甚至连去看医生的勇气都没有。 是的，要接受自己生病的事实，实在是太难了。 在很大程度上； 病耻感的形成跟文化和舆论环境相关。 朋友说； 她因为希望尽快变正常而更加焦虑。 害怕生病被盖章定论； 害怕朋友的关心和安慰； 更怕有人对她说： “你又怎么了”、“为什么呀”、“好好的人怎么就抑郁了” 你看。 就是因为有太多人对精神问题的认知偏差； 导致患者羞于承认，更因此而回避就医。 在病耻感的影响下； 很多人宁愿选择独自煎熬； 也不愿意在网络吐露心声。 但，这就代表着抑郁症患者完全不会提起自己生病吗？ 不是的。 抑郁症除了接受专业的治疗； 最需要的其实是自救意识。 比如打破病耻感，接受最真实的自己； 比如承认自己心理不强大，积极看医生； 比如学会排解情绪，找回生活的平衡。 而徘徊在自救和消极情绪之间时； 也肯定会有人把音乐评论区当树洞。 他们或许只是想自说自话； 或许是在寻求理解和认同； 或许是在和极端情绪做最后的对抗...... 如果玩梗的对象真的是抑郁症患者； 那你一句看似轻飘飘的玩笑话； 可能就是递给对方的刀。 是，网络上确实有太多假装抑郁的矫情文字。 那些话生搬硬套、矫揉造作； 甚至无脑、低智、毫无逻辑。 网抑云最开始出现； 的确只是讽刺那些为博眼球装抑郁的人。 可当这样的调侃泛滥； 真正的抑郁症患者该怎么自处？ 万一里面真有一个需要帮助的人； 难道我们要赌他是装的还是真抑郁吗？ 要是赌错了呢？ 大家心理都清楚： 这件事情没有容错率，生命逝去就无法挽回。 03 但这全是玩梗的人的错吗？ 看看现在的社交平台； 有多少人跟风追捧丧文化； 又有多少人在滥用抑郁症标签博关注。 说到底。 让无辜抑郁症患者被误伤的； 还是那些消费抑郁症的人。 他们根本不知道。 在他们复制粘贴时，有多少真正的情绪被淹没。 微博上有一个抑郁症患者@走饭。 8年前，她留下了一句话： “我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。” 在此之后，这个微博再也没有更新过。 而8年之间； 不断有人在这条微博下面评论。 里面有些人是真的患了抑郁症； 有些是有抑郁情绪； 所以把这个小小的留言区当做树洞。 他们无处诉说，所以来这里自说自话； 他们不求安慰，因为感同身受太难了； 他们更担心，自己的悲伤会被质疑。 所以说； 那些消费同情心、造成不信任环境的人； 其实是间接剥夺了悲伤的权利。 就像碰瓷的人多了； 有老人摔倒大家就会犹豫扶不扶； 装抑郁的人多了； 再有求助信号大家就越来越不敢信。 要知道。 信任的建立需要长时间的经营； 而崩塌可能只需要几个谎言。 所以我们更应该意识到； 伪情绪可能只是你一时兴起； 但信任之墙被损坏，伤害的是无数真生病的人。 当然。 有一点需要注意的是； 抑郁情绪和抑郁症其实是两回事。 每个人都会有抑郁情绪； 很多人的丧气是一种自我保护机制； 所以别把情况想的太糟糕； 更不用过多的紧张和封闭自己。 就算只是一时的矫情也没关系； 毕竟，谁还没个为赋新词强说愁的时候呢？
前几天。 网易云音乐推出了“云村评论治愈计划”。 不仅邀请心理专家加入“云村治愈所”； 开始治理虚假编造内容，规范乐评礼仪； 还上线了“抱抱”功能。 只要在歌曲评论上用两个手指一捏； 就会显示抱一抱的温馨小人图； 被抱的人也会收到提示。 而设立这样的小彩蛋的初衷； 是为了告诉所有人： 只要是你真实的情感； 我们可以用温暖的方式面对。 这是传递善意，更是对情绪的宽容。 真的希望以后的网络平台上； 少一点编造的情绪； 多一点美好的传递。 也希望每个真实的情绪都能被正视； 暂时生病的人，都会有痊愈的那一天。 零点了。 去网抑云网愈云给需要的人一个抱抱吧。 策划/腿毛 编辑/鱼鱼 |
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