 不要轻易为自己设定人设，更不能按照别人认为的人设走。 人太复杂了，一旦有了人设，你就把自己局限死了。你会刻意去加强自己的人设，然后压抑其他的东西。 人一般很在意别人的看法，特别是当别人夸你的时候，你的印象会更加深刻，以后你就会顺着这个印象去做。 比如我们在和朋友同事聚餐的时候，有的人的人设就是喝酒厉害，获得很多人的羡慕，特别是领导，他们就喜欢喝酒厉害的人。 那些喝酒厉害的人，为了维持自己的人设，然后拼命喝酒。即使喝得差不多了，还是会继续喝，因为他们害怕人设崩塌。 一个喝酒的人，要是听到别人说，“你喝酒也不厉害呀，才喝了这么点就不行了”，他肯定会想死，然后把放下的酒杯重新灌满。 最后可能年纪轻轻就得了脂肪肝，胃病，接着就有其他的病找上门来，比如高血压，比如肝硬化等等。 有的人经常会说，酒量是练出来的。 但实际上，酒量是练不出来的，天生多少就是多少，喝多了就要命。 根据科普说，酒量本质是身体代谢酒精的能力。这个代谢能力不取决于意志，而是取决于肝脏里的一种叫“乙醛脱氢酶”的东西。 这种酶是遗传决定的，后天不可能对它有影响。遗传的数量多，你的酒量就大，反之就少。 所以人的酒量是固定的，你不要为了自己的那点人设，故意跟身体过不去。 不会喝酒不是什么丢人的事。也没有什么事，是必须要在酒桌上才能做的。 当人家为你的人设叫好时，记得要保持警惕。因为这就是传说中的“捧杀”。 让你不知不觉，就活成了别人让你活出的样子，而不是你自己想要的样子。 你在一片赞扬声中，慢慢失去了自我。 “杀君马者道旁儿”，别人是不会在乎你的感受的。 假如你的人设是乐于助人有求必应，那你在生活中就会疲于奔命，越是好心，找你的人就会越多，然后你还不敢拒绝。 我们很多人，完全就被人设给毁了。不敢越雷池一步。很多想做的事，因为人设存在，所以不敢去做。 其实太多时候，人设崩塌并不是什么不得了的事。你也不要认为，别人做了什么不符合人设的事就大惊小怪。 人要容许自己有多样性，也要容许别人有多样性。 因为人是立体的，任何一个横截面，都不是一个完整的人。 就像高考答问答题一样，你不能只从一个角度去答，你得看政治，经济，文化，思想等等。 一个人有人设是一件好事，这就是一个人的个人品牌。 但是当人设过多的影响到你生活状态的时候，你就要尝试着打破这种人设，或者重新去建立别的人设。 不要在意那么多，你不是明星，不需要用人设混饭吃，你也不用担心做了某个破坏人设的事上热搜。 总之，你不要被人设包了饺子。 你就是你，不是别人眼中的你，你可以做很多你想要做的事，别人怎么看你怎么说你，意义都不大。 |
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