盲道长的射艺教程

射术有大撒小撒,皆是离的手法.
大者身弦箭一体,离之刹那,舒张自如,臂绽如莲.
小者力坚而滞,箭去人在,久久不平.
凡射,以大撒为正,小撒为奇也.

人言苦中有五阴盛,故有五阴煎熬之苦,阴者遮蔽,不能见光明,即执着烦恼,久久不息...
会为五阴基,会满则离,太上自然之道,则五阴不生,离五阴之苦,是为纯阳,放大光华,乃谓金丹相结,性命相盘,圆融也.
故知小撒之弊,在身心虬结,五阴蔽识,不得解脱.

解脱者,是为残心,圆光绽现,纯阳之意,如意圆明.
斯是一切智慧秘宝,君子因之,以成大器...

如是,会者一心,离者无心,太上忘情.
此即逆转先天,生之道也.

 

一、足踏

 

二、正体

三、备弓

 

四、举弓

五、引弓

六、会

七、撒放/残心

尺蠖式射法型（第II型）

一、立足

二、正体

三、备弓：即将弓和箭把握好，面向正鹄，等待开弓的动作。

四、举弓：两手抱弓举向腹部斜前方，箭朝斜下方，与水平大约呈30度。
五、引弓：前后手臂一齐用力，均匀将弓弦斜向上拉开。要点在于应坚持使用肘和肩背的力量，身体其他部位保持放松

六、会：在固定对准目标后，保持身体和弓具的纵横十字线，等待发射时机，气息沉入丹田腹部发力。